Nathalie BERTHET

Lorsque vous regardez les personnes autour de vous, que voyez-vous ? Leur laideur ou leur beauté ? Leurs différences ou leurs similitudes ? A quel point ils vous ont blessé dans le passé ou le potentiel d’une amitié future ?

Voyez-vous leur talent gaspillé ou leur potentiel inexploité ? Ce qu’ils peuvent faire pour vous ou comment vous pouvez les aider ? Une raison des les exclure ou les inclure ? Une personne à étiqueter ou une personne à écouter ?

Dans la plupart des gens, il y aura un peu de chaque. Ce que vous remarquez chez les autres sera ce que vous allez dégager. Ce que vous offrez aux autres est ce que vous serez le plus susceptibles de voir chez eux. […]  Lire la suite

Il y a beaucoup de raisons de ne pas suivre votre appel :

• Ce n’est pas le bon moment.
• C’est trop risqué.
• Je ne suis pas vraiment certain du but de ma vie.
• Tout le monde pensera que je suis fou.
• Personne ne le fait, alors pourquoi devrais-je le faire ?
• Je suis trop à l’aise et trop bien payé pour quitter mon travail actuel.
• Il est trop tard, j’ai raté ma chance.
• Je serai trop embarrassé si je devais échouer et revenir à mon ancienne vie.
• Cela semble trop dur.
• Je ne suis pas le genre de personne qui fait cela, c’est pour des gens plus méritants.

Trop de gens utilisent ces excuses ou d’autres relativement similaires pour les excuser de ne pas vivre la vie dont ils rêves. Mais vous avez seulement besoin d’une seule raison de dire oui pour suivre vos rêves.

Vous n’êtes pas ici par hasard, vous avez des capacités spécifiques et des talents uniques vous permettant d’avoir un impact positif sur le monde. Il y a un travail à faire et seul vous pouvez le faire ! […]  Lire la suite

L’ego n’est autre qu’une poussière dans l’oeil. Sans l’enlever, nous nous pouvons rien voir clairement. L’ego est souvent très têtue. Il refuse de lâcher toute chose et s’offense de tout. L’ego est l’une des principale raison derrière la plupart des problèmes auxquels nous faisons face – au niveau personnel et peut-être même au niveau mondial – parce qu’il nous empêche de voir les choses clairement, telles qu’elles sont réellement. […]  Lire la suite

Parfois, nous souhaitons que nos conjoints changent… Si seulement ils parlaient mieux, si seulement il/elle voyait les choses de mon point de vue, si seulement il était plus encourageants, avait montré plus d’affection, avait passé plus de temps avec nous ou exprimé son amour plus souvent …

Parfois, nous souhaitons que nos enfants changent. Si seulement ils pouvaient nous écouter, avaient fait leurs devoirs, avaient fini leurs repas sans se plaindre… Peut-être que nous serions de meilleurs parents. […]  Lire la suite

Il est temps de transformer vos points d’interrogation en points d’exclamation. Il est temps de transformer vos doutes en croyance. Ainsi, chaque fois que vous vous demandez, « Suis-je capable de faire cela ? » répondez par: « Essayez de m’arrêter ! »

Chaque fois que vous vous demandez: « Ai-je quelque chose à offrir au monde ? », répondez pas « Non seulement ce que j’ai est précieux, mais c’est nécessaire ! »

Chaque fois que vous vous demandez, « Y a-t-il un but pour ma vie ? », répondez par « Absolument, et je vais le suivre avec passion ! » […]  Lire la suite

« Les enfants voient. Les enfants font ». Si vous n’avez pas vu cette publicité américaine, je vous suggère de prendre quelques secondes pour la visionner avant de reprendre la lecture de cet article.

La plupart d’entre nous résument l’apprentissage à l’enseignement. Ce qui est enseigné est appris. Ce qui est appris est enseigné.
C’est pourquoi partout où il y a un besoin d’apprentissage, nous avons des infrastructures dédiées à l’enseignement. Mais est-ce que l’apprentissage et l’enseignement ont réellement une relation si simple, voir exclusive ? […]  Lire la suite

Un des jeux nous jouons le plus souvent avec ma fille de 3 ans est le memory. Vous savez, ce jeu où vous posez un tas de cartes face vers le bas et vous devez, à tour de rôle, tourner deux carte à la fois dans l’espoir de trouver une correspondance.

Chaque fois que je joue à ce jeu, je ne peux m’empêcher de me dire que ce jeu représente bien la vie. Pensez-y. Lorsque vous commencez le jeu, vous ne savez pas où sont les cartes. Alors vous tournez aveuglément deux cartes. Vous explorez, vous essayez de mémoriser toutes les cartes que vous tournez de manière à vous y référer lorsque vous trouvez une carte que vous avez déjà retournée. […]  Lire la suite

La douleur est évidente lorsque nous invitons le passé dans le moment présent.
Le passé est une illusion parce qu’il n’existe plus.

La souffrance est allégée lorsque nous vivons dans le présent. Grâce à votre conscience actuelle, vous minimisez l’intensité des souvenirs douloureux et élargissez votre appréciation de ce qui existe.

Lorsque vous retournez votre attention sur le moment présent, les souvenirs antérieurs diminuent à travers un changement de conscience.

Les souvenirs ont une relation émotionnelle avec les pensées et, avec une intensité suffisante, développent des réseaux neuronaux plus forts dans le cerveau. Pour changer ces souvenirs, plutôt que de les abandonner, concentrez plutôt votre attention sur la création de nouveaux souvenirs. […]  Lire la suite

Les opportunités vont et viennent. Parfois, elles sont évidentes et parfois il faut aller les chercher. Mais si vous savez qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez, vous serez en mesure de profiter de l’occasion quand elle frappe à la porte.

Évaluer l’opportunité

Chaque opportunité n’est pas forcément pour vous. Il y a quelques temps, deux collègues avaient postulés pour le même poste. Après l’entretien, le responsable m’a dit qu’un des deux semblait vouloir fuir son poste actuel, alors que l’autre semblait désireux d’évoluer vers quelque chose de nouveau. Un emploi, deux candidats, deux approches très différentes. […]  Lire la suite

Plus vous dépendez de choses extérieures, plus vous serez frustré. Prenez la responsabilité de votre propre épanouissement, de votre propre joie, de votre propre bonheur. 

Ces choses n’ont pas besoin d’être conditionnelles ou dépendantes de facteurs indépendants de votre volonté. Arrêtez d’attendre la permission pour être heureux. Donnez-vous la permission et commencez à vivre chaque instant avec joie.

« Si seulement je pouvais trouver un nouvel emploi et gagner plus d’argent, alors je serais heureux. »  […]  Lire la suite