Author: Nathalie BERTHET

Nous sommes uniques, alors pourquoi vivre la vie comme tout le monde ?

Nous ne devrions pas nous contenter de vivre notre vie comme tout le monde. Parfois dans la vie, nous prenons conscience d’un sentiment troublant nous faisons prendre conscience que nous sommes tout simplement pas où nous sommes censés être…

Nous pouvons reconnaître que quelque chose doit changer, nous voulons changer, nous pouvons connaitre les raisons et savoir exactement ce que nous devons faire. Mais nous ne le faisons pas.

Aussi effrayant que puisse être la perspective de créer, trop souvent la pierre d’achoppement est notre préoccupation face à ce que les autres vont penser de nous. […] Lire la suite
Comment être heureux

Êtes-vous heureux ?

Il y a quelques années, un matin comme les autres, j’ai eu une prise de conscience soudaine, j’étais en train de passer à côté de ma vie. Alors que je me dirigeais sur mon lieu de travail, j’ai pris conscience que les années s’écoulaient.

“Qu’est ce que je veux de la vie ?”…Après quelques minutes de réflexion, je voulais ‘simplement’ être heureux. Je suis marié, j’avais une fille magnifique (une deuxième nous a rejoint depuis), j’avais un travail, une maison, des amis, la santé (hormis mes migraines) mais je n’étais pas heureux. […] Lire la suite
Vous luttez avec la procrastination ? Essayez ceci

Dans la grande majorité des cas, la procrastination est un symptôme de la peur. La peur que les choses vont mal tourner, la peur de ne pas savoir par où commencer, la peur d’un dur labeur, la peur de ce que les gens vont penser, etc.. Différentes tâches, différents projets apportent avec eux différents types de peur, et cette peur est ce qui mène à la procrastination.

Cela fait maintenant deux ans que nous avons vendu la voiture de ma femme. Nous avions décidé de vendre les 4 pneus neige séparément pour une raison qui m’échappe encore maintenant. Les craintes qui nous retiennent de les mettre en vente se résument essentiellement à ces deux points : […] Lire la suite
Information, connaissance ou Sagesse – à vous de décider

Comment faire un article sur l’information et la connaissance quand on prône depuis des années la recherche, sans relâche, de tout remettre en question, de rechercher de nouvelles pistes, idées…
Nous allons nous en tenir à quatre principes de base.

1 ) Quelle est la différence entre l’information , la connaissance et la sagesse ?
2 ) Comment l’information impact la connaissance ?
3 ) Quel est l’impact de la connaissance sur la sagesse ?
4 ) Comment la sagesse impact notre vie ? […] Lire la suite
On récolte ce que l’on sème…

À bien des égards, l’esprit humain ressemble beaucoup à une terre agricole.

La terre donne le choix à l’agriculteur. Il peut y planter ce qu’il choisit. La terre ne se soucie pas de ce qui est planté. C’est à l’agriculteur de prendre la décision.

L’esprit, comme la terre, retournera ce que vous plantez, mais il se fiche de ce que vous plantez. Si l’agriculteur plante deux graines – une graine de maïs, l’autre de morelle (inoffensive à faible dose mais toxique si l’on en consomme en excès). S’il les arrose et prend soin de la terre, que va-t-il se passer ? […] Lire la suite
Développement personnel : C’est le voyage qui compte

Parce que le développement personnel est une quête permanente, chacun de nous doit se considérer comme un travail en cours.

Chaque nouveau jour nous donne l’occasion d’apporter des améliorations. Quelle que soit la situation, il n’y aura jamais de jour qui ne présentera pas ce choix.

Qu’en est-il pour vous ? Etes-vous, aujourd’hui, une meilleure version de la personne que vous étiez hier ? Est-ce que les personnes autour de vous peuvent voir que vous êtes en train de vous améliorer ?

Pour tous ceux qui embrassent le concept de la croissance personnelle et de développement personnel, chaque nouvelle journée est une chose à attendre avec impatience. Chaque nouvelle journée est une bonne occasion d’acquérir de nouvelles compétences. Le développement personnel ne consiste pas vraiment à atteindre un état de perfection, mais de profiter pleinement du processus.

La vie toute entière est un processus vraiment incroyable, le secret est d’apprendre à profiter pleinement de chaque étape du voyage. Est-ce que c’est ce que vous ressentez à propos de votre vie ?

Les meilleures chances dans la vie sont celles que nous créons. Comme la possibilité de se développer à tous les niveaux. Que ce soit émotionnellement, économiquement ou physiquement. Nous pouvons développer nos valeurs personnelles et les amener à un niveau supérieur, analyser les possibilités que nous avons tous de contribuer à la vie des autres, de partager leurs défis et leurs victoires.

La vie est un assortiment de possibilités intéressantes et enrichissantes. Mais c’est à nous, en tant qu’individus, d’atteindre et de s’emparer de ces possibilités.

Prenez le contrôle de votre vie

Chacun de nous est seul responsable de notre propre développement personnel. Oui, nous pouvons apprendre des autres. Nous pouvons – et devons – demander l’avis de ceux qui nous ont précédés mais nous devons agir sur ce que nous apprenons et nous devons le faire de manière cohérente. La théorie n’est rien sans pratique et la stagnation n’est pas une option

Pourquoi se contenter de l’ordinaire quand on peut avoir l’extraordinaire ? Quoi de plus motivant que de concentrer nos efforts pour avoir une qualité de vie exceptionnelle ? Une vie dont les autres rêvent mais ne sont pas disposés à atteindre.

Votre expérience de vie peut être ce que vous voulez qu’elle soit, mais ce ne sera pas le fruit du hasard. Vous aurez besoin de travailler pour y arriver. Vous devez devenir l’architecte de votre propre réalité. Quoi de plus excitant et gratifiant que cela?

Le développement personnel est l’un des moyens que nous avons pour que notre vie ressemble vraiment à quelque chose. Le développement personnel est un moyen que nous avons pour transformer un voyage en une aventure extraordinaire et rendre la vie excitante.

Il m’a fallu toute une vie pour apprendre et affiner les techniques que je communique. enseigne. Vous pouvez gagner des années sur votre précieux temps tout en faisant d’énormes progrès sur votre croissance personnelle.
Le temps est le bien le plus précieux que vous avez. Pourquoi choisiriez-vous de perdre journée de plus?

Votre vie est un voyage ou une aventure ? Vous sentez-vous prêt à devenir l’architecte de votre réalité ?
Ces choses que vous devez accepter et ces choses que vous devez changer dans votre vie

La vie peut parfois être une pilule difficile à avaler. Chaque jour nous nous consumons avec des regrets, des échecs et certains sentiments d’insécurités qui inondent nos esprits et contrôlent nos actions. Nous sommes submergés par des situations que nous ne pouvons pas contrôler. Nous ressentons du chagrin, de la peur, de la trahison, de la jalousie et ressassons de mauvais souvenirs.

Cependant,

la vie ne doit pas être si difficile […] Lire la suite
C’est l’intention qui compte

L’intention d’un homme, c’est son action – Elizabeth Anscombe

Ceux qui me connaissent savent que je travail dans le marketing digital et que j’ai une véritable passion pour le référencement. Sur mon blog dédié au référencement, je répète souvent que le contenu est roi. Si c’est vrai pour positionner un site sur les moteurs de recherches, de manière plus général, je me rend compte que l’intention est tout.

Lorsque vous définissez vos intentions, elles se réalisent. Même si vous ne pensez pas que vous les définissiez, elles se produisent. Ce qui se passe dans votre monde extérieur est le reflet direct de vos intentions. Prenez une seconde pour y réfléchir. Si vous n’obtenez pas les résultats que vous voulez dans votre entreprise, quelles intentions aviez-vous au commencement ? Si vous voulez plus de clients, mais que vous vous trouvez coincé derrière votre ordinateur à développer un nouveau programme, c’est que vous avez probablement l’intention de faire exactement cela.

Vous vous êtes probablement convaincu que vous aviez besoin de faire cela avant d’obtenir ces clients. Au lieu de cela, si vous vous étiez dit que vous vouliez trois nouveaux clients d’ici à la fin du mois, vous auriez alors constaté que toutes vos idées et autres séances de brainstorming auraient été centrées sur cet objectif précis. Tout votre temps de ‘travail’ aurait été porté autour de l’obtention des trois nouveaux clients. Portez une attention particulière à ce que vous avez l’intention de faire. L’intention crée le focus qui crée, à son tour, l’action.

Le secret d’utiliser les intentions de manière positive est d’en être conscient. Qu’est-ce que vous voulez dans votre vie professionnelle et personnelle ? Qu’est-ce qui va vous aider à mener une vie plus paisible et heureuse ?

Ayez des intentions positives chaque jour. Pensez à ce que vous souhaitez vraiment accomplir chaque jour. Si vous voulez acquérir trois nouveaux clients, qu’est-ce que vous devez faire, jour après jour, pour aller dans ce sens ?
Cette pratique peut être appliquée à n’importe quel domaine de votre vie, que ce soit pour manger ou faire du sport. Choisissez une chose que vous voulez changer et faites-en votre intention pour la journée.

Lorsque vous êtes stressé ou pris dans le train-train quotidien, prenez une profonde respiration et n’oubliez pas votre intention. Certains jours, mon intention peut être simple et se résumer à un mot comme “sourire”. Cela me permet de mettre tout ce que je fais en perspective.

Que votre intention soit simple et générale ou qu’elle soit plus spécifique et complexe, elle vous aidera à rester concentré sur vos efforts quotidiens. Vos petits efforts s’additionnent pour faire de grands changements. Une intention quotidienne peut ne pas sembler beaucoup, mais il peut avoir un effet puissant sur chaque partie de votre vie.

Essayez d’identifier les intentions que vous souhaitez avoir chaque jour. Amusez-vous à les regarder se réaliser, c’est magique
Etre heureux ou maheureux ?

Nous nous rendons pitoyables ou nous nous rendons forts. La quantité de travail à fournir est la même. – Carlos Castaneda

Le travail que nous devons faire pour devenir pitoyable est le même que pour nous rendre plus forts et plus heureux ! Alors pourquoi ne trouve-t-on pas plus de gens se concentrant sur l’obtention du meilleur ?

En regardant autour de nous, on peut voir de plus en plus de personnes se plaindre et regorger d’énergie négative. Cette énergie négative est contagieuse ! Méfiez-vous ! […] Lire la suite
Votre version du succès

Nous voulons tous réussir, mais à quoi cela ressemble-t-il exactement ? À un certain moment, peut-être aviez-vous votre propre perception de ce que le succès signifiait pour vous. Être un entrepreneur, un leader, avoir beaucoup d’amis, de contacts, travailler à distance, développer un système pour que vous génériez un flux régulier de revenu tout en travaillant seulement quelques heures par semaine, et ainsi de suite… Beaucoup de livres et autres conférenciers sur le développement personnel supposent que nous travaillons dans des bureaux, avons un emploi du temps fixe dans une entreprise que nous détestons… On nous dit que pour réussir, nous devons changer tout cela… Qu’en est-il de ceux qui ne correspondent pas à cette image ? Que faire si vous n’êtes pas un entrepreneur, mais vous aimez l’entreprise dans laquelle vous travaillez ? Que faire si vous n’avez pas une tonne d’amis, mais que vous êtes proches de ceux que vous avez ? Que faire si vous ne travaillez pas dans un bureau ? Est-ce que les personnes comme les enseignants, les pompiers, les épiciers et les autres qui ne répondent pas à ces lignes directrices ne peuvent pas réussir ?

Il n’y a rien de mal à réussir dans ces lignes directrices si elle correspond à vos désirs et intérêts, mais ne les laissez pas limiter vos rêves et passions. L’argent et les biens matériels ne sont pas des mesures de succès, à moins que vous ne le définissiez de cette façon. Une des grandes choses sur le succès est qu’il est différent pour vous et moi. Vous devez décider ce que à quoi il ressemble pour vous. Peut-être pour vous, le succès signifie ne pas avoir de crédit. Peut-être qu’il signifie de pouvoir passer quelques heures chaque semaine avec un être cher, partir en vacances à l’autre bout du monde ou simplement avoir l’occasion de pouvoir vous promener en forêt chaque week end… Il pourrait même signifier prendre soin de vous-même et de sortir de la dépression ou d’être moins anxieux.

Suivez votre propre passion – pas celle de vos parents, pas celle de vos professeurs – la vôtre. – Robert Ballard

Prenez un moment pour réfléchir à votre version de la réussite et pas seulement ce qu’on vous a dit du succès. Que voulez-vous accomplir ? Voulez-vous vraiment que votre vie soit différente ?

Si votre version de succès change, très bien. La vie change et il y a de fortes chances que vous n’avez pas la même définition du succès aujourd’hui qu’il y à cinq ans. Lorsque nous étions plus jeunes, nous avions une perception différente du monde. On nous a demandé ce que nous voulions faire quand nous serons grands, nous ne mettions aucune limites sur ce que cela pourrait être. Il n’y avait personne qui nous décourageait de poursuivre nos rêves ou de surmonter les obstacles qui se dressaient sur notre chemin.

Pensez à quand vous étiez un enfant. Que vouliez-vous faire ? Est-ce toujours quelque chose qui vous intéresse ? Je ne dis pas que vous devriez essayer d’être une princesse ou un ninja, sauf si c’est quelque chose que vous voulez vraiment faire, mais juste de chercher l’inspiration dans vos rêves d’enfance. Comment vos passions et vos intérêts ont-ils évolué avec l’âge ?

Une fois que vous connaissez votre version de succès, c’est que vous êtes à mi-chemin. Vous avez déjà commencé à développer un point de focalisation. Si votre idée initiale est vague, travaillez pour la réduire en une idée que vous pouvez matérialiser dans votre esprit. Faites des recherches et essayez de déterminer les étapes que vous devez faire afin de faire de ce rêve une réalité.

Nous avons tous des versions différentes du succès parce que nous sommes tous différents. Maintenant, gardez votre version du succès à portée de vue et chassez-le avec tout ce que vous avez. La vie est trop courte pour ne pas le faire.

Author: Nathalie BERTHET

Êtes-vous heureux ?

Prenez le contrôle de votre vie