Nathalie BERTHET

Vous n’avez pas besoin d’un plan décennal. Vous n’avez pas besoin d’attendre d’arriver sur place ou d’attendre pour atteindre votre potentiel. Vous avez juste besoin d’être présent à chaque instant, chaque jour… – répondez simplement et objectivement à ce qui arrive, apprenez et répétez.

Considérez le rythme de votre évolution personnelle comme un cycle. C’est un processus continu de jeu et d’expérimentation de la vie, d’apprentissage, de réflexion et de réajustements. C’est une danse continue avec la vie, pas une course de vitesse. […]  Lire la suite

Vous êtes la personne que vous êtes. Votre vie est ce qu’elle est. Les choses sont comme elles sont. Vous pouvez soit accepter ces choses, soit les laisser vous rendre malheureux.

Il y a sans aucun doute beaucoup de choses que vous auriez dû faire, et bien d’autres choses que vous auriez aimé ne pas avoir faites. 

Acceptez ces choses. 

Vous ne pouvez pas les changer que vous prétendiez qu’elles se soient produites ou non.

Respirez profondément. 

Détendez-vous. 

Acceptez la personne que vous êtes. Acceptez les gens et le monde qui vous entourent. […]  Lire la suite

L’une des plus grandes manifestations de l’amour est de laisser l’être aimé être lui-même. C’est aussi une grande démonstration de la maturité psychologique, bien que ce soit quelque chose de difficile à réaliser car la société nous a programmés pour «s’approprier» les « choses ». 

Dès que nous avons quelque chose, dès que nous sentons que quelque chose est à nous, nous sommes saisis par la peur de la perdre. Plus nous nous rapprochons de cette personne, plus nous l’aimons et plus cette peur augmente. […]  Lire la suite

Quand le peuple craint son gouvernement, il y a de la tyrannie; quand le gouvernement craint le peuple, il y a la liberté. 

– Thomas Jefferson

Avec toutes les turbulences actuelles à travers le monde et surtout en France depuis plus d’un an maintenant, cette citation me semble plus qu’appropriée. 

Il y a eu beaucoup de débats entre certains des plus grands esprits quant au rôle d’un gouvernement. Ce débat, cependant, n’est pas le sujet de cet article.

Dans la majorité des pays, la peur du gouvernement et de ses lois impose au peuple une certaine conduite. A l’inverse, lorsque le gouvernement craint un soulèvement, existe en très peu d’endroits. […]  Lire la suite

Il est facile d’être positif et optimiste lorsque les choses se passent bien. Le vrai défi de vivre avec une concentration positive, c’est quand la vie commence à enchainer les problèmes. Il est beaucoup plus difficile de rester positif lorsqu’il y a des difficultés qui vous entourent.

Pourtant, c’est le moment où une perspective positive peut faire la plus grande différence.

Rester positif au milieu des troubles ne signifie pas que vous devez vivre dans un état de déni, refusant même de reconnaître vos problèmes. Au contraire, vous devez plutôt voir clairement les problèmes et toutes leurs implications et refuser de les laisser vous abattre. Ensuite, allez au-delà de cela et cherchez comment transformer le négatif en positif. […]  Lire la suite

Mettez-vous vos peurs à profit ou leur permettez-vous de vous arrêter de poursuivre vos rêves ? 

La peur peut vous apprendre énormément de choses, vous préparer, élever vos sens, vous motiver et vous inciter à agir… ou elle peut vous arrêter. 

La peur est une puissante influence. Que cette influence soit utile ou destructrice dépend uniquement de vous.

Votre peur est un message fort pour vous, un message vous implorant de faire quelque chose. 

Votre peur vous dit d’agir, de concentrer vos efforts, de faire une différence positive.  […]  Lire la suite

Echouer n’est pas une mauvaise chose dans la mesure ou nous pouvons apprendre quelque chose de l’échec. Si vous ne le faites pas, vous répéterez la même erreur encore et encore. 

Cela a-t-il du sens ? 

Comme Thomas Edison l’a très justement dit, il n’a pas échoué, il a juste trouvé un tas de façons qui ne fonctionnaient pas. Puis, le succès est venu.

Pourquoi la persévérance est-elle si importante ?

Alors qu’est-ce que la persévérance ? 

La persévérance représente des efforts constants et continus, malgré le découragement ou les difficultés. La vie est pleine de difficultés, de découragements et d’échecs. Je n’ai pas eu la relation que je voulais,.. Je n’ai pas obtenu ce travail… Je n’y suis pas arrivé avant que le dernier ne soit vendu… […]  Lire la suite

Ce n’est pas un autre article sur le Coronavirus. Votre flux est déjà inondé d’articles, des gestes à faire et probablement quelques allusions à des complots. 

Je ne suis pas ici pour vous faire peur, mais une chose est sûre, la vie est incertaine . Vous le savez, je le sais mais en ce qui me concerne, je ne vis pas toujours comme si c’était le cas.

Au lieu de cela, je me retrouve coincé dans un modèle qui consiste à « essayer » de trouver ou de créer une certitude, autrement dit des «zones de confort».  […]  Lire la suite

Au cours des dernières semaines, le Coronavirus est passé de quelque chose qui se passe quelque part dans le monde à quelque chose qui se passe dans notre arrière-cour.

L’incertitude de la pandémie crée de la peur, de la panique et un sentiment de perte de contrôle.

Il peut être terrifiant de devoir penser « à l’après » alors que notre gouvernement et nos dirigeants ne nous donnent pas vraiment de plan.

Mais il y a une chose que nous pouvons contrôler : notre état d’esprit . […]  Lire la suite