Considérons la phrase suivante : « Après le travail, il a apporté des roses à sa femme ». En lisant la succession de ces onze mots simples, nous apprenons très rapidement des informations sur cette personne. Par exemple, nous connaissons cette personne:
C’est un homme. Il est marié. Il a un peu d’argent disponible pour acheter des fleurs. Il pense à son épouse. Il a un emploi. Aussi, en plus de ces détails, cette phrase génère également un certain nombre de questions, telles que : […]
Toutes les choses ont leur beauté, mais tout le monde ne sait pas les voir – Confucius
Il y a de la beauté partout. Si vous comprenez cela, le monde autour de vous change en un battement de coeur. Vous pouvez regarder un objet ordinaire et trouver la beauté dans son existence. Vous pouvez consulter des feuilles de vigne couvert de chenilles et imaginer un jardin de papillons. Vous pouvez rencontrer une personne qui – selon des normes sociales – pourrait ne pas être qualifié de belle pour vous rendre compte qu’elle est la personne la plus charmante, pleine d’esprit et intelligente que vous avez jamais connu. […]
Si seulement je pouvais gagner à la loterie. Si seulement je pouvais obtenir un nouvel emploi. Si seulement je pouvais trouver une personne qui m’aime. Si seulement je pouvais acheter une nouvelle voiture. Si seulement je pouvais économiser plus d’argent. Si seulement je pouvais perdre quelques kilos. Si seulement mes factures étaient payées. Si seulement ma famille pouvait comprendre…
La vie est remplie de « si seulement », Ils nous accueillent chaque jour au lever, nous couchent dans le lit la nuit, ils influencent toutes les décisions que nous prenons, ils nous remplissent de regret et de frustration, pire encore, ils nous trompent complètement et nous donnent la permission de ne pas être à la hauteur de notre potentiel. […]
Imaginez trois groupes de personnes. Le premier groupe se plaint de tout. Tous pensent que la situation économique est difficile ce qui signifie qu’ils ont l’excuse parfaite pour une carrière médiocre. Ils se sentent menacés par le changement et y résistent vigoureusement.
Ils ont leurs épaules affaissées et la tête baissée.
Ils abandonnent dès que les choses se corsent. Ils pensent qu’ils ont appris tout ce qu’ils devaient apprendre et pensent qu’ils n’arriveront jamais à rien, à tel point qu’ils ne prennent même pas la peine d’essayer. Tout ce qui va mal est la faute de quelqu’un d’autre. […]
Plus la vie d’une personne est précaire, plus elle aura besoin de certitude. Notons bien la différence entre certitude et vérité. Il y a un monde de différences entre la certitude et la vérité; pourtant nous les confondons souvent.
La raison en est simple, les vérités changent tout le temps. Ce qui était vrai hier n’est peut-être plus valide. La vérité se trouve en interrogeant tout. Nous devons même remettre en cause toutes nos intimes convictions
Cette quête de vouloir avoir raison tout le temps est étroitement liée à l’ego. Par sa nature même, l’ego à horreur se tromper. Ce n’est pas une question de fierté, mais une question de survie. Une des fonctions principales de l’ego est de nous maintenir en vie et pour accomplir cette mission, il ne dispose que d’une seule technique : le maintien du statu quo. […]
Vous essayez d’accomplir quelque chose, mais vous semblez aller nulle part ? Avez-vous du mal à regarder une situation sous un jour différent ? Peut-être que vous ne pouvez pas sembler aller de l’avant avec un certain projet?
Peu importe ce qui peut vous retenir dans la vie, parfois, tout ce dont nous avons besoin, c’est un peu de temps. Parfois, tout ce dont nous avons besoin est de dormir dessus. Parce qu’avec le nouveau jour vient une nouvelle lumière et de nouvelles pensées. […]
Lorsque que vous entretenez des pensées négatives, vous n’êtes pas dans la bonne direction de vos désirs. En ayant des pensées négatives comme la colère, de la tristesse, du découragement, du désespoir.
Vous allez ressentir des émotions négatives. Les émotions négatives sont le résultats de vos pensées négatives, elles vous indiquent que vous devez modifier vos pensées et vous concentrer uniquement sur ce que vous désirez, avoir et être dans votre vie.
Pour vous aider à mieux comprendre, voici une liste de quelques pensées négatives: […]
Il y a des blessures que vous ne pouvez pas voir, mais qui peuvent être enracinées et vivre dans notre âme pour le reste de notre vie. Ce sont des blessures émotionnelles, des cicatrices issues des problèmes auxquels nous sommes confrontés depuis l’enfance et qui, parfois, déterminent notre qualité de vie en tant qu’adulte.
L’une des blessures émotionnelles les plus profondes est le rejet. Ceux qui en souffrent le sentent intérieurement, interprétant tout ce qui se passe autour d’eux à travers le filtre de cette cicatrice et se sentent rejetés même s’ils ne le sont pas. […]
Avez-vous du mal à prendre des décisions ? Est-ce difficile de jongler avec vos priorités ? Trouvez-vous difficile de dire non, même lorsque vous le voulez vraiment ? Vous asseyez-vous parfois et vous vous demandez ce que vous devez faire ensuite?
Peut-être avez-vous besoin de clarifier vos objectifs. Nous avons tous une idée générale de l’endroit où nous voulons aller, même si très peu de gens prennent le temps d’y réfléchir en détail. Si vous ne savez pas exactement où vous voulez aller, vous avez tendance à vous égarer. Les distractions viennent et vous amènent dans beaucoup de directions différentes. Les décisions deviennent difficiles à prendre lorsque vous n’avez pas de direction claire. […]
L’une des meilleures façons de se discipliner est de se faire plaisir régulièrement. Au début, cela peut sembler contradictoire. Quand vous y pensez, cependant, l’indulgence peut être un outil clé dans le développement personnel et le maintien de la discipline.
La discipline exige toujours le déni. Par exemple, si vous voulez vous discipliner pour perdre du poids, vous devez vous priver d’aliments gras (pour schématiser). Lorsque vous vous disciplinez à travailler dur pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, vous vous interdisez certaines des activités « amusantes » de la vie. […]