Nathalie BERTHET

Est-ce que cette journée fera partie d’une réalisation magnifique ou sera-t-elle une occasion manquée ? 

Le choix vous appartient. 

Il y a beaucoup de possibilités, et il y a aussi beaucoup de distractions. Les progrès que vous réaliserez dépendront de l’endroit où vous concentrez votre attention minute après minute.

Il est facile d’ignorer la grande opportunité qui se présenteront à vous aujourd’hui, de remettre à plus tard l’action jusqu’à un moment vaguement planifié dans l’avenir. Les distractions inutiles peuvent être très convaincantes, même dans leur vide. […]  Lire la suite

Quand vous arrêtez d’appréhender votre avenir, quand vous arrêtez de regarder en arrière, il est étonnant de constater à quel point vous pouvez être efficace là où vous êtes. 

S’inquiéter de l’avenir ou regretter le passé ne fera rien de plus que de drainer votre énergie. Mettez de côté ces efforts futiles et mettez le pouvoir de votre être à être là où vous êtes.

Concentrez-vous sur le moment qui vous convient le mieux, ici et maintenant. 

Bien sûr, planifiez l’avenir, mais ne laissez pas votre énergie considérable s’épuiser. Soyez conscient de l’endroit où vous vous trouvez et de votre objectif.  […]  Lire la suite

Dans votre cœur, vous savez ce qui est juste et ce qui ne va pas. Vous savez ce qui finira par vous faire avancer et ce qui vous retiendra. 

Même si vous êtes très doué pour la rationalisation, la vérité est évidente lorsque vous vous efforcez de la rechercher. Bien que d’autres soient habiles à en parler, vous savez ce qui est le mieux pour votre vie.

Regardez avec votre coeur. Écoutez cette voix en vous, celle qui a le plus de sens et qui, rétrospectivement, a presque toujours raison.  […]  Lire la suite

Plutôt que de dissimuler la colère, laissez-la partir. Au lieu de lutter contre l’anxiété, passez au-delà. 

Pourquoi consacrer du temps et de l’énergie à faire face à votre ressentiment, à votre jalousie ou à votre amertume alors que vous pouvez simplement vous en éloigner ?

Vos sentiments sont sous votre contrôle. Pourtant, trop souvent, vous les laissez prendre le contrôle. Vous avez certainement de bonnes raisons d’être fâché, agressif et cynique. Mais le fait que vous puissiez justifier ces sentiments négatifs ne vous protège pas des torts qu’ils vous causent. […]  Lire la suite

Vous n’avez qu’une seule vie. Assurez-vous d’être heureux de la vivre.
Pendant que vous accomplissez toutes les tâches de votre liste de choses à faire, assurez-vous de trouver du temps pour quelque chose juste pour vous.
Vous pouvez faire de l’exercice, vous arrêter pour prendre un café, appeler un ami ou lire un chapitre d’un livre.
Quel que soit votre choix, assurez-vous de faire chaque jour quelque chose qui vous plaît vraiment. Votre vie n’en sera que plus heureuse.
p {margin-top: 20px!important;}

Savoir que quelque chose est possible est une étape importante dans la réalisation de cet objectif. Dès que vous savez, sans aucun doute, que vous pouvez y parvenir, vous commencez immédiatement à en tirer parti.

Bien sûr, la réussite exige plus que de savoir que vous pouvez le faire. Vous devez réellement prendre les mesures nécessaires pour y arriver. 

Toutefois, ces efforts sont beaucoup plus faciles à réaliser quand vous savez qu’ils vous mèneront très certainement là où vous le souhaitez. […]  Lire la suite

Votre lassitude n’est pas une excuse pour arrêter ou abandonner. C’est simplement une confirmation que vous faites des progrès. Des efforts soutenus et efficaces peuvent être fatigants, et pourtant les avantages de ces efforts sont considérables.

Bien que l’effort vous fatigue ou vous lasse, le manque d’effort est bien pire et au final beaucoup plus fatiguant. La fatigue qui résulte d’un effort honnête et efficace sera rapidement apaisée par un bon repos. La lassitude qui découle de la dérive sans but ne le soulage pas. […]  Lire la suite

Lorsque vous croyez en quelque chose et que vous y êtes attaché, vous trouverez le moyen de le réaliser. 

Une richesse et une compétence sans but précis finira toujours par céder à la force indéniable d’un effort dicté et dirigé par un engagement et une conviction sincères.

Le défi de la réussite consiste à établir et à maintenir un lien solide entre la mécanique de la réalisation et l’objectif moteur qui force cette réalisation.

Il ne suffit pas de savoir ce que vous désirez. Vous devez savoir, sans aucun doute et en toute sincérité, pourquoi vous le désirez. Et vous devez être attaché à cette raison, avec tout ce que vous avez de mieux à donner. […]  Lire la suite

Jouez un rôle actif dans votre monde et passez du temps en dehors de celui-ci. 

Régulièrement, faites une pause. Reposez-vous. Écoutez le calme qui vous entoure. Détendez-vous dans le calme. Rechargez votre esprit et reconcentrez-vous sur les choses qui sont vraiment importantes pour vous.

Ce que vous accomplissez à l’extérieur vient de la force que vous avez à l’intérieur. 

Gardez cette force en bonne santé, croissante et bien dirigée. Votre pouvoir de créer et d’accomplir peut jouer contre vous ou pour vous.  […]  Lire la suite

Dans quelques semaines, dans l’hémisphère nord, nous pourrons profiter d’une brise fraîche et observer les feuilles qui se balancent dans des couleurs vives.

Dans l’hémisphère sud, le monde se réveillera du sommeil de l’hiver et se préparera à faire revivre la vie dans les branches nues des arbres.

Nous changeons tous de couleur et perdons nos feuilles, puis nous fleurissons à nouveau – Maria Lago

Pour nous, le changement de cette saison est le reflet de notre propre évolution.  […]  Lire la suite