Nathalie BERTHET

Vous ne savez jamais à quel point vous êtes fort, jusqu’à ce qu’être fort soit votre seul et unique choix.

Le changement est considérablement plus facile lorsque vous disposez d’un ensemble complet de partenaires et des ressources illimitées. Mais, bien souvent c’est un choc émotionnel comme une séparation, un divorce ou une autre tragédie de vie qui nous propulse sans cérémonie hors de notre zone de confort. Nous sommes seul, face à nos peurs.

L’une des choses les plus difficiles à faire est de se débrouiller sans aucune préparation, sans aucune connaissances, sans aucun moyens financiers ou émotionnels disponibles pour alléger le processus. […]  Lire la suite

L’amour est partout. Il suffit d’ouvrir son coeur pour le voir. Pour moi il est là, chaque fois que je regarde le soleil se lever. Il est là à chaque fois qu’une brise d’hiver souffle sur mon visage. Il est là, dans la première fleur du printemps. Il est là dans l’herbe verte de l’été. Il est là dans la dernière feuille de l’automne. Il est là à chaque fois que mes filles me donnent un câlin.

Il est là à chaque fois que mes filles rient à l’une de mes blagues idiotes. Il est là, dans chacun de leurs dessins. Il est là quand mon chat ronronne à côté de moi. Il est là, lorsque mes chiens remuent la queue lorsqu’ils me voient arriver. Il est là, dans le sourire de la caissière, du serveur… Il est là, lorsque ce vieil homme m’ouvre la porte. Il est là, lorsqu’un ami prend de mes nouvelles. Il est là, à chaque fois que je médite. Il est là dans tout ce que j’écris et chaque acte de bonté que je fais. […]  Lire la suite

Qui êtes-vous ? Une femme ? Un homme ? Un fils ? Une fille ? Un père ? Une mère ? Un mari, un ingénieur, un boulanger, un policier, un français, un italien, un canadien…

Peut être, mais est-ce vraiment vous ? Est-ce que toutes ces étiquettes signifient quelque chose pour vous ? Pour celui que vous êtes vraiment ? Seriez vous quelqu’un de différent si vous ne les aviez pas ?

Regardez autour de vous. Y a-t-il quelque chose de petit, comme un stylo ou quelque chose que vous pouvez prendre ? Si oui prenez, prenez-le. […]  Lire la suite

A votre naissance, vos parents ont choisi, souvent après plusieurs mois d’hésitation, un prénom. Pas un nombre. Et il y a une très bonne raison pour cela. Un prénom implique une identité, un sens et un but. Un nombre, lui, implique un engrenage inanimé dans une très grande roue.

Un prénom est unique. Un nombre est banal. Quand quelqu’un dit votre prénom, vous vous retournez pour savoir qui vous interpelle. Nous donnons des prénom aux personnes. Nous donnons des numéros de robots. […]  Lire la suite

Nous avons tous cette chose dont nous avons besoin… et la seconde où nous avons l’argent nécessaire, nous nous précipitons pour l’acheter ! Au début, cela nous rend plus heureux mais très vite, la satisfaction s’estompe et nous retrouvons le même sentiment que nous avons toujours connu.

Il s’avère que l’un des principaux ennemis du bonheur est l’adaptation. Dès que nous achetons quelque chose, nous nous adaptons, ce nouvel achat fait à présent partie de notre quotidien, notre normalité et avec cela, notre niveau de satisfaction retombe et nous cherchons une nouvelle chose à acheter. A chaque fois que nous faisons un achat, le problème ne fait que nous amener à faire plus d’achats pour atteindre les mêmes niveaux d’euphorie éphémères. […]  Lire la suite

Vous êtes nombreux à chercher la définition de vos rêves. Dans ce domaine, la théorie de Sigmund Freud est l’un des modèles d’interprétation des rêves les plus connus.

Les rêves peuvent être mystérieux, mais de comprendre le sens de nos rêves peut être vraiment déroutant. Le contenu de nos rêves peut changer brusquement, comporter des éléments bizarres ou nous effrayer avec des images terrifiantes. Le fait que les rêves peuvent être si riches et convaincants est ce qui pousse de nombreuses personnes à croire qu’il y a un sens à nos rêves. De ce fait, chercher une définition est devenu important […]  Lire la suite

Tous les principaux chemins spirituels prêchent les valeurs de vérité, de justice, de paix, d’amour et de non-violence . Ces valeurs universelles, c’est le fondement de la vie personnelle, de la carrière, les racines de sa vitalité, son développement normal.

Le monde moderne est caractérisé par la domination de la science et les experts éprouvent des difficultés avec le sujet de la spiritualité. C’est compréhensible, car les faits et la science sont respectés et ce qui ne peut être expliqué est rejeté. […]  Lire la suite

Plutôt que de déplorer ce que vous n’avez pas, tirez le meilleur parti de ce que vous avez. 

Plutôt que d’être arrêté par ce que vous ne pouvez pas faire, avancez en faisant ce que vous pouvez faire. 

Au lieu d’angoisser sur le passé ou de vous inquiéter pour l’avenir, assurez-vous que vous faites, maintenant, le mieux que vous pouvez.

Mettez votre attention et vos efforts là où ils comptent. Utilisez votre énergie et votre temps là où ils peuvent faire la plus grande différence positive. Être positif, c’est plus que répéter des phrases joyeuses. Être positif, c’est vivre positif. Être positif, c’est voir les possibilités d’amélioration et d’avancement dans chaque situation et agir en conséquence. […]  Lire la suite