Nathalie BERTHET

  • Une définition du succès…

    Une définition du succès…

    – Voudriez-vous me dire, s’il vous plaît, par où je dois m’en aller d’ici ?
    – Cela dépend beaucoup de l’endroit où tu veux aller.
    – Peu importe l’endroit…
    – En ce cas, peu importe la route que tu prendras.
    – … pourvu que j’arrive quelque part, ajouta Alice en guise d’explication.
    – Oh, tu ne manqueras pas d’arriver quelque part, si tu marches assez longtemps.

    Lewis Carroll – Alice au pays des merveilles […]  Lire la suite

  • 5 choses que vous devez savoir sur votre avenir

    5 choses que vous devez savoir sur votre avenir

    Nous sommes des êtres humains forts, capables et influents. Mais avant d’en faire l’expérience, nous devons d’abord le réaliser et le croire. Notre avenir exige que nous ayons une telle conscience et une telle croyance. Notre avenir dépend des choix que nous faisons jour après jour. Pour nous aider à faire les bons, voici cinq choses que vous devez savoir pour vous assurer un meilleur avenir.

    L’amour est plus fort que tout

    L’amour est l’émotion la plus forte qui soit, la plus significative, la plus profonde que l’on puisse ressentir. La capacité d’aimer les gens dans des conditions difficiles est ce qui fait des êtres humains des créatures vraiment uniques. […]  Lire la suite

  • L’ombre d’une grande opportunité

    L’ombre d’une grande opportunité

    Chaque fois que vous vous sentez nerveux au sujet de la tâche en face de vous… Chaque fois que vous vous sentez intimidé par l’avenir… Chaque fois que vous avez peur de prendre un risque … Rappelez-vous ce que Michael Johnson, l’un des plus grands sprinteurs de tous les temps, nous dit : « La peur n’est rien de plus que l’ombre d’une grande opportunité. »

    Cette peur que vous ressentez vous dit que vous êtes sur la bonne voie. Elle vous prépare pour ce qui vous attend. C’est l’ombre d’une grande opportunité de changer le monde, de faire un travail remarquable ou de se rapprocher de vos objectifs. […]  Lire la suite

  • Pourquoi de mauvaises choses arrivent aux bonnes personnes ?

    Pourquoi de mauvaises choses arrivent aux bonnes personnes ?

    Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi de mauvaises choses nous arrivent ? Je me suis posé cette questions à plusieurs reprises mais je ne peux pas dire que j’ai su trouver la réponse. Je suppose que je ne suis pas assez sage pour comprendre cela mais je suis sûr d’une chose : chaque événement, chaque situation, chaque problème ou opportunité a toujours une cause.

    Dans notre cas, nous avons toujours deux choix. On peut croire que les « choses nous arrivent » et attribuer cette cause à un événement externe (comme une mauvaise économie, des parents sévères, un conjoint insensible, un patron stupide…) ou nous pouvons nous considérer comme un élément de cette cause et accepter la pleine responsabilité de tout ce qui se passe dans notre vie, peu importe si c’est bon ou mauvais. […]  Lire la suite

  • Gagner avec 1000 petites victoires

    Gagner avec 1000 petites victoires

    En Chine, le lingchi – également connu comme supplice des « huit couteaux » ou « cent morceaux », parfois traduit par « mort languissante » ou « mort des mille coupures » – était un châtiment barbare infligé dans le cadre d’une condamnation à mort pour certains crimes à caractères exceptionnels comme – entre autre – une rébellion contre l’empereur ou un parricide.

    J’ai récemment entendu cette expression et j’ai commencé à y penser en termes de succès et cela m’a rappelé à quel point le succès ne se produit pas d’un jour à l’autre. Au lieu de cela, le succès est le résultat de plusieurs (peut-être 1000) petites victoires réalisées au fil du temps. Cela m’encourage à me concentrer quotidiennement sur l’effort constant. Cela assurera le succès grâce à 1000 petites victoires. […]  Lire la suite

  • Vous devez le nommer avant de pouvoir le demander

    Vous devez le nommer avant de pouvoir le demander

    Pensez à ce que vous voulez de la vie… Cela pourrait être un but par rapport à votre carrière, votre situation financière, vos relations, une compétence que vous aimeriez acquérir, la santé ou tout autre aspect de votre vie. Nommez-le maintenant. Placez-le au présent comme si cela faisait déjà partie de votre vie. Soyez précis et le plus détaillé possible. Si vous le pouvez, dites-le à voix haute. Écrivez-le… Maintenant, faites ce qu’il faut pour l’obtenir ! […]  Lire la suite

  • Quatre mots qui peuvent changer votre vie

    Quatre mots qui peuvent changer votre vie

    Un des livres que je lis actuellement est « De quelle couleur est votre parachute ? » de Richard Bolles. Je le recommande fortement pour toute personne souhaitant faire un changement de carrière.

    Dans ce livre il y a une lettre du Dr. Rich Feller, professeur à l’Université d’État du Colorado. Dans cette lettre, le Dr Feller souligne qu’il conserve une liste constamment mise à jour des dix choses qu’il veut:

    • Avoir
    • Faire
    • Apprendre
    • Donner

    Pourquoi ne pas essayer cet exercice ?

    Que voulez-vous avoir ?

    Par cela, je ne parle pas seulement de choses superficielles, matérialistes, bien qu’il soit tout à fait correct d’avoir certaines choses matérielles sur votre liste. Mais vous pourriez aussi vouloir de meilleures relations, une meilleure santé ou une carrière plus épanouissante… Avoir ces choses écrites et pouvoir se référer à elles quotidiennement peut faire une énorme différence et vous aider à vous rapprocher de vos objectifs. […]  Lire la suite

  • Défiez vos pensées négatives

    Défiez vos pensées négatives

    Bien souvent, nous avons des mots très durs pour nous-mêmes. Certaines difficultés de la vie peuvent nous amener à penser certaines choses. Pour autant, il est essentiel de remettre en question ces pensées négatives qui, si nous ne faisons pas attention, pourrons régir notre façon de vivre.

    Je suis un raté

    Faire des erreurs ne fait pas de vous un raté. Cela vous rend humain. Personne n’est parfait, et je ne fais pas, de loin pas, exception à cette règle. Faire des erreurs est une partie inévitable de la vie. Je ne peux peut-être pas contrôler les obstacles qui me sont imposés, mais j’ai le contrôle de la façon dont je réagis et je leur réponds. Je peux choisir d’abandonner quand les choses deviennent difficiles ou je peux choisir de continuer à me battre. Je peux choisir de voir mes « combats » comme une malédiction ou je peux choisir de les voir comme une opportunité d’apprendre et de croitre. En aucun cas je suis un raté. Je fais le meilleur que je peux et c’est assez. […]  Lire la suite

  • Comment passer d’une mentalité de manque à une mentalité d’abondance ?

    Comment passer d’une mentalité de manque à une mentalité d’abondance ?

    Comment voyez-vous le monde en général ? Pensez-vous généralement que les gens sont impolis et égoïstes ? Ou, croyez-vous que les gens sont généreux, gentils et chaleureux?

    Avez-vous l’impression que tout le monde conspire contre vous ? Ou avez-vous l’impression que d’autres sont là pour vous aider ?

    Dans son livre,  Les 7 habitudes des gens très efficaces, Stephen Covey explique que lorsque vous vivez dans un monde de « manque », vous vous disputez les ressources disponibles, même lorsqu’il y en a en abondance. […]  Lire la suite

  • Les 10 résolutions les plus populaires et la mienne…

    Les 10 résolutions les plus populaires et la mienne…

    Passionné par le développement personnel, je suis toujours intéressé de savoir ce que la plupart des personnes veulent réaliser. A cette époque de l’année, de nombreuses personnes cristallisent leurs espoirs et leurs rêves dans les fameuses résolutions du nouvel an. Voici une liste (issue du célèbre ‘Journal of Clinical Psychology‘) des dix résolutions les plus citées l’année dernière :

    1. Perdre du poids
    2. Etre organisé
    3. Dépenser moins et gagner plus
    4. Profiter pleinement de la vie
    5. Rester en bonne santé
    6. Apprendre quelque chose d’excitant
    7. Arrêter de fumer
    8. Aider les autres à réaliser leurs rêves
    9. Trouver l’amour
    10. Passer plus de temps avec la famille

    J’imagine que la plupart de mes lecteurs peuvent s’identifier à au moins une de ces résolutions. Lorsque vous regardez attentivement cette liste, il est bien évident que plusieurs de ces rêves et espoirs vont de pair. Par exemple perdre du poids et arrêter de fumer sont tous les deux de très bons objectifs pour quelqu’un qui veut être en meilleure santé.

    Un travail de synthèse permet de réduire la liste de ces résolutions en cinq domaines étant tous des aspects du développement personnel et de la réussite :

    1. Finances
    2. Santé
    3. Relations personnelles
    4. Gestion du temps
    5. Rêves et ambitions

    Certains de ces domaines sont couverts dans de nombreux articles de ce site mais je veux travailler encore plus avec mes lecteurs pour les aider à réaliser des améliorations dans ces cinq domaines importants.

    Ainsi, au cours des prochains mois, je vais faire le maximum pour couvrir ces différents aspects du développement personnel. Ces articles seront utiles à tout le monde, mais vous pouvez être certain qu’il y en aura certains qui vous aideront à atteindre les objectifs personnels que vous vous êtes fixés.

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