Essayez de retenir l’eau dans votre main, et elle coulera entre vos doigts. Plongez-vous dans l’eau, laissez-la couler autour de vous, et vous pourrez en faire l’expérience aussi longtemps que vous le souhaitez.
La vie fonctionne de la même manière
La vie ne peut pas être contenue dans votre main. Pour expérimenter la vie, vous devez vous y immerger. Vous ne pouvez pas la garder uniquement pour vous. Vous devez laisser la vie couler à travers vous pour en expérimenter pleinement sa joie. […]
Nous avons tous tendance à faire notre routine quotidienne, à faire les mêmes choses encore et encore, juste parce que c’est comme ça que nous les avons toujours faites. Les routines peuvent être un piège qui nous empêche de voir les opportunités et d’expérimenter vraiment la vie.
Avez-vous déjà été bloqué sur un problème avant de le laisser de côté pendant quelques jours, puis quand vous y revenez, la solution est immédiatement évidente ?
Souvent, nous sommes si absorbés par quelque chose, si étroitement impliqué, que nous devons prendre du recul pour retrouver une perspective réaliste. […]
Fondamentalement, le confinement imposé nous a fait appuyer sur le bouton pause dans nos vies. On nous a demandé de rester à l’intérieur et de réduire au minimum nos activités sociales et de plein air.
Cela ressemble à la définition du paradis pour un introverti, n’est-ce pas ? Et effectivement, en ces temps difficiles, les plus solitaires ont enfin un avantage dans la société.
Cependant, pour bon nombre de personnes, c’est une situation incroyablement difficile. Un extraverti qui a soif de contacts sociaux et dont la vie normale était pleine de rassemblements et d’activités sociales ne peut pas devenir un solitaire introverti à l’improviste. […]
La liberté est un concept donnant à réfléchir. Cela nous donne l’opportunité de réussir, mais aussi d’échouer. Cela nous permet de faire notre propre chemin dans la vie et exige que nous acceptions la responsabilité de cela.
Mais la liberté est impossible sans responsabilité.
Les deux ne peuvent tout simplement pas exister l’une sans l’autre, et aucune mesure législative ne pourra jamais changer cela. Vous pouvez être vraiment libre seulement en étant totalement responsable de votre vie et de vos actions.
Bien que des millions soient morts pour cela, et que la plupart choisissent la liberté plutôt que toute autre alternative, la liberté s’avère souvent très effrayante. Elle impose souvent des décisions difficiles et nécessite de vaillants efforts pour la maintenir. Bien que la liberté soit indiscutablement la meilleure option, elle est rarement la plus facile.
La liberté a donné aux individus et aux communautés la capacité de créer de grandes choses. De magnifiques oeuvres d’art, une immense richesse, une industrie et une technologie productives, des chefs-d’oeuvre littéraires et musicaux et bien d’autres belles choses naissent des personnes libres de poursuivre leurs rêves.
Heureusement, la liberté est possible pour plus de personnes que jamais auparavant. Mais juste parce qu’elle est possible, cela ne signifie pas que vous l’avez. Pour être vraiment libre, vous devez accepter votre liberté et toute la responsabilité qui en découle. Etre libre signifie être votre propre personne, avec votre propre but, votre propre passion et votre propre intégrité. Et comme cela a été le cas pour des milliers de communautés et des millions de personnes, la vraie liberté vous apportera la grandeur.
Les petites choses, faites encore et encore, ont un pouvoir énorme. Prendre le téléphone et appeler des prospects, s’entrainer à un instrument de musique, écrire chapitre après chapitre. Le succès vient des efforts constants.
La raison pour laquelle la plupart des gens mènent une vie au dessous de leur plein potentiel est est qu’ils ne sont tout simplement pas disciplinés pour faire leur travail de façon cohérente. Il est plus facile de prendre un déjeuner de deux heures ou de sauter un cours, ou simplement de trouver un emploi où quelqu’un d’autre vous dira exactement quoi faire. L’initiative et l’effort constant exigent un engagement constant.
Imaginez que vous partiez déjeuner sept minutes plus tard. C’est autant de temps supplémentaire pour faire un autre appel téléphonique. À l’autre extrémité de cet appel peut être votre futur meilleur client. Il est facile de rationaliser le fait que vous n’avez pas assez de temps pour faire cet autre appel. Il est facile de trouver une autre occupation pendant sept minutes – regarder à nouveau votre boite de réception, ranger votre bureau, enregistrer le numéro de votre ami dans votre téléphone. Il est facile de laisser passer ces sept minutes…
Mais tuer le temps ne vous mènera nulle part. Bien sûr, c’est un peu pénible de faire quelques appels supplémentaires, de s’entraîner un peu plus longtemps, de travailler quelques minutes de plus. Mais quelle douleur préféreriez-vous avoir : la petite douleur de la discipline ou l’énorme douleur du regret lorsque vous vous rendrez compte que vous ne pouvez plus le faire ?
Prenez l’habitude de faire les petites choses encore et encore. Votre avenir en dépend
L’homme vraiment libre est celui qui refuse une invitation à dîner sans donner d’excuse. – Jules Renard
Cela peut sembler étrange, mais l’une des choses les plus positives que l’on puisse faire est de dire « Non » quand cela est nécessaire. La capacité de dire «non» est directement proportionnelle à votre confiance en vous et à votre croyance en ce que vous faites.
Vous devez être capable de dire « Non » afin de rester concentré. Il y a trop de distractions, trop de gens qui rivalisent pour avoir un peu de votre temps. Si vous n’apprenez pas à dire «non», vous pourriez manquer de grandes opportunités. Aussi, vous ne pouvez pas tout faire pour tout le monde.
Vous pouvez avoir tout ce que vous voulez, mais vous ne pouvez pas tout avoir. Vous pouvez être un médecin ou un avocat ou un scientifique ou un ingénieur ou un pilote de ligne, mais vous ne pouvez pas être à la fois un médecin et un avocat, un scientifique, un ingénieur et un pilote de ligne. Vous devez faire des choix, et cela signifie dire «oui» à certaines choses et «non» à d’autres.
Un «non» sincère et honnête montre que vous avez le courage de vos convictions et que vous vous engagez à rester sur la bonne voie. Et qu’est-ce qu’il y a de si difficile, après tout ? C’est juste un mot. Apprenez à le dire, poliment et fermement « Non, merci », avec compassion et conviction, et vous prendrez le contrôle de votre propre destin.
Si la définition du bonheur peut être unique pour chaque personne, nous partageons tous une chose en commun : nous voulons tous être heureux. La déclaration des droits de l’homme place le bonheur de chacun comme une priorité. Oui, nous voulons tous être heureux, mais de plus en plus de gens sont tristes…
Que ce passe-t-il ? Le capitalisme ne devrait-il pas nous aider dans notre quête de liberté, de bonheur et d’égalité ?
Les gens recherchent du plaisir dans les choses matérielles qui excitent leurs sens, mais la recherche a montré que rechercher du plaisir dans ces choses éphémères ne conduit à aucune satisfaction ou bonheur durable. […]
Cela peut être décourageant et frustrant lorsque vous êtes ralenti par des choses qui échappent à votre contrôle.
Comment y faire face ?
Faites ce que vous pouvez.
Vous n’êtes pas responsable des choses sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle. Ne laissez pas ces choses vous abattre. Au lieu de cela, travaillez pour apporter des améliorations dans votre propre vie.
Prenez le contrôle des choses qui sont de votre responsabilité. Utilisez judicieusement les ressources dont vous disposez et ne gaspillez pas votre énergie à vous inquiéter de ce que vous ne pouvez pas changer.
Nous avons tous nos défis. La vie elle-même est un défi. Il y a des choses que nous ne pouvons tout simplement pas changer, que nous devons simplement accepter. Votre acceptation libèrera énormément d’énergie pour s’attaquer à ces choses que vous pouvez changer.
Faites une différence où vous le pouvez, et ne perdez pas votre temps pour le reste.
La chose intéressante à propos de la peur est que – paradoxalement – nous ne devrions pas la craindre. La peur peut être un outil très utile et puissant. Elle nous donne une énergie supplémentaire dans des situations nouvelles et inconnues. Elle aiguise nos sens. Elle nous aide à nous concentrer. Elle nous aide à éviter les situations légitimement dangereuses.
Le problème de la peur vient quand nous commençons à avoir peur d’avoir peur. La peur de la peur. Par exemple, imaginez que vous avez la peur de parler devant un large public. C’est probablement l’une des peurs les plus communes. Supposons maintenant que vous vous trouviez devant un large public. […]
Pourquoi donc ?
Eh bien, pour une chose, vous devez faire le travail. Vous avez un sentiment d’urgence. Cela n’attendra pas jusqu’à demain. Vous êtes donc extrêmement motivé à cet égard. Vous avez également une «lumière au bout du tunnel». Vous savez que demain vous pourrez vous relaxer sur la plage, ou faire de la randonnée dans les montagnes, et cela suffit pour vous maintenir à un niveau élevé d’énergie et d’enthousiasme.
Ce ne serait pas génial si tous les jours pouvaient être comme ça ?
Combien pourriez-vous accomplir ?
Quand on y pense, la veille des vacances n’est pas différente de n’importe quel autre jour. La seule chose qui le rend différent est votre attitude.
Et devinez quoi ?
Vous contrôlez totalement votre attitude. Alors … si vous le voulez vraiment, vous pouvez ressentir ça tous les jours.
L’astuce consiste à trouver quelque chose d’excitant et d’inspirant à attendre. Oui, les vacances sont super, mais on ne peut pas faire ça tous les jours. C’est là que vos objectifs entrent en jeu.
Quel est le rêve de votre vie ? Qu’est-ce qui vous excite, vous motive et vous inspire plus que toute autre chose ? Quoi que ce soit, vous devez constamment vous en souvenir. Gardez-le au premier plan de votre esprit. Sachez que tout ce que vous faites mène à cet objectif.
Les objectifs ne sont pas vraiment importants pour ce qu’ils sont, mais pour ce qu’ils vous aident à devenir. En fait, atteindre votre objectif n’est pas aussi important que ce que vous faites, et ce que vous devenez, dans le processus.
Nous sommes des créatures à la recherche d’objectifs. Nous avons besoin de quelque chose à faire, à attendre.