Nathalie BERTHET

Rappelez-vous toujours que les gens veulent se sentir nécessaires. Ils veulent aider et faire partie de ce que vous faites. Lorsque vous arrivez à satisfaire ce désir chez les gens, vous recevez leur admiration, leur loyauté, leur respect et leur coopération.

D’autres personnes peuvent être une source puissante d’idées, de motivation, de relations – si vous encouragez leur participation. La plupart des gens ne sont que trop disposés à aider. La plupart des gens sont vraiment flattés quand vous demandez leur opinion ou leurs conseils. […]  Lire la suite

Vous êtes-vous déjà froissé ou tendu un muscle dans votre dos ? Non seulement c’est douloureux, mais nous montre également à quel point ces muscles sont utilisés tout au long de la journée pour des tâches courantes comme la marche, se tenir debout, éternuer et une foule d’autres activités très simples. Ce n’est qu’une fois ces muscles douloureux que nous nous rendons compte de leur importance pour notre corps physique.

Je pense que cela est comme ça dans nos vies aussi. Nous ne réalisons pas combien les autres sont importants ou combien ils contribuent jusqu’à ce qu’ils ne soient plus là. Et je ne parle pas seulement des personnes les plus proches de nous. Pensez également aux personnes qui font que votre communauté fonctionne… comme les épiceries, les commerçants, les fabricants, les fonctionnaires, les médecins, les services publics … la liste est sans fin. […]  Lire la suite

Nous avons probablement tous connu cela. Nous avons eu un ami, une personne avec qui nous nous sommes connecté, avec qui nous nous sommes confié, avec qui nous avons traversé des moments incroyables, et pour des raisons inconnues, cette union s’est finalement évanouie dans l’oubli et, avant que vous ne vous en rendiez compte, ce qui était autrefois une connexion forte et florissante s’est transformée en un souvenir lointain.

Quand les gens s’éloignent de vous, laissez-les partir. Votre destinée n’est jamais liée à une quelqu’un qui vous quitte, et cela ne signifie pas qu’elles sont de mauvaises personnes. Cela signifie simplement que leur rôle dans votre histoire est terminé. – T.D. Jakes […]  Lire la suite

Tout ce que vous êtes est déterminé par vos pensées. Toutes les expériences passées que vous avez eues jusqu’à présent dans votre vie existent dans vos pensées. Votre futur tout entier n’existe que dans vos pensées.

Vos pensées sont ce qui vous définit, pas les molécules et les atomes que vous transportez avec vous. Vos pensées sont ce qui vous permet de vous rapporter au monde et aux autres personnes qui s’y trouvent. Vos pensées sont ce qui contrôle tous les aspects de votre vie. […]  Lire la suite

Soyons honnêtes, la vie est effrayante. Bien sûr, je ne vais pas vous dire que la pensée positive n’est pas utile, bien au contraire. Mais il est parfois normal d’avoir peur dans de nombreuses situations. Et parfois, il peut être très utile de l’admettre. La plupart du temps, nous essayons de maintenir une attitude positive, de penser que les choses iront toujours mieux. Et, encore une fois, il y a beaucoup à gagner à faire à cela. Mais il arrive des moments où vous avez juste besoin de faire face à toutes les pensées négatives lancinantes qui résultent de votre tentative d’être positif tout le temps. […]  Lire la suite

Il n’y à pas si longtemps, avant l’invention du moteur à combustion, le pétrole brut était une nuisance. Personne n’en voulait. Il souillé la terre et l’eau.

Puis vint le moteur à combustion, l’automobile et l’industrie pétrolière. Soudain, il y avait un énorme marché pour le pétrole parce que quelqu’un avait trouvé quelque chose d’utile à faire avec.

Il en est de même pour tout. Pour que quelque chose ait de la valeur, vous devez savoir quoi en faire. Et plus vous pouvez l’utiliser de manière productive, plus cette chose aura de la valeur. […]  Lire la suite

Quelles sont les premières pensées qui traversent votre esprit lorsque quelqu’un parle de l’inconnu ? Est-ce de la peur ? De l’anxiété ? Un mystère ? Quelque chose à éviter

Si nous pensons que l’inconnu est une destination, un endroit que nous n’avons jamais visité, gardons à l’esprit que le fait de ne jamais être allé quelque part ne veut pas dire que nous ne devrions pas y aller.

Où seriez-vous et qui seriez-vous si vous n’aviez jamais visité un endroit où vous n’aviez jamais été avant ? Essayé d’apprendre quelque chose de nouveau ? Rencontré des personnes que vous ne connaissiez pas déjà ? Entrepris quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant ?  […]  Lire la suite

Ceux qui sont en couple et ont des enfants ont souvent des difficultés à concilier travail et vie de famille.

Vie professionnelle et vie familiale ont très souvent tendance à empiéter l’une sur l’autre. Et il y a un risque important que cela cause des problèmes tant au travail qu’à la maison, si ce n’est pas aux deux.

Planifiez votre emploi du temps, faites un horaire

La meilleure chose à faire pour équilibrer profession et famille est de faire un planning, dans le but de savoir combien de temps vous allez consacrer à l’une comme à l’autre, ainsi que quand et comment. Pour peu que votre horaire soit réaliste, cela vous permettra d’être plus détendu.
Faire cet horaire vous aidera à connaître avec précision quels sont les moments consacrés au travail professionnel, au travail ménager, au conjoint et/ou aux enfants, ainsi que le temps pour soi tout seul. […]  Lire la suite

Lorsque je voyage, j’aime être assis sur le siège côté hublot. La vue est tout simplement spectaculaire ! Tout semble si paisible. Les chaînes de montagnes sont impressionnantes. Les villes semblent calmes et silencieuse. Tout semble être à sa place. À 10 000 mètres au-dessus du sol, les choses semblent très bonnes.

Cependant, cette vue aérienne masque la réalité des conditions ci-dessous. Les températures hivernales sont glaciales, la chaleur brûlante de l’été ou la ville encombrée et bruyante ne sont pas vraiment perceptibles lorsqu’elles sont regardées dans un confort climatisé à 10 000 mètres d’altitude. […]  Lire la suite