Nathalie BERTHET

  • Peut-on vraiment choisir comment nous réagissons ?

    Peut-on vraiment choisir comment nous réagissons ?

    On dit souvent que nous ne pouvons pas choisir ce qui nous arrive, mais nous pouvons choisir comment nous réagissons à cela.

    Nos opinions, nos impulsions, nos désirs, nos aversions ; en un mot, toutes nos actions » en prenant garde, avant d’agir, de bien savoir si ce que nous entreprenons et le but que nous visons dépendent de nous ou pas. Et par conséquent, si nous pouvons l’atteindre ou non. Cela n’est pas sans rappeler un vers du grand poète Pindare : Sachons donc borner notre ambition ; c’est un funeste délire que de soupirer après ce qu’on ne peut atteindre. – Epictète […]  Lire la suite

  • Comment faire face à l’échec ?

    Comment faire face à l’échec ?

    Les gens ont tendance à prendre les échecs de manière négative. Cependant, les échecs nous apprennent beaucoup de choses. Les échecs devraient être acceptés comme une partie intégrante du processus d’apprentissage. Ce n’est pas quelque chose que nous devons éviter à tout prix. Si vous avez trop peur de faire des erreurs ou des échecs, vous ne prendrez pas de nouvelles initiatives ou ne lancerez pas de nouveaux projets.

    L’histoire humaine est pleine d’histoires de gens qui essaient de nouvelles idées, font des erreurs et finalement découvrent des choses ou inventent des produits étonnants. Tout progrès de l’humanité n’est possible que grâce à ceux qui n’ont pas peur des erreurs et des échecs[…]  Lire la suite

  • Comment maitriser la loi de l’attraction ?

    Comment maitriser la loi de l’attraction ?

    Faut-il faire des efforts pour maitriser la loi de l’attraction ? La réponse est oui, comme pour toutes nouvelles compétences, vous devrez faire quelques efforts pour maitriser la loi de l’attraction. Mais le jeu en vaut vraiment la chandelle. Pour changer tous les aspects de votre vie que ce soit au niveau de votre santé, de votre travail, de l’argent et de vos relations amoureuses.

    Pour commencer posez-vous ces questions:

    • Que voulez-vous vraiment faire de votre vie ?
    • Que voulez-vous avoir ?
    • Que voulez-vous devenir ?

    Et suite à cela soit vous restez dans votre vie actuelle et rester dans votre « zone de confort »,avec votre situation actuelle dans vie qui vous plait ou ne vous plait pas. […]  Lire la suite

  • La vie commence par un pas au delà de notre zone de confort

    La vie commence par un pas au delà de notre zone de confort

    Le chemin du développement personnel consiste à nous inciter à faire ce que nous croyons que nous ne pouvons pas faire. C’est par le fait de résister à nos craintes, nos peurs et à nos doutes, de défier les limites de nos capacités actuelles que nous nous développons. Que ce soit sur le plan physique, intellectuel et émotionnel.

    Cherchez une opportunité dès aujourd’hui qui vous incitera à vous aventurer au-delà de votre « zone de confort » physique ou intellectuelle perçue. Faites quelque chose pour laquelle vous n’êtes pas familier ou quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant. Quelque chose qui, avec un effort ciblé, est réalisable. Nul besoin d’essayer quelque chose de fou. Au contraire, n’essayez rien qui pourrait être susceptible de vous frustrer au point de renoncer. La réalisation, quelle que soit sa taille, est le seul et unique objectif ici. […]  Lire la suite

  • 8 étapes vers la pensée positive

    8 étapes vers la pensée positive

    Il est tellement plus facile d’être pessimiste qu’optimiste, n’est ce pas ? Regarder le verre à moitié vide au lieu du verre à moitié plein, de critiquer et se plaindre au lieu d’exprimer notre reconnaissance et notre gratitude pour tout ce qui nous arrive… Eh bien, plus maintenant.

    Aujourd’hui, je tiens à vous présenter huit étapes vers une réflexion plus saine et positive et – je l’espère – vous aider à prendre conscience qu’il est en fait beaucoup plus facile d’être positif que d’être négative. Qu’il est beaucoup plus facile et plus sain d’être optimiste que pessimiste. […]  Lire la suite

  • Et si j’échoue ?

    Et si j’échoue ?

    Que faire si j’échoue ? voilà une question que nous nous posons souvent. Combien d’entre nous vivons dans la peur de faire un saut en avant ? Un saut hors de nos zones de confort ? Dans un nouvel emploi, une nouvelle relation, poursuivre une passion sans connaître le résultat ?

    Cette peur, bien souvent, nous garde en cage comme des oiseaux qui auraient trop peur de voler. Nous nous répétons de nombreux mensonges que nous finissons par croire. Nous arrivons à nous convaincre que cette cage nous protège contre les déceptions, les blessures et les éventuels échecs qui peuvent se produire si nous décidons de faire un pas en avant. Donc, nous nous asseyons comme des oiseaux à rêver ce que notre vie pourrait être. […]  Lire la suite

  • Sans eux, vous ne gagnerez pas…

    Sans eux, vous ne gagnerez pas…

    Combien de fois vous êtes-vous retrouvé dans votre vie à surmonter tous les obstacles qui se dressaient sur votre chemin et vous demander quand cela allait se terminer ? Nous luttons tous à un moment donné. C’est une partie intégrante de la vie. Nous ne devons pas vouloir les éviter car de l’autre côté de cette lutte se trouve le progrès. Nous ne pouvons pas en avoir l’un sans l’autre.

    Nous allons faire face à des défis. Nous allons parfois devoir faire tomber nos masques. Certaines personnes vont se détourner de nous. Nous allons parfois trébucher. Nous allons faire l’expérience du chagrin, de la perte, du déni, de la trahison, de la tristesse et plus encore. La vie vient toujours avec certaines déceptions mais cela ne signifie pas que nous devons les laisser nous gouverner. Pour chacune de ces émotions (c’est ce qu’elles sont), il y a un contraire que nous devons apprécier. […]  Lire la suite

  • Comment Changer les Habitudes de 107 000 personnes ?

    Comment Changer les Habitudes de 107 000 personnes ?

    C’était en 1995, le Docteur Pieter Ernst a du faire face à un grave problème durant son voyage au Mozambique où pendant près de vingt ans, une violente guerre civile avait ravagé le paysage et la population. Alors que la guerre était terminée depuis trois ans, l’ensemble du système de santé du pays était toujours paralysé. Des milliers de mères et d’enfants mouraient de maladies évitables.

    Le plus gros problème était l’ampleur de la tâche. Le Dr Ernst devait s’occuper de 107 000 habitants avec une équipe de 19 personnes. Avec toute la volonté du monde, l’ampleur de la tâche était trop importante pour son équipe. De plus, il ne pouvait pas rester au Mozambique pour toujours. Il fallait donc que ces changements se produisent dans les esprits de la communauté. […]  Lire la suite

  • Charisme: comment améliorer son pouvoir charismatique

    Charisme: comment améliorer son pouvoir charismatique

    A l’heure actuelle, avoir du charisme et faire bonne impression dès les premières secondes est un atout indispensable pour réussir un entretien d’embauche par exemple.

    A diplôme égal, une personne charismatique remportera le poste tant convoité. Le charisme est une valeur recherchée à l’heure où il s’agit d’aller vite et bien. Et ne croyez pas que cette qualité est un simple don : elle se cultive !

    Le charisme n’est pas un don que nous recevons à la naissance.  Il s’agit plutôt d’un ensemble de qualités et d’aptitudes sociales, un peu comme des outils, qui constituent ce que l’on appelle le magnétisme personnel. Vous n’en êtes peut-être pas conscient mais vous possédez aussi au moins un minimum de ces qualités  qui n’attendent qu’à être développées. […]  Lire la suite

  • Prenez l’échec comme le ferait un scientifique

    Prenez l’échec comme le ferait un scientifique

    Quand un scientifique fait une expérience, toutes sortes de résultats peuvent arriver. Certains résultats sont positifs et d’autres négatifs, mais ils apportent tous des données. Chaque résultat est un élément qui peut – in fine – conduire à une réponse.

    C’est exactement la façon dont un scientifique traite l’échec : une autre données. C’est très différent de la façon dont la société traite l’échec. Pour la plupart d’entre nous, l’échec représente une indication de qui nous sommes en tant que personne. […]  Lire la suite

kaizen