Author: Nathalie BERTHET

10 phrases avec un énorme impact positif que vous pouvez prononcer

Peu de gens sont vraiment conscients, dans toute son ampleur, de l’énorme impact positif que nous pouvons générer avec nos mots.

Trop souvent, nous nous laissons emporter par l’inertie ou les habitudes installées en nous lors de la communication, et nous utilisons un vocabulaire et des phrases qui sont loin d’être les plus efficaces pour inspirer et impacter positivement les autres.

Vous trouverez ci-dessous une liste de dix des phrases que je considère comme les plus puissantes lorsqu’elles sont prononcées avec une sincérité totale et avec le cœur. Demandez-vous si vous les utilisez souvent, et sinon, je vous invite à commencer à les utiliser le plus souvent possible. Je vous garantis que vos relations personnelles atteindront un niveau absolument supérieur et que vous générerez également un impact inoubliable sur de nombreuses personnes avec lesquelles vous interagissez. […] Lire la suite
Nous sommes uniques, alors pourquoi vivre la vie comme tout le monde ?

Nous ne devrions pas nous contenter de vivre notre vie comme tout le monde. Parfois dans la vie, nous prenons conscience d’un sentiment troublant nous faisons prendre conscience que nous sommes tout simplement pas où nous sommes censés être…

Nous pouvons reconnaître que quelque chose doit changer, nous voulons changer, nous pouvons connaitre les raisons et savoir exactement ce que nous devons faire. Mais nous ne le faisons pas.

Aussi effrayant que puisse être la perspective de créer, trop souvent la pierre d’achoppement est notre préoccupation face à ce que les autres vont penser de nous.

Vont-ils comprendre notre besoin de suivre notre cœur et d’être la personne que nous sommes censé être ? Pouvons nous faire face si nous ne sommes plus ‘conforme’ à notre groupe ?

Tous les humains ont tendance à vivre dans un “troupeau”. Les normes de nos pairs ont tendance à conduire notre propre existence. Suivre votre cœur, plutôt que de se conformer à la norme de ceux qui vous entourent, pourrait bien vous donner beaucoup plus de chance de trouver le bonheur et l’épanouissement. Mais il faut du courage… beaucoup de courage.

Beaucoup de gens ont peur d’être différent, de ne pas être accepté par ceux qui les entourent. Peur de se faire remarquer plutôt que de se fondre dans la masse.

Il est difficile de faire ce que nous devons faire pour avoir ce que nous voulons vraiment dans la vie. Oser être la personne que nous sommes censé être, c’est être original.

Je pense que la récompense de la conformité est que tout le monde vous aime, sauf vous ~ Rita Mae Brown

Pour paraphraser Jon Krakauer, tant de personnes vivent dans des circonstances malheureuses mais ne prennent pas l’initiative de changer leur situation parce qu’ils sont conditionnés de devoir vivre une vie de “sécurité”, de conformité. Mais en réalité, rien n’est plus dommageable pour l’esprit aventureux de l’homme qu’un avenir certain.

Vous êtes né unique. Dans le monde entier, il n’y aura jamais quelqu’un d’autre qui est exactement comme vous. Vous êtes absolument unique en votre genre. C’est le miracle de l’être humain. Juste en vivant, vous êtes unique et spécial.

Parfois, pour tirer le meilleur parti de cette vie précieuse, vous devez trouver le courage de regarder profondément dans votre cœur pour découvrir le chemin qui est bon pour vous, peu importe ce que vous pourriez découvrir.

Pour trouver le bonheur, soyez la personne que vous êtes censé être, même si elle n’est pas conforme à ce que les autres pensent que vous devriez être ou faire de votre vie.
Comment être heureux

Êtes-vous heureux ?

Il y a quelques années, un matin comme les autres, j’ai eu une prise de conscience soudaine, j’étais en train de passer à côté de ma vie. Alors que je me dirigeais sur mon lieu de travail, j’ai pris conscience que les années s’écoulaient.

“Qu’est ce que je veux de la vie ?”…Après quelques minutes de réflexion, je voulais ‘simplement’ être heureux. Je suis marié, j’avais une fille magnifique (une deuxième nous a rejoint depuis), j’avais un travail, une maison, des amis, la santé (hormis mes migraines) mais je n’étais pas heureux.

Comment être heureux

J’ai décidé à ce moment là, de faire tout ce que je pouvais pour être heureux et profiter pleinement des choses que j’avais. Durant les mois qui suivirent, je peux dire que j’ai appris beaucoup de choses sur la façon d’être heureux. Ce sont ces leçons que je souhaite partager avec vous aujourd’hui.

Prenez soin de vous

Lorsque j’ai commencé ce cheminement, j’ai assez vite réalisé que, plutôt que de sauter dans un rythme de méditations quotidiennes ou répondre à des questions profondes sur qui j’étais, je devais commencer par les bases comme aller dormir à une heure décente et me nourrir correctement. Prendre soi de moi était un facteur important sur mon bonheur.

Ne laissez pas le soleil se coucher sur la colère

Je faisais toujours le nécessaire pour évacuer toutes les tensions le plus vite possible pour m’assurer que je ne me couchais pas en ayant des choses à ruminer. L’esprit plus serein, mon sommeil était plus réparateur.

Faites semblant jusqu’à ce que vous le sentiez

Les sentiment suivent les actions. Si je me sens triste, j’agis délibérément de manière heureuse. Très rapidement, vous vous sentirez plus heureux. Si je me sens en colère contre quelqu’un, je fais quelque chose de réfléchie pour lui et mes sentiments envers lui vont s’adoucir . Cette stratégie est étrangement efficace. Surtout lorsque vous êtes au volant, un acte de bonté aussi simple que de laisser quelqu’un s’insérer dans la file vous fera inévitablement conduire de manière moins stressante.

Soyez stimulé

Le défi et la nouveauté sont des éléments clés du bonheur. Le cerveau est stimulé par la surprise et le succès face à une situation inattendue donne un sentiment puissant de satisfaction. Les gens qui font des choses nouvelles, découvrir un nouveau jeu, visitez des endroits inconnus… sont plus heureux que les personnes qui adhèrent à des activités qu’ils font déjà bien.

Ne traitez pas les coups de blues avec certaines choses

Souvent, les choses que je choisis pour me remonter le moral ne sont pas bonnes pour moi. Le plaisir dure une minute, mais les sentiments de culpabilité, de perte de contrôle et d’autres conséquences négatives durent bien plus longtemps. Si chaque personne peut se sentir bien après l’achat d’une nouvelle paire de chaussures, une coupe de glace, une cigarette… il est bon de prendre le temps de se demander si cela va vraiment améliorer les choses.

Changez votre relation avec l’argent

Nos besoins psychologiques de base comprennent le sentiment d’être aimé, de se sentir en sécurité et être bon dans ce que nous faisons. Vous voulez aussi avoir un sentiment de contrôle. L’argent ne remplit pas automatiquement ces exigences, mais peut – bien évidemment vous aider. J’ai appris à chercher des façons de dépenser de l’argent pour créer un contact plus étroit avec ma famille et mes amis, pour entretenir ma santé, travailler plus efficacement, pour éliminer les sources d’irritation et autres conflits, pour soutenir des causes importantes pour moi et pour élargir mes expériences. Rappelez vous, les biens matériels ne peuvent vous apporter le bonheur

Faites de l’exercice pour stimuler votre énergie

Je savais que, intellectuellement, ça fonctionnait, mais combien de fois me suis-je dit, “Je suis trop fatigué pour faire du sport”. Pourtant, l’exercice physique est l’un des boosters d’humeur les plus fiables qui soit. Même 10 minutes à pied peut éclairer ma journée.

Passez à l’action

Certaines personnes supposent que le bonheur est une question de tempérament inné : Vous êtes né Bourriquet ou Tigrou. Même s’il est vrai que la génétique joue un rôle, une grande partie de votre niveau de bonheur est sous votre contrôle. Prenez le temps d’y réfléchir et prenez des mesures conscientes pour rendre votre vie plus heureuse.

Et vous, quels conseils pourriez vous nous donner pour être plus heureux ?
Vous luttez avec la procrastination ? Essayez ceci

Dans la grande majorité des cas, la procrastination est un symptôme de la peur. La peur que les choses vont mal tourner, la peur de ne pas savoir par où commencer, la peur d’un dur labeur, la peur de ce que les gens vont penser, etc.. Différentes tâches, différents projets apportent avec eux différents types de peur, et cette peur est ce qui mène à la procrastination.

Cela fait maintenant deux ans que nous avons vendu la voiture de ma femme. Nous avions décidé de vendre les 4 pneus neige séparément pour une raison qui m’échappe encore maintenant. Les craintes qui nous retiennent de les mettre en vente se résument essentiellement à ces deux points :

J’avais peur d’essayer de les vendre à un particulier, à cause de ce que je percevais comme un tracas liés à la vente entre particuliers. D’autre part, j’avais peur d’aller dans un garage ou une concession pour essayer de vendre ces pneus et de devoir essuyer un refus.

A chaque fois que nous en parlions, nous étions d’accord, il fallait vendre ces pneus. Quel que soit le moyen, il fallait les vendre. Une excuse après l’autre, le pneus sont resté deux ans dans le garage à prendre de la place. Un beau jour, je me suis réveillé et j’ai décidé que c’en était assez. J’avais inutilement gaspillé mon temps et trouver toute sortes d’excuses pour ne pas vendre ces pneus.

Chaque fois que nous sommes débordés et apeurés, quand nous nous sentons comme si les choses étaient hors de notre contrôle, nous devons nous rappeler qu’elles ne le sont pas. Nous pourrions ne pas être en mesure de dicter nos circonstances, mais nous pouvons contrôler nos réponses à ces circonstances.

Quoi que vous mettez de côté dès maintenant – prenez conscience que vous ne tirerez aucun bénéfice d’attendre un autre jour de plus pour prendre des mesures.

Je sais que vous avez peur, c’est pourquoi vous tergiversez, mais fais-vous une faveur, prenez quelques secondes dès maintenant pour identifier toutes les conséquences indésirables à ne pas faire la chose que vous mettez repoussez sans cesse.

A chaque fois que vous procrastinez, prenez un instant pour identifier les effets secondaires de cette remise au lendemain. Demandez-vous ce que cela implique de tout remettre à plus tard indéfiniment et demandez-vous “Est-ce vraiment ce que je veux ?” Si c’est le cas, pas de problème, vous choisissez cette situation, vous ne la subissez pas.
Parfois, la meilleure façon de rayer une tâche de votre liste de choses à faire est tout simplement de décider de ne pas le faire.

Juste parce que vous ne voulez pas faire quelque chose ne signifie pas que vous ne pouvez pas le faire. Cela peut sembler idiot, mais cela m’aide vraiment à me rappeler que je vais survivre à ces choses que je ne veux pas faire.
Information, connaissance ou Sagesse – à vous de décider

Comment faire un article sur l’information et la connaissance quand on prône depuis des années la recherche, sans relâche, de tout remettre en question, de rechercher de nouvelles pistes, idées…
Nous allons nous en tenir à quatre principes de base.

1 ) Quelle est la différence entre l’information , la connaissance et la sagesse ?
2 ) Comment l’information impact la connaissance ?
3 ) Quel est l’impact de la connaissance sur la sagesse ?
4 ) Comment la sagesse impact notre vie ?

Commençons d’abord par quelques définitions.

Information – Nous pourrions résumer l’information par une succession de mots. Faites une recherche sur Internet sur n’importe quel sujet (que ce soit le développement personnel, la créativité ou autre), ce que vous obtenez est une liste de mots.
L’information peut être utile ou n’apporter aucune valeur pour vous ou pour tout le monde, mais à la fin ce n’est qu’une succession de mots.
Maintenant, voici la définition du Larousse :

Indication, renseignement, précision que l’on donne ou que l’on obtient sur quelqu’un ou quelque chose : Manquer d’informations sur les causes d’un accident. (Abréviation familière : info.) – les faits et les données recueillies sur un sujet spécifique .

Connaissance – Informations spécifiques sur un sujet d’intérêt. Des compétences acquises à partir de l’étude pratique et/ou la recherche. Maintenant, voici la définition du dictionnaire :

Action, fait de comprendre, de connaître les propriétés, les caractéristiques, les traits spécifiques de quelque chose : La connaissance de la nature.

Sagesse – La possibilité d’utiliser une connaissance appropriée, des renseignements précis dans une situation où vous voulez ou avez besoin d’un résultat spécifique. Comme pour les autres ‘concepts’, voici la définition du dictionnaire :

Qualité de quelqu’un qui fait preuve d’un jugement droit, sûr, averti dans ses décisions, ses actions : Il a tranché avec sa sagesse habituelle.

Quelle est la différence entre l’information, la connaissance et la sagesse ?

Je n’ai pas vraiment à vous expliquer ce qu’est l’information. Si vous avez un ordinateur , un smartphone ou une tablette, je suis certain que vous passez une à deux heures par jour à chercher quelque chose, quelque part.
N’importe quelle page sur n’importe quel appareil est rempli de mots (d’information). Ce qui rend toutes ces choses utiles ou pas est leur valeur finale sur un thème ou un sujet d’intérêt pour vous, sinon c’est juste du charabia.
Si vous avez passé chaque minute de chaque jour de chaque année de votre vie à partir de maintenant vous ne pourriez même pas rayer la surface d’information créé chaque jour .

La connaissance est acquise par l’apprentissage d’ une information appropriée que vous pouvez exploiter dans votre quotidien. La connaissance peut être acquise à partir d’informations spécifiques sur des aspects de votre vie. Financier , médical, familial… La connaissance se produit lorsque vous décidez quelle information est utile pour vous Par exemple, si cet article ne vous intéresse pas, vous pouvez arrêter la lecture et passer à un autre domaine ou un sujet d’intérêt. Si vous y trouvez un intérêt (ce que je souhaite), vous aller continuer à le lire.

Voici un point important à garder en tête. Vous avez 24 heures par jour à utiliser comme bon vous semble. Lorsque vous passez du temps sur un sujet particulier, vous éliminez la possibilité de passer ce même temps sur tous les autres sujets.

La sagesse est un choix. De toutes les informations dont vous disposez, comment vous pouvez les appliquer et la capacité d’utiliser ces connaissances de manière efficace et appropriée, le choix choix vous appartient. Certains appelleraient cela de bon sens mais comme le souligne très justement Mark Twain, nous devons cesser d’appeler ‘bon sens’ ou ‘sens commun’ (qui impliquerait tout le monde) une chose que si peu d’entre nous avons.

Comment l’information impact la connaissance ?

Si vous êtes submergé par l’information, la plupart du temps par choix, vous verrez qu’il est très difficile de déterminer quels sont les faits pertinentes pour vos besoins ou désirs actuels ou futurs. Savoir ce que vous devez connaître et pourquoi n’est pas une chose aisée.

Lorsque vous êtes submergé par des faits, des chiffres ou des ressources, cela aura tendance à limiter votre capacité à trouver la meilleure information pour vous permettre de faire des choix judicieux. Il suffit de faire une simple recherche sur Google sur n’importe quel sujet et je parie que vous trouverez au moins un million de résultats qui n’attendent que votre lecture. La question principale ici est le temps. Pendant que vous êtes à la recherche de la meilleure réponse (connaissances), vous risquez de manquer les meilleures à cause de votre manque de patience ou de temps disponible .

Quel est l’impact de la connaissance sur la sagesse ?

Pensez à la connaissance comme à une boîte à outils. Vous avez acheté un outil, vous l’avez ajouté à votre boîte et il est maintenant disponible en cas de besoin. Si vous avez un défi dans la vie et vous n’avez pas le bon outil (la connaissance) dans votre boîte à outils, vous aurez tendance à prendre un autre outil (celui qui ressemble le plus à celui dont vous auriez besoin) . Dans certains cas, cette alternative pourrait fonctionner ou même être une approche efficace, mais il sera toujours mieux d’utiliser le bon outil.

Si vous n’avez pas l’outil, vous ne pouvez pas prendre la meilleure décision ou choisir la meilleure action. Ainsi il est tout à fait logique de continuer à ajouter de nouveaux outils (nouvelles connaissances) à votre boîte à outils plutôt que de devoir faire face à une situation et espérer que les bons outils apparaissent.

Comment la sagesse impact notre vie ?

Nous sommes tous confrontés à des défis (uniques ou parfois chroniques) dans notre vie . La clé pour résoudre ces problèmes de manière rapide, appropriée et efficace est d’utiliser une combinaison de sagesse , de bon sens et des leçons de notre histoire personnelle. Oui, certaines personnes ont plus de bon sens et d’expérience que d’autres en raison de leur maturité, âge ou volonté d’ apprendre, de grandir et de changer, mais à la fin nous pouvons tous apporter un plus grand degré de sagesse à toute situation.
La clé est d’être prêt à apprendre et ensuite appliquer ces apprentissages aux situations qui se présentent.

Sans cette sagesse appliquée , nous sommes tous condamnés à répéter les mêmes erreurs , encore et encore jusqu’à ce que nous comprenions nos erreurs.

La sagesse peut nous faire gagner du temps, réduire le stress, la peur, l’anxiété, la frustration, la déception et l’échec même si l’échec peut être un outil précieux si elle conduit à une plus grande sagesse.
La sagesse peut augmenter les chances de succès, améliorer les relations et renforcer le bonheur, le contentement et la paix intérieure.

On ne reçoit pas la sagesse, il faut la découvrir soi-même, après un trajet que personne ne peut faire pour nous – Marcel Proust
On récolte ce que l’on sème…

À bien des égards, l’esprit humain ressemble beaucoup à une terre agricole.

La terre donne le choix à l’agriculteur. Il peut y planter ce qu’il choisit. La terre ne se soucie pas de ce qui est planté. C’est à l’agriculteur de prendre la décision.

L’esprit, comme la terre, retournera ce que vous plantez, mais il se fiche de ce que vous plantez. Si l’agriculteur plante deux graines – une graine de maïs, l’autre de morelle (inoffensive à faible dose mais toxique si l’on en consomme en excès). S’il les arrose et prend soin de la terre, que va-t-il se passer ? […] Lire la suite
Développement personnel : C’est le voyage qui compte

Parce que le développement personnel est une quête permanente, chacun de nous doit se considérer comme un travail en cours.

Chaque nouveau jour nous donne l’occasion d’apporter des améliorations. Quelle que soit la situation, il n’y aura jamais de jour qui ne présentera pas ce choix.

Qu’en est-il pour vous ? Etes-vous, aujourd’hui, une meilleure version de la personne que vous étiez hier ? Est-ce que les personnes autour de vous peuvent voir que vous êtes en train de vous améliorer ?

Pour tous ceux qui embrassent le concept de la croissance personnelle et de développement personnel, chaque nouvelle journée est une chose à attendre avec impatience. Chaque nouvelle journée est une bonne occasion d’acquérir de nouvelles compétences. Le développement personnel ne consiste pas vraiment à atteindre un état de perfection, mais de profiter pleinement du processus.

La vie toute entière est un processus vraiment incroyable, le secret est d’apprendre à profiter pleinement de chaque étape du voyage. Est-ce que c’est ce que vous ressentez à propos de votre vie ?

Les meilleures chances dans la vie sont celles que nous créons. Comme la possibilité de se développer à tous les niveaux. Que ce soit émotionnellement, économiquement ou physiquement. Nous pouvons développer nos valeurs personnelles et les amener à un niveau supérieur, analyser les possibilités que nous avons tous de contribuer à la vie des autres, de partager leurs défis et leurs victoires.

La vie est un assortiment de possibilités intéressantes et enrichissantes. Mais c’est à nous, en tant qu’individus, d’atteindre et de s’emparer de ces possibilités.

Prenez le contrôle de votre vie

Chacun de nous est seul responsable de notre propre développement personnel. Oui, nous pouvons apprendre des autres. Nous pouvons – et devons – demander l’avis de ceux qui nous ont précédés mais nous devons agir sur ce que nous apprenons et nous devons le faire de manière cohérente. La théorie n’est rien sans pratique et la stagnation n’est pas une option

Pourquoi se contenter de l’ordinaire quand on peut avoir l’extraordinaire ? Quoi de plus motivant que de concentrer nos efforts pour avoir une qualité de vie exceptionnelle ? Une vie dont les autres rêvent mais ne sont pas disposés à atteindre.

Votre expérience de vie peut être ce que vous voulez qu’elle soit, mais ce ne sera pas le fruit du hasard. Vous aurez besoin de travailler pour y arriver. Vous devez devenir l’architecte de votre propre réalité. Quoi de plus excitant et gratifiant que cela?

Le développement personnel est l’un des moyens que nous avons pour que notre vie ressemble vraiment à quelque chose. Le développement personnel est un moyen que nous avons pour transformer un voyage en une aventure extraordinaire et rendre la vie excitante.

Il m’a fallu toute une vie pour apprendre et affiner les techniques que je communique. enseigne. Vous pouvez gagner des années sur votre précieux temps tout en faisant d’énormes progrès sur votre croissance personnelle.
Le temps est le bien le plus précieux que vous avez. Pourquoi choisiriez-vous de perdre journée de plus?

Votre vie est un voyage ou une aventure ? Vous sentez-vous prêt à devenir l’architecte de votre réalité ?
Ces choses que vous devez accepter et ces choses que vous devez changer dans votre vie

La vie peut parfois être une pilule difficile à avaler. Chaque jour nous nous consumons avec des regrets, des échecs et certains sentiments d’insécurités qui inondent nos esprits et contrôlent nos actions. Nous sommes submergés par des situations que nous ne pouvons pas contrôler. Nous ressentons du chagrin, de la peur, de la trahison, de la jalousie et ressassons de mauvais souvenirs.

Cependant,

la vie ne doit pas être si difficile […] Lire la suite
C’est l’intention qui compte

L’intention d’un homme, c’est son action – Elizabeth Anscombe

Ceux qui me connaissent savent que je travail dans le marketing digital et que j’ai une véritable passion pour le référencement. Sur mon blog dédié au référencement, je répète souvent que le contenu est roi. Si c’est vrai pour positionner un site sur les moteurs de recherches, de manière plus général, je me rend compte que l’intention est tout.

Lorsque vous définissez vos intentions, elles se réalisent. Même si vous ne pensez pas que vous les définissiez, elles se produisent. Ce qui se passe dans votre monde extérieur est le reflet direct de vos intentions. Prenez une seconde pour y réfléchir. Si vous n’obtenez pas les résultats que vous voulez dans votre entreprise, quelles intentions aviez-vous au commencement ? Si vous voulez plus de clients, mais que vous vous trouvez coincé derrière votre ordinateur à développer un nouveau programme, c’est que vous avez probablement l’intention de faire exactement cela.

Vous vous êtes probablement convaincu que vous aviez besoin de faire cela avant d’obtenir ces clients. Au lieu de cela, si vous vous étiez dit que vous vouliez trois nouveaux clients d’ici à la fin du mois, vous auriez alors constaté que toutes vos idées et autres séances de brainstorming auraient été centrées sur cet objectif précis. Tout votre temps de ‘travail’ aurait été porté autour de l’obtention des trois nouveaux clients. Portez une attention particulière à ce que vous avez l’intention de faire. L’intention crée le focus qui crée, à son tour, l’action.

Le secret d’utiliser les intentions de manière positive est d’en être conscient. Qu’est-ce que vous voulez dans votre vie professionnelle et personnelle ? Qu’est-ce qui va vous aider à mener une vie plus paisible et heureuse ?

Ayez des intentions positives chaque jour. Pensez à ce que vous souhaitez vraiment accomplir chaque jour. Si vous voulez acquérir trois nouveaux clients, qu’est-ce que vous devez faire, jour après jour, pour aller dans ce sens ?
Cette pratique peut être appliquée à n’importe quel domaine de votre vie, que ce soit pour manger ou faire du sport. Choisissez une chose que vous voulez changer et faites-en votre intention pour la journée.

Lorsque vous êtes stressé ou pris dans le train-train quotidien, prenez une profonde respiration et n’oubliez pas votre intention. Certains jours, mon intention peut être simple et se résumer à un mot comme “sourire”. Cela me permet de mettre tout ce que je fais en perspective.

Que votre intention soit simple et générale ou qu’elle soit plus spécifique et complexe, elle vous aidera à rester concentré sur vos efforts quotidiens. Vos petits efforts s’additionnent pour faire de grands changements. Une intention quotidienne peut ne pas sembler beaucoup, mais il peut avoir un effet puissant sur chaque partie de votre vie.

Essayez d’identifier les intentions que vous souhaitez avoir chaque jour. Amusez-vous à les regarder se réaliser, c’est magique
Etre heureux ou maheureux ?

Nous nous rendons pitoyables ou nous nous rendons forts. La quantité de travail à fournir est la même. – Carlos Castaneda

Le travail que nous devons faire pour devenir pitoyable est le même que pour nous rendre plus forts et plus heureux ! Alors pourquoi ne trouve-t-on pas plus de gens se concentrant sur l’obtention du meilleur ?

En regardant autour de nous, on peut voir de plus en plus de personnes se plaindre et regorger d’énergie négative. Cette énergie négative est contagieuse ! Méfiez-vous ! […] Lire la suite