Auteur/autrice : Nathalie BERTHET

  • Ceux qui le font, finissent par aller précisément là où ils le souhaitent

    Ceux qui le font, finissent par aller précisément là où ils le souhaitent

    Toute destination désirée peut être atteinte en maintenant la direction et le mouvement appropriés. Lorsque vous conduisez votre voiture, vous contrôlez la direction avec le volant. Le mouvement est fourni par le carburant et le moteur.

    Lorsque vous poursuivez un but dans votre vie, la direction est contrôlée par vos attentes et le mouvement est fourni par vos actions. 

    Tant que vos attentes sont orientées dans la direction appropriée, et dans la mesure où vos actions répondent à ces attentes, vous réaliserez ce que vous souhaitez réaliser.

    La bonne nouvelle est que vous pouvez choisir vos attentes et vous pouvez contrôler vos actions. Ceux qui le font, finissent par aller précisément là où ils le souhaitent.

    Chaque moment de chaque vie a une direction et un mouvement. 

    Dirigez-vous vers un endroit précis ou de manière aléatoire ?

  • À un moment de votre vie, vous avez vécu une telle expérience

    À un moment de votre vie, vous avez vécu une telle expérience

    Avez-vous du mal à prendre les mesures que vous savez devoir prendre ? Avez-vous tendance à remettre les choses à plus tard ?

    Il y a une solution, et cela commence dans votre esprit. Lorsque vous avez du mal à vous faire agir, concentrez-vous sur un moment où vous avez agi, un temps où vous êtes allé de l’avant et avez fait avancer les choses. 

    À un moment de votre vie, vous avez vécu une telle expérience. Repensez-y. Revivez l’expérience dans votre esprit. Rappelez-vous ce que vous avez fait, les sentiments que vous avez ressentis et le genre de choses que vous pensiez pendant cette période.

    Quelles mesures avez-vous prises ? Quelles pensées avez-vous eu ? Comment vous sentiez-vous ? Vous vous êtes probablement senti positif et efficace.

    Vous pouvez le faire à nouveau. Rappelez-vous ce moment assez clairement et vous passerez d’un état mental de procrastination à un état dans lequel vous pourrez vous lever et commencer à faire bouger les choses.

    Vous avez déjà été efficace et vous pouvez le refaire maintenant. Entrez en contact avec le meilleur de ce que vous pouvez être et mettez-le au travail pour vous aujourd’hui.

  • Un état d’esprit, non une cible

    Un état d’esprit, non une cible

    La victoire peut vous empêcher de progresser tout aussi sûrement que la défaite. L’accomplissement est souvent considéré comme une destination finale. 

    Mais à quoi sert-il d’accomplir quelque chose si cela vous arrête ?

    Le succès est un état d’esprit plutôt qu’une cible. 

    Vous souhaitez certainement atteindre des objectifs spécifiques et les atteindre. Cependant, la vraie valeur du succès réside autant dans le processus que dans le résultat. 

    Vivre avec succès signifie que chaque réalisation est le point de départ d’une autre réalisation, plutôt qu’un lieu d’arrêt.

    Il est naturel de se sentir satisfait lorsqu’un objectif est atteint. Assurez-vous simplement que cette satisfaction ne vous empêche pas de profiter du meilleur. 

    Ne célébrez pas votre victoire si longtemps que cela commence à vous rendre complaisant. 

    Recherchez plutôt rapidement les nouvelles possibilités offertes par votre réussite.

    Continuez d’avancer malgré vos déceptions. Et continuez d’avancer au-delà de vos réalisations. 

    Acceptez et appréciez les tragédies et les triomphes en cours de route, puis continuez à avancer avec succès vers des choses encore meilleures.

  • Ne cherchez pas seulement à savoir. Cherchez à comprendre.

    Ne cherchez pas seulement à savoir. Cherchez à comprendre.

    La compréhension est le profit à tirer de la connaissance. Nous vivons dans un monde inondé d’informations et pourtant, la véritable compréhension, par comparaison, reste un trésor rare et précieux.

    Il faut déployer des efforts pour affiner la connaissance en compréhension – l’effort de pensée. 

    Les connaissances que vous accumulez sont précieuses. La compréhension que vous extrayez de cette connaissance peut être inestimable. 

    Avec suffisamment de compréhension, vous saurez non seulement ce qui est déjà arrivé, mais aussi ce qui en résultera. 

    Avec la compréhension, vous verrez clairement les opportunités que les autres ne peuvent même pas entrevoir. Il y a un pouvoir et une efficacité incroyables dans la compréhension.

    Ne cherchez pas seulement à savoir. Cherchez à comprendre. Faites l’effort de comprendre. Ayez le courage et la discipline de penser par vous-même et vous transformerez une simple connaissance en une véritable compréhension.

  • Article sans titre 55158

    Il peut vous transformer la fatigué en énergie inépuisable. Il peut vous motiver à dépasser les attentes précédentes. Il peut vous encourager à apprendre de chaque expérience. Vous combler d’un esprit positif. Il peut inspirer la persistance. Il peut vous aider à fournir un effort sûr et constant. Et, plus important encore, il peut produire des résultats incroyables.

    Quoi ? 

    Un objectif clairement défini.

    Quelque chose de significatif et stimulant auquel vous pouvez vous attendre. 

    La quantité d’efforts que vous pouvez produire et le nombre d’obstacles que vous pouvez surmonter seront considérablement affectés par l’attrait de la récompense que vous recherchez.

    Si vous avez du mal à avancer, votre rêve n’est peut-être pas assez grand, clair ou réel. 

    Les efforts que vous déployez pour définir, clarifier et relier vos rêves rapporteront des avantages précieux : concentration, engagement et énergie créative.

    Rendez vos objectifs suffisamment forts pour être attiré vers eux. Non seulement vous les atteindrez, mais vous grandirez à chaque étape.

  • Juste un mot pour changer de vie

    Juste un mot pour changer de vie

    En tant qu’adultes, nous passons beaucoup de temps à parler de toutes ces choses que nous avons à faire.

    Vous devez vous réveiller tôt pour vous rendre au travail. Vous devez faire cet autre appel pour mener à bien ce projet. Vous devez écrire cet article. Vous devez faire ce dîner avec votre famille. Vous devez aller jouer avec votre enfant…

    Maintenant, imaginez ce que serai votre vie si vous changiez un seul mot dans les phrases ci-dessus.

    Vous ne devez pas, vous pouvez.

    Vous pouvez vous réveiller tôt pour aller au travail. Vous pouvez faire cet appel pour votre client. Vous pouvez travailler aujourd’hui. Vous pouvez écrire cet article. Vous pouvez diner avec votre famille. Vous pouvez jouer avec votre enfant.

    Je pense qu’il est important de se rappeler que les choses que nous faisons chaque jour ne sont pas des fardeaux, mais des occasions. Donc, souvent, les choses que nous considérons comme une corvée sont, d’une certaine manière, une récompense.

  • Ne soyez pas l’escalve de vos sentiments

    Ne soyez pas l’escalve de vos sentiments

    Si vous êtes comme moi, il y a des moments où vos sentiments prennent le dessus et ont trop de pouvoir sur vos actions. Vous savez ce que vous devriez faire, mais vous ne vous sentez pas capable de le faire.

    Mais si vous voulez avoir du succès dans tous les aspects de votre vie, vous ne pouvez pas vous permettre d’être l’esclave de sentiments inutiles.

    Lorsque vous ne vous sentez pas d’humeur à travailler, donnez de votre mieux
    Lorsque vous vous sentez tenté de faire la mauvaise chose, rester discipliné et sur la bonne voie.
    Lorsque vous sentez que vous perdez le contrôle, prenez une profonde respiration et rester calme.

    Il est facile de laisser nos sentiments nous dominer, le défi est de prendre la responsabilité de nos émotions et ne pas les laisser nous empêcher de faire ce que nous savons juste.

    Nous pouvons être l’esclave de nos sentiments, ou les garder en captivité. Le choix nous appartient !

  • Qui vous êtes et comment vivre : Un simple rappel

    Qui vous êtes et comment vivre : Un simple rappel

    Juste un rappel… au cas où vous auriez oublié qui vous êtes et ce qu’est la vie…

    Pour vivre une belle vie est de vivre hardiment avec courage et force. N’essayez pas d’être courageux, soyez simplement conscient de votre peur et agissez en dépit d’elle. Dites aux tyrans, pessimistes et autres alarmistes (qu’ils soient à l’intérieur ou à l’extérieur de votre tête), d’aller voir ailleurs.
    Étouffez-les dans votre esprit. Rappelez-vous que la vie est courte, que vous avez besoin de la vivre pleinement. Qui a envie d’une vie d’angoisse et d’inquiétude ? Ce dont nous avons tous besoin c’est une vie d’actions, de plaisirs, de libertés et de créativité.

    Ne confondez pas tout cela à de l’insouciance. L’insouciance mène à la peur, l’anxiété, la mauvaise santé, la pauvreté, de mauvaises relations et la perte de nos libertés. Le tyran, le pessimiste et la crainte sont ceux qui tentent de vous inciter à commettre des comportements imprudents. Apprenez à les entendre, les identifier puis les écraser avant que leurs mensonges ne prennent racine.

    Vivez intelligemment. Lorsque quelqu’un essaye de vous donner un sentiment de honte, de culpabilité, de dévalorisation ou même de peur. Ne faites confiance qu’a vous. Certains viendront inévitablement se mettre en travers de votre chemin. Parfois même avec les meilleures intentions. Mais ne laissez jamais personne entraver votre liberté.
    Allez-vous choisir de vivre dans la peur, la culpabilité, la honte et la colère ou allez-vous choisir de vivre avec courage et confiance dans ce que vous faites ici et maintenant ? Vos choix déterminent votre avenir. Vos choix déterminent comment vous vous sentez, ce que vous faites et l’impact que vous aurez sur les autres.

    N’essayez pas de vivre dans le passé. Le passé est un lieu imaginaire plein de cauchemars et autres contes de fées. Oubliez le passé et oublier les gens qui vous le rappellent. La réminiscence est un jeu de dupes. Permettez moi de vous dire qui vous êtes vraiment…

    • Vous êtes fort
    • Vous êtes affectueux
    • Vous êtes créatif
    • Vous êtes intelligent
    • Vous êtes confiant
    • Vous êtes capable de tout
    • Vous êtes honnête
    • Vous êtes en bonne santé
    • Vous êtes riche (la richesse va au delà de l’argent)
    • Vous êtes drôle
    • Les gens vous respectent
    • Les gens vous écoutent
    • Les gens vous aiment comme vous êtes
    • Les gens ont besoin de vous
    • Vous êtes un leader

    Maintenant sortez et soyez celui que vous êtes vraiment!

  • Recherchez la beauté où que vous soyez

    Recherchez la beauté où que vous soyez

    Lorsque la plupart des gens recherchent le bonheur, ils pensent rarement à la beauté ou à l’art, à moins de prétendre être des artistes. 

    J’avais l’habitude de penser de cette façon. Quand je me suis concentré sur la création d’une vie heureuse et réussie, j’ai rarement réalisé que si je ne créais pas aussi quelque chose d’artistique ou de beau – bien que ces notions puissent être subjectives – cela m’échappait souvent. 

    Je pense que c’est parce qu’il y a quelque chose en chacun de nous qui nous permet de trouver la paix, l’harmonie, le respect et la connexion chaque fois que nous voyons et reconnaissons la beauté. 

    Et si nous ne voyons pas la beauté, alors, peu importe à quel point nous sommes sur le point d’atteindre un objectif, quelque chose semble manquer. C’est pourquoi je pense qu’il est essentiel de créer de la beauté lorsque vous souhaitez vivre votre meilleure vie.

    Cette idée est devenue extrêmement claire pour moi quand j’ai entendu parlé de la ferme urbaine de la famille Dervaes à Pasadena en Californie. Là, au milieu d’un quartier résidentiel, ils ont créé non seulement un potager, mais aussi une ferme ! Au début, quand ils ont converti toute la cour avant et commencé à planter, Jules Dervaes a expliqué qu’il savait que pour que sa transformation soit acceptée par ses voisins, il avait besoin de la rendre belle. 

    En d’autres termes, tant que cela pourrait être vu à travers le prisme de la beauté, tout irait bien. Quand j’ai entendu ce message, j’ai été frappé par le fait que nous sommes tous attirés par la beauté. Même avec tous nos goûts et dégoûts individuels, il y a quelque chose qui unit et accepte la beauté.

    Pourquoi donc ? Pourquoi la création de beauté ajoute-t-elle tant à la qualité de nos vies? Peut-être parce que quand nous voyons quelque chose de beau, cela crée un sentiment de joie et d’émerveillement en nous. Scientifiquement, voir la beauté peut aussi soulager la douleur, réconforter la douleur, détourner l’attention de la maladie ou inspirer l’espoir et la vertu à ceux qui la voient. Et peu importe que la chose admirée soit naturelle ou créée par l’homme, tant qu’elle résonne avec une expérience de la beauté.

    Selon le philosophe Roger Scrutin «la beauté est au cœur de notre civilisation depuis plus de 2 000 ans».

    Depuis ses débuts dans la Grèce antique, la philosophie a réfléchi à la place de la beauté dans l’art, la poésie, la musique, l’architecture et la vie quotidienne. Il ajoute: “ Les philosophes ont affirmé que, par la recherche de la beauté, nous façonnons le monde comme un foyer. Nous en venons aussi à comprendre notre nature en tant qu’êtres spirituels. « 

    En termes simples, la beauté et une approche artistique de la vie élèvent nos perceptions à un niveau supérieur

    Comme l’a dit l’auteur Henry James, «c’est l’art qui crée la vie, suscite l’intérêt, donne de l’importance, et je ne connais aucun substitut pour la force et la beauté de son processus.»

    Qu’il soit naturel ou artificiel, l’art a à la capacité de faire quelque chose, quelque chose de spécial. 

    L’âme humaine a besoin de la beauté réelle plus que du pain.

    DHLawrence
  • La pire des distractions

    La pire des distractions

    Cette semaine était relativement chargée, remplie de réunions, d’appels et autre travaux. En même temps, il semblait que toutes les dix minutes, une nouvelle distraction apparaissaient – certaines étaient externes, comme un appel téléphonique non prévu ou quelqu’un avec une question. Mais certaines distractions ont été générées par moi-même : j’ai continué à interrompre mon flux de travail pour me concentrer sur autre chose.

    Certains peuvent appeler cela être multi-tâches, mais c’était essentiellement une série d’interruptions au point de ne plus savoir exactement quelle activité était le point central et quelle était la distraction.

    La pire des distractions

    Mais il existe un autre type de distraction qui suscite plus d’inquiétude: lorsque vous êtes tellement concentré sur la vie quotidienne, vous êtes distrait de ce qui est vraiment important.

    • Peut-être que vous respectez toujours les délais mais que vous manquez souvent de dîner avec votre famille.
    • Votre maison est impeccable, mais vous avez décidé de ne pas aller au cinéma avec des amis parce que vous deviez faire le ménage.
    • Vous avez une longue liste de choses à faire qui fournit un accomplissement éphémère lorsque vous barrez cette chose de votre liste de tâches, mais aucune de ces tâches ne reflète réellement ce qui est le plus important pour vous.

    La dernière question

    Pensez à votre vie et imaginez-vous continuer à la vivre telle qu’elle est… et posez la question suivante en vous imaginant vivre vos derniers instants : quel est votre plus grand regret quant à la façon dont vous avez vécu votre vie ?

    Cette question clarifie ce qui est vraiment important des distractions.

    Votre attention est-elle détournée de ce qui compte vraiment ? Examinez de près vos distractions et engagez-vous à éviter les regrets en vivant pleinement ce qui compte le plus.