Tim Ferriss, le célèbre entrepreneur américain et auteur de « La semaine de quatre heures » partage, avec des anecdotes amusantes et stimulantes, sa propre approche pour surmonter ses craintes et réaliser ses objectifs aussi ambitieux soient-ils en répondant à une seule question…’Quel est le pire qui puisse arriver ?’
La réponse à cette question est la seule chose à savoir pour apprendre tout ce que l’on veut…
Transcription de Surmonter ses craintes et réaliser ses objectifs par Tim Ferriss […]
Combien de temps pouvez-vous vous concentrer sur une tâche particulière ? La quantité de temps que vous pouvez vous concentrer sur une seule tâche ou une activité est ce que l’on appelle votre capacité d’attention. Elle est influencée par la façon dont vous faites les choses. Un courte durée d’attention est l’un des principaux obstacles à la réalisation de vos objectifs.
Voici quelques conseils qui vont influer positivement sur votre capacité d’attention : […]
Le trèfle à quatre feuilles est associé à la chance. La plupart des gens définissent la chance comme quelque chose qui arrive sans aucun raisonnement. En d’autres termes, la chance serait le résultat du hasard. En réalité, les personnes considérées comme chanceuses ont en fait forgé leur propre chemin. Elles ont créé un plan et ont essayé de le suivre. La bonne fortune a-t-elle croisé leurs chemins ? Peut-être mais nul doute qu’elles ont fait des choix intelligents. Elles ont également planté de nombreuses graines avec l’idée que certaines vont germer rapidement, d’autres vont prendre plus de temps, et certaines vont éclater. Elles ont ainsi créé leur propre chance. […]
Les gens mesurent la réussite de différentes façons et à différents niveaux. Lors de la définition de ses objectifs, il est important d’identifier ce que le succès signifie pour nous, de sorte que lorsque nous réussissons, nous le saurons.
Par exemple, la plupart des gens mesurent leur réussite professionnelle en fonction de leur salaire, pourtant, cela n’est pas forcément une évaluation précise du succès. Si vos efforts vous apportent une récompense monétaire substantielle mais que vous n’aimez pas ce que vous faites, pouvons nous vraiment parler de succès ? […]
Vous aussi, vous avez tendance à vous comparer aux autres ? La comparaison est un piège plutôt vicieux. Pourtant, c’est une chose que la plupart d’entre nous faisons tout au long de notre vie. La comparaison entache notre éclat intérieur et nous empêche de voler aussi près du soleil que nous le pourrions.
Nous avons appris à nous comparer sous une forme ou une autre depuis que nous sommes enfants. Dans la salle de classe, c’est les notes (Certains professeurs prennent même soin de classer les copies de la meilleure note à la plus mauvaise en mentionnant haut et fort dès que la barre de 10/20 est passée, divisant ainsi la classe en deux groupes : les bons et les mauvais). Sur le terrain, c’est les points. Dans le monde «réel», c’est votre compte en banque , la voiture que vous conduisez ou la maison dans laquelle vous habitez.
Pourtant, les gens véritablement heureux ne regardent pas les notes, les classements…. Ils écrivent pour l’ amour de l’écriture, lisent pour l’amour de la lecture, chantent par amour de la musique. Ils voient l’œuvre de leur vie non pas comme une tapisserie de listes de tâches à faire, mais comme quelque chose qu’ils laissent au monde. […]
Une fois une idée plantée dans l’esprit d’une personne, elle va changer sa réalité – pour toujours.
Comment et en quoi est-ce lié au développement personnel ? Eh bien, si nous pensons à nos buts et nos rêves , ils ont tous, au départ, été des idées dans nos esprits.
Rien, dans le monde physique, existe sans avoir d’abord été créé mentalement. Regardez autour de vous, tout dans votre réalité a d’abord été une idée. Votre ordinateur, votre téléphone, vos lunettes, vos vêtements, votre lit, votre voiture, votre maison… […]
Avec la popularité de la loi de l’attraction, la pensée positive est devenu l’un des principaux sujets du développement personnel. La loi de l’attraction prétend que nos pensées créent et influencent notre réalité. Nos pensées, en particulier celles qui provoquent des émotions fortes, avec le temps, se transforment en croyances. Et nos croyances ancrées au plus profond de notre subconscient dirigent nos actions. Les actions produisent des résultats.
Par conséquent, notre présent est le résultat de nos pensées passées. Ainsi, ce que nous pensons à l’heure actuelle va sensiblement influer sur notre avenir. C’est pourquoi on nous dit de penser positivement et éviter les pensées négatives à tout prix. […]
Et si votre capacité la plus importante n’était pas votre capacité de penser, d’analyser, d’être créatif, de jouer au basket ou faire de la danse ? Et si, en réalité, votre capacité la plus importante était votre capacité à créer la chance ?
La capacité à créer la chance. Nul doute que ces deux facteurs représentent un avantage puissant dans votre vie professionnelle et personnelle. Bien sûr, personne ne peut nier que l’éducation, le travail acharné, la persévérance, l’intelligence et les compétences interpersonnelles sont importantes. Pour autant, ces attributs représentent de plus en plus des qualités de base. Nous connaissons tous des gens intelligents qui n’ont jamais vraiment atteint leur plein potentiel, alors que des personnes moins qualifiées, moins talentueux ont pu percer dans tel ou tel domaine. Ces résultats différents peuvent souvent être attribuées à la capacité d’être au bon endroit au bon moment. Etre prêt à reconnaître, saisir et profiter de la bonne opportunité. Votre capacité à créer votre propre chance peut faire la différence dans votre réussite ou l’échec dans un monde de plus en plus concurrentiel. […]
Beaucoup de gens qui réussissent suivent souvent un plan raisonnable pour atteindre leurs objectifs. Un tel plan peut être résumé en trois étapes. Une fois que vous avez mis en œuvre et accepté le plan, vous êtes plus susceptible de réaliser l’objectif souhaité.
Tout plan réussi commence par l’établissement d’objectifs, qui une fois écrit et clarifié, est plus susceptible de vous donner le résultat que vous voulez. Certains objectifs concernent l’amélioration d’une carrière, des finances, de l’éducation et d’autres concernent la famille, un mode de vie ou l’évolution des habitudes ou des attitudes. Peu importe ce que vous espérez accomplir, notez-le d’abord. […]
L’avenir dépend de ce que vous faites aujourd’hui. ~ Mohandas Karamchand Ghandhi
Vivre est un travail difficile, c’est un fait. C’est probablement ce qui explique que nous perdons beaucoup de temps à chercher des réponses faciles, des raccourcis, la solution miracle, la pilule magique et le secret caché.
Mais il n’y a pas de secret … la vie c’est expérimenter, tomber et se relever, apprendre, grandir…c’est à cette condition que l’évolution prend place. […]