Nathalie BERTHET

  • Méditation et  conscience spirituelle

    Méditation et conscience spirituelle

    Il y a seulement deux erreurs, on peut faire le long de la route à la vérité; ne va pas tout le chemin, et non pas à partir – Bouddha

    Vous pouvez vous demander quel est le lien entre la spiritualité et la méditation. Lorsque vous arrêtez toutes pensées extérieures, vous commencez à regarder vers l’intérieur pour vous rendre compte que la spiritualité est déjà présente, mais vous ne l’avez pas encore exploité. Vous commencerez également à voir les choses d’une manière beaucoup plus claire et constaterez que vous retourner plus aisément à vos racines. […]  Lire la suite

  • Quelque chose d’extraordinaire se passe dans le monde, et la plupart des gens ne l’ont pas (encore) remarqué

    Quelque chose d’extraordinaire se passe dans le monde, et la plupart des gens ne l’ont pas (encore) remarqué

    Quelque chose d’extraordinaire se produit et nous sommes complètement inconscients. Si vous avez remarqué cela, vous êtes une personne qui pense beaucoup plus profondément que la plupart.

    Briser les chaînes de la société de procédure standard vous permettra de voir le monde sous un angle différent.

    Le monde change à bien des égards et pour plusieurs raisons. Ces changements mènent à quelque chose d’incroyable et j’ai hâte de voir ce qui nous attend.

    Plus personne n’aime le modèle d’emploi « classique ». Nous avons atteint notre limite, nous avons besoin d’un but, de sens.  […]  Lire la suite

  • Pourquoi les empathes agissent étrangement autour des personnes non authentiques ?

    Pourquoi les empathes agissent étrangement autour des personnes non authentiques ?

    L’empathe, par sens, est une personne émotionnellement sensible qui éponge les émotions des autres. Cela ressemble à un travail difficile, non? Le bien-être autour d’une fausse personne pour un empathe est presque atroce.

    Avez-vous déjà passé du temps avec une personne qui, à première vue, semble extrêmement gentille, mais lorsque vous êtes autour d’elle, vous vous sentez mal et avez du mal à formuler une phrase?

    En théorie, cela est dû au fait que votre antenne empathique sent que quelque chose n’est pas comme il semble. Vous détectez que ce qui est montré est un faux personnage créé pour cacher quelque chose aux autres. […]  Lire la suite

  • Comment atteindre ses objectifs en 12 étapes par Brian Tracy

    Comment atteindre ses objectifs en 12 étapes par Brian Tracy

    C’est probablement LE livre le plus complet sur le sujet que j’ai pu lire sur la réalisation des objectifs. Ce que j’ai aimé, c’est à quel point Brian Tracy va nous aider à concevoir nos vies autour des objectifs que nous désirons le plus.

    Il vous guide à travers un processus en 12 étapes qui vous permettra d’exceller dans tout ce que vous voulez atteindre. J’ai trouvé ce processus très intéressant et l’ai immédiatement utilisé. Et maintenant, je voulais le partager avec vous. […]  Lire la suite

  • L’une des compétences les plus précieuses que vous pouvez posséder

    L’une des compétences les plus précieuses que vous pouvez posséder

    Parfois, il vaut mieux dire oui. D’autres fois, il vaut mieux dire non. Lorsque vous ne dites jamais oui, vous ratez l’essentiel de ce que la vie a à vous offrir. Lorsque vous ne dites jamais non, vous encouragez les autres à profiter de vous et à entretenir leurs propres fausses attentes.

    L’une des compétences les plus précieuses que vous pouvez posséder est la capacité de prendre des décisions judicieuses, opportunes et utiles

    Plus vous vous investissez dans une décision, plus elle sera appropriée et bénéfique. Vos connaissances, votre expérience, votre amour, votre intégrité, votre compassion, votre objectif contribueront tous positivement à vos décisions. […]  Lire la suite

  • 5 étapes pour vous aider à atteindre n’importe quel objectif

    5 étapes pour vous aider à atteindre n’importe quel objectif

    Comme vous l’avez peut-être remarqué, je suis le genre de personne qui aime se fixer des objectifs . Il y a tellement de choses que j’aimerais accomplir, et arriver à des objectifs concrets chaque mois rend la chose un peu plus gérable pour moi.

    Ma stratégie pour travailler sur des objectifs n’est pas révolutionnaire ou quoi que ce soit, mais je le fais depuis plus années maintenant et c’est quelque chose que je garde depuis tout ce temps parce que cela fonctionne tout simplement . Si vous avez eu quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais ne vous y êtes pas encore engagé, essayez ces conseils. […]  Lire la suite

  • La signification de la fleur de lotus

    La signification de la fleur de lotus

    La fleur de lotus est un symbole important que l’on retrouve dans de plusieurs religions telles le bouddhisme et l’hindouisme. 

    Même si l’on trouve quelques variations mineures dans la signification de la fleur de lotus, le concept reste le même. La signification de la fleur de lotus provient de la manière dont la fleur évolue dans la nature. 

    D’abord, la fleur commence comme un bourgeon sous l’eau, généralement dans des eaux troubles, et pousse jusqu’à ce qu’elle émerge des eaux boueuses et se transforme en une belle fleur colorée. […]  Lire la suite

  • Les 4 piliers d’un esprit sain

    Les 4 piliers d’un esprit sain

    La science contemplative est un domaine jeune à l’intersection de trois disciplines: la psychologie, la neurophysiologie et les pratiques contemplatives. Son autre nom est la science des esprits sains. Aujourd’hui, c’est un domaine de recherche très populaire, et aux États-Unis, des subventions sont allouées pour étudier les effets de la pleine conscience , mais cela n’a pas toujours été le cas.

    LA SCIENCE D’UN ESPRIT SAIN

    Ce domaine doit son origine aux véritables pionniers de la science, dont le plus célèbre est Richard Davidson. Au début de sa carrière, ce psychologue et neuroscientifique a étudié les fondements neurologiques de l’anxiété, de la dépression et de la vulnérabilité au stress jusqu’à ce que le Dalaï Lama lui pose une question simple en 1992. La question qui a transformé la carrière de Richard: pourquoi ne pas appliquer la même technologie à l’étude de la gentillesse et de la compassion au lieu de l’anxiété et de la peur? […]  Lire la suite

  • 31 Citations de gratitude qui vous aideront à vous sentir plus reconnaissants aujourd’hui

    31 Citations de gratitude qui vous aideront à vous sentir plus reconnaissants aujourd’hui

    « Il n’y a que deux manières de vivre ta vie. On est comme si rien n’était un miracle. L’autre est comme si tout est un miracle. » – Albert Einstein

    « Si vous voulez trouver le bonheur, trouvez de la gratitude. » – Steve Maraboli

    « Le secret pour tout avoir est de savoir que vous l’avez déjà. » – Inconnue

    «La gratitude c’est du vin pour l’âme. Continuez à boire. » – Inconnue

    «Si vous voulez changer votre vie, essayez la gratitude. Cela changera considérablement votre vie.  » -Gerald Good […]  Lire la suite

  • Développement personnel : Comment faire une analyse SWOT personnelle ?

    Développement personnel : Comment faire une analyse SWOT personnelle ?

    Le développement personnel est une étape essentielle pour vous rendre plus attrayant pour les employeurs et les clients. Cela aide également à améliorer votre image de soi. Les gens appliquent de nombreuses tactiques différentes pour se démarquer dans cette mer de candidats. Ils veulent sécuriser la position supérieure, mais ce n’est pas aussi simple qu’il y paraît. Les individus effectuent souvent l’ analyse SWOT .

    L’analyse SWOT est considérée comme un cadre analytique qui peut aider les entreprises à relever de grands défis. Il aide à trouver les nouveaux marchés les plus prometteurs. L’analyse a été créée par Edmund P. Learned, Kenneth Andrews, C. Roland Christensen et William D. dans les années 1960. Ils ont écrit à ce sujet dans leur livre « Business Policy, Text, and Cases ». […]  Lire la suite

kaizen