Il y a seulement deux erreurs, on peut faire le long de la route à la vérité; ne va pas tout le chemin, et non pas à partir – Bouddha
Vous pouvez vous demander quel est le lien entre la spiritualité et la méditation. Lorsque vous arrêtez toutes pensées extérieures, vous commencez à regarder vers l’intérieur pour vous rendre compte que la spiritualité est déjà présente, mais vous ne l’avez pas encore exploité. Vous commencerez également à voir les choses d’une manière beaucoup plus claire et constaterez que vous retourner plus aisément à vos racines.
Lorsque vous pratiquez la méditation, vous vous isolez du monde et de toutes les ingérences extérieures que vous subissez habituellement. La méditation vous donne le temps dont vous avez besoin pour être plus proche de la personne que vous êtes. Lorsque vous commencez à explorer votre être intérieur, vous explorez au plus profond de vous-même. De cette exploration surgira de merveilleuse chose. Vous êtes attirés par la source de votre propre conscience et c’’est ce qui fait ressortir le côté spirituel de vos processus de pensée.
Dans le monde actuel, nous sommes constamment influencés par des stimuli externes. Toutes les cinq minutes, nous cherchons à interagir avec les gens via nos smartphones ou autres tablettes. Nous recherchons sans cesse un meilleur emploi. Nous sommes attirés par les tout dernier gadget censé nous facilité la vie et, chaque matin, nous nous rendons au travail avec une foule d’autres personnes qui font la même chose. Il arrive un moment où le stress prend le dessus et nous nous trouvons dans une impasse. Parfois, nous avons besoin de prendre du recul pour travailler sur ce qui compte vraiment.
Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage et je me change moi-même. – Rumi
Le changement ne se fait pas à l’extérieur mais il se produit dans la façon dont vous voyez le monde et dont vous y réagissez. La méditation vous aide à voir les choses de manière beaucoup plus claires. Une personne spirituelle est une personne qui a atteint un certain niveau d’illumination. Et même s’il est pu probable que nous allons atteindre ce même « Nirvana », cela ne doit jamais nous empêcher d’essayer de le chercher.
Si les gadgets et les tentations de la vie ont changé au fil du temps, la nature même de l’humanité est restée la même. Nous interagissons avec politesse. Nous savons comment se comporter avec les autres dans une certaine mesure, mais la méditation nous rapproche de nos racines, d’un endroit où nous sommes en mesure de donner à nos propres caractères une base solide sur laquelle nous reposer. Quand vous aurez trouvé cela, vous ne souffrirez plus du stress et des tensions, vous ne laisserez pas la négativité obscurcir votre quotidien. A ce moment là, la spiritualité entre en jeu et rend votre vie réellement plus riche.
