Author: Nathalie BERTHET

La compréhension est le profit à tirer de la connaissance. Nous vivons dans un monde inondé d’informations et pourtant, la véritable compréhension, par comparaison, reste un trésor rare et précieux.

Il faut déployer des efforts pour affiner la connaissance en compréhension – l’effort de pensée. 

Les connaissances que vous accumulez sont précieuses. La compréhension que vous extrayez de cette connaissance peut être inestimable. 

Avec suffisamment de compréhension, vous saurez non seulement ce qui est déjà arrivé, mais aussi ce qui en résultera.  […]  Lire la suite

Il peut vous transformer la fatigué en énergie inépuisable. Il peut vous motiver à dépasser les attentes précédentes. Il peut vous encourager à apprendre de chaque expérience. Vous combler d’un esprit positif. Il peut inspirer la persistance. Il peut vous aider à fournir un effort sûr et constant. Et, plus important encore, il peut produire des résultats incroyables.

Quoi ? 

Un objectif clairement défini.

Quelque chose de significatif et stimulant auquel vous pouvez vous attendre. 

La quantité d’efforts que vous pouvez produire et le nombre d’obstacles que vous pouvez surmonter seront considérablement affectés par l’attrait de la récompense que vous recherchez. […]  Lire la suite

Si vous êtes comme moi, il y a des moments où vos sentiments prennent le dessus et ont trop de pouvoir sur vos actions. Vous savez ce que vous devriez faire, mais vous ne vous sentez pas capable de le faire.

Mais si vous voulez avoir du succès dans tous les aspects de votre vie, vous ne pouvez pas vous permettre d’être l’esclave de sentiments inutiles.

Lorsque vous ne vous sentez pas d’humeur à travailler, donnez de votre mieux
Lorsque vous vous sentez tenté de faire la mauvaise chose, rester discipliné et sur la bonne voie.
Lorsque vous sentez que vous perdez le contrôle, prenez une profonde respiration et rester calme.

Il est facile de laisser nos sentiments nous dominer, le défi est de prendre la responsabilité de nos émotions et ne pas les laisser nous empêcher de faire ce que nous savons juste.

Nous pouvons être l’esclave de nos sentiments, ou les garder en captivité. Le choix nous appartient !

Lorsque la plupart des gens recherchent le bonheur, ils pensent rarement à la beauté ou à l’art, à moins de prétendre être des artistes. 

J’avais l’habitude de penser de cette façon. Quand je me suis concentré sur la création d’une vie heureuse et réussie, j’ai rarement réalisé que si je ne créais pas aussi quelque chose d’artistique ou de beau – bien que ces notions puissent être subjectives – cela m’échappait souvent. 

Je pense que c’est parce qu’il y a quelque chose en chacun de nous qui nous permet de trouver la paix, l’harmonie, le respect et la connexion chaque fois que nous voyons et reconnaissons la beauté.  […]  Lire la suite

Cette semaine était relativement chargée, remplie de réunions, d’appels et autre travaux. En même temps, il semblait que toutes les dix minutes, une nouvelle distraction apparaissaient – certaines étaient externes, comme un appel téléphonique non prévu ou quelqu’un avec une question. Mais certaines distractions ont été générées par moi-même : j’ai continué à interrompre mon flux de travail pour me concentrer sur autre chose.

Certains peuvent appeler cela être multi-tâches, mais c’était essentiellement une série d’interruptions au point de ne plus savoir exactement quelle activité était le point central et quelle était la distraction. […]  Lire la suite

Imaginez deux personnes ayant des compétences, une expérience, des opportunités et des aspirations équivalentes.

La seule différence entre eux était que la première personne agissait de manière constante, tandis que la seconde était passive.

La première personne a fait bouger les choses, alors que la seconde a attendu que les choses se passent.

La première personne s’est dirigée vers ses rêves, tandis que la seconde ne faisait que rêver.

La première personne a appris de ses expériences, tandis que la seconde est restée la même parce qu’elle n’en avait pas vraiment. […]  Lire la suite

À quand remonte la dernière fois où vous avez du faire face à l’anxiété ? À quand remonte la dernière fois où vous avez réellement eu peur ?

Parfois le stress et la peur nous empêchent de terminer une tache, une action, d’atteindre un objectif. Nous connaissons tous des peurs, des angoisses et des inquiétudes. Si bien que nous aimerions parfois être plus courageux. Dans cet article je vais essayer de vous transmettre une “astuce” vraiment puissante qui vous aidera – j’en suis sûr – à affronter vos peurs et vos angoisses.

L’histoire de deux hommes…

Deux hommes innocents ont été emprisonnés par erreur. Tous deux furent accusés d’avoir tué quelqu’un et furent informés que le juge en charge de l’affaire statuerait de leur culpabilité ou non sous 48 heures.

Bien évidemment, s’ils étaient jugé coupables, ils seraient exécutés. A cette annonce, le premier homme tomba sur ses genoux et sanglota toute la journée. Le deuxième jour il tomba en depression nerveuse.

Le deuxième homme, d’autre part, tenu le coup pour une raison qui n’était pas encore apparente.

Les deux jours passés, le juge a conclu que les deux hommes étaient innocents. Ils étaient libres de rentrer chez eux. Le premier homme se sentait honteux d’avoir réagit de la sorte. Le deuxième homme était à la fois heureux et fier.

Pourquoi n’aviez-vous pas peur ?

Lorsque leur histoire sortie au grand jour, quelqu’un est allé voir le second homme et lui demanda pourquoi il n’avait pas pas peur en dépit des grandes chances d’être accusé et exécuté.

L’homme a répondu qu’il devait, dans tous les cas, affronter cette situation et que ses émotions ne vont avoir aucun effet sur le résultat final.

Que vous le vouliez ou non, vous allez passer par des moments difficiles. Les affronter la tête haute est une décision que vous avez à faire.

Que vous soyez la personne la plus courageuse sur terre ou non importe peu. Nous allons tous passer à travers des moments difficiles. Surmontons les de la meilleure façon qui soit.

Les deux hommes ont répondu de manières complètement différentes à cette même situation difficile, les deux d’entre eux ont survécu.

Le choix vous appartient. Le résultat peut être le même, mais comment voulez-vous qu’on se souvienne de vous ?