Nathalie BERTHET

Dans l’illusion de Müller-Lyer, deux segments de même longueur semblent être de longueurs différentes. Et vous, que voyez-vous ? Quel segment semble le plus long ?

Que voyez-vous?

Pour la plupart des gens, le segment avec les ailettes de la flèche vers l’extérieur semble être le plus long tandis que le segment avec les ailettes flèche pointant vers l’intérieur semble plus court. Pourtant, en réalité, les segments sont exactement de la même longueur.

Découvert en 1889 par F.C. Müller-Lyer, l’illusion est devenue le sujet d’un intérêt considérable et différentes théories ont émergé pour expliquer le phénomène. […]  Lire la suite

Le stress fait partie intégrante de nos vies.
Factures à payer, du boulot par dessus la tête, peu de temps pour les loisirs ni pour répondre à vos responsabilités. Parfois nous avons besoins de (re)prendre le contrôle de notre vie.
Il existe quelques techniques de gestion du stress qui peuvent nous aider à passer nos journées avec moins de soucis et de stress:

1. Méditation

Beaucoup de gens ont des idées fausses sur la méditation. Ce n’est pas se mettre dans des positions corporelles inconfortables tout en répétant des mantras maintes et maintes fois.
Cependant, il est vrai que tout geste répétitif peut être considérée comme de la méditation (le travail à la chaîne est l’exception). Ceci inclut la marche, les étirements, la peinture ou à peu près toute activité extra professionnelle. Voyez la méditation comme tout ce qui peut vous aider à trouver un sentiment de plénitude.
Si vous êtes inquiet pour votre emploi ou une relation amoureuse, exercez toute activité qui vous permettrai de rester détendu ne serait-ce que 10 minutes chaque jour. Cela vous aidera à réduire le niveau de stress. […]  Lire la suite

Nous sommes tous confrontés à différentes formes de persuasion chaque jour. Selon Media Matters, un adulte est exposé à environ 600 à 625 annonces publicitaires de toute forme chaque jour. Les industries agro-alimentaires veulent que nous achetons leurs nouveaux produits, les constructeurs automobiles souhaitent nous faire changer de voiture…
Parce que la persuasion est un composant omniprésent de nos vies, il est très facile d’oublier à quel point nous sommes influencés par des sources extérieures. […]  Lire la suite

Bien que nous aimons croire le contraire, la plupart des gens, la plupart du temps, n’écoutent pas vraiment. Dans la majorité des cas nous attendons notre tour, nous préparons notre réponse.

Il y a plusieurs raisons à cela. Tout d’abord, l’écoute est difficile. La recherche montre que le multitâche est une légende, ce qui signifie que nous devons choisir entre l’écoute et toute autre chose que nos esprits désirent faire, y compris penser à ce que nous voulons ou devons dire ensuite. […]  Lire la suite

Dans la majorité des cas, si l’emballage ne nous séduit pas, il y a de fortes chances que nous n’achèteront pas. Si cela est vrai pour une voiture ou une paire de chaussures c’est également vrai pour ce que vous et moi avons à vendre.

Pour convaincre, nous devons d’abord être accepté. Si nous rebutons quelqu’un, notre message ou notre produit n’aura que peut d’importance, il ne va pas l’acheter.

Pour faire une vente ou faire accepter un point de vue, nous devons d’abord nous vendre et cela ne peut être fait qu’en se connectant avec les gens. Si je résonne avec vous, nous faisons des affaires. Si non, vous et moi perdons notre temps. […]  Lire la suite

Nous aspirons tous à vivre une vie satisfaisante. Alors que certaines personnes pensent que la signification réelle de la satisfaction est d’avoir tout ce dont ils ont envie, la satisfaction réside dans l’équilibre. Il en est de même dans notre vie intime.

Mais comment faire pour maintenir la flamme et faire durer l’amour, malgré la routine qui s’installe ? Si les leviers sont multiples, celui qui nous intéresse aujourd’hui est le Kâma Sûtra.

L’expression « Kâma Sûtra » trouve son origine dans le sanskrit. Il se compose des termes « sûtra » (« traité ») et « kâma » (« l’amour ou le plaisir charnel »). […]  Lire la suite

L’écoute efficace est tout aussi importante que l’art oratoire et généralement beaucoup plus difficile. Bien que de nombreux obstacles à l’écoute efficace peuvent rendre la pratique difficile, il y a plusieurs habitudes que nous pouvons adopter pour améliorer notre compétence d’écoute.

L’écoute est probablement la partie la plus importante du processus de communication. Toutefois, la capacité d’écoute ne vient pas naturellement. Cela demande de la volonté, de la pratique et de la patience pour se développer. […]  Lire la suite