Nathalie BERTHET

Le véritable engagement est sérieux et puissant. L’engagement ne consiste pas simplement à dire que vous allez faire telle ou telle chose. L’engagement c’est le faire. Le véritable engagement n’est pas conditionnel, car s’engager signifie s’engager de manière totale et absolue.

L’engagement est plus que de simplement faire ce qui est pratique, facile ou confortable. L’engagement c’est faire ce qui est nécessaire. L’engagement consiste à faire les sacrifices et les compromis nécessaires pour le respecter. L’engagement est plus que de souhaiter de bonnes conditions. L’engagement est de travailler avec ce que vous avez. […]  Lire la suite

Il existe un ancien mot japonais – « kintsugi » – utilisé pour parler d’une méthode japonaise de réparation des porcelaines ou céramiques brisées au moyen de laque saupoudrée de poudre d’or. La philosophie est que les pièces qui étaient autrefois cassées – maintenant assemblées avec de l’or – sont plus belles que la pièce originale. 

Cela s’applique à nous également. 

Les parties de nous qui semblent brisées sont les zones mêmes d’où proviennent notre force, notre courage et notre compassion. […]  Lire la suite

Ne serait-il pas formidable de passer une journée sans aucun soucis ? Imaginez à quel point vous pourriez être créatif, productif et efficace si vous ne vous inquiétiez pas pour rien.

Le fait est que vous pouvez avoir une journée sans soucis tous les jours. L’inquiétude n’est pas une fatalité, c’est simplement l’une des nombreuses façons dont vous pouvez choisir de réagir à votre situation.

Le problème avec l’inquiétude, c’est que le prix à payer est élevé, sans que cela apporte quoique ce soit en retour. […]  Lire la suite

Un excellent moyen de dynamiser votre vie est de faire quelque chose que vous vouliez faire depuis longtemps. 

Oui, bien sûr, il y a de bonnes raisons de ne pas aller de l’avant. C’est pourquoi vous ne l’avez jamais fait.

Mais si vous attendez que le moment soit parfait, ce moment ne viendra jamais. Pourtant, si vous faites ce premier pas, si vous vous engagez, vous trouverez le moyen de le faire.

Ne laissez pas les jours « pas si parfaits » s’échapper en attendant cette occasion parfaite qui ne se présentera jamais.  […]  Lire la suite

Écrire ses objectifs sur papier est très important. En faisant cela, vous avez passé la première étape de la réflexion sur ce que vous voudriez accomplir.

C’est un réel progrès !

L’établissement d’objectifs est la première étape pour transformer l’invisible en visible.

Anthony Robbins

En allant un peu plus loin, mettre les objectifs sur papier montre que vous avez une vision claire de ce que vous souhaitez réaliser dans la vie.

1. Mettre les objectifs sur papier vous obligera à préciser ce que vous voulez accomplir.
2. Mettre les objectifs sur papier vous incitera à agir.
3. Lorsque les objectifs sont sur papier, vous vous en tenez à ce que vous devez faire. Il s’agira également d’un filtre puissant et vous ne passerez pas beaucoup de temps à faire des choses qui ne sont pas si importantes.
4. Mettre les objectifs sur papier renforcera ces objectifs. Cela déclenchera le mécanisme dans le cerveau que vous avez quelque chose d’important à atteindre.
5. En mettant les objectifs sur papier, cela vous permettra également de voir vos progrès. Lorsque vous faites des progrès, vous vous sentirez mieux. Croyez-moi

Ainsi, lorsque vos objectifs sont couchés sur le papier, cela vous motivera inévitablement à agir, car vous savez exactement sur quoi vous devez travaille. […]  Lire la suite

Tout ce que vous aimez vraiment et valorisez mérite votre attention. Mettez l’effort dans votre amour et mettez de l’amour dans vos efforts. Sans effort, l’amour est superficiel et sincère. Sans amour et sans engagement, l’effort est en grande partie gaspillé.

Lorsque vous méprisez votre travail, que pouvez vous vraiment produire ? Par contre, lorsque vous valorisez et aimez votre travail, il n’y a pas de limite à ce que vous pouvez faire.

Que vous trouviez un moyen de faire ce que vous aimez, ou d’aimer ce que vous faites, le résultat est le même : un pouvoir et une efficacité qui apporteront toutes sortes de choses positives dans votre vie. […]  Lire la suite

Plus vous appréciez les choses positives, moins vous serez tenté par les choses négatives et destructrices. Si vous venez de manger un bon repas équilibré et gouteux, vous ne serez pas facilement tenté de manger de la malbouffe. Lorsque vous aimez vraiment prendre l’air et faire de l’exercice, vous ne serez pas tenté de rechercher le plaisir de consommer des substances malsaines.

Un élément clé d’une vie positive consiste à profiter des vraies choses de la vie. Un tel accomplissement laisse peu de place aux influences négatives et destructrices.  […]  Lire la suite

La réalité pour laquelle vous aspirez prendra du temps et des efforts et vous devez être prêt à aller au-delà de ce qu’est l’ordinaire. L’extraordinaire est possible, mais pour l’atteindre, vous devrez aller au-delà de ce qui est habituel. Cela demande un effort supplémentaire.

Je ne dis pas que ce sera facile, car la vie sait nous mettre au défi. Cependant, ceux qui vont au-delà de ce qui est ordinaire sont ceux qui arrivent à continuer quoiqu’il arrive.

Ne pensez-vous jamais ne pas pouvoir aller au-delà d’une limite définie ? Pour être clair et direct avec vous, vous le pouvez. Notre limitation est uniquement ce que l’esprit considère comme une limite.  […]  Lire la suite

En tant qu’êtres humains, nous pensons parfois que les réponses que nous recherchons se trouvent quelque part dans le monde. 

En vieillissant, nous avons tendance à nous éloigner de ce que nous sommes vraiment en raison de ce qui a été placé dans notre esprit.

Quoi que vous cherchiez, vous devrez d’abord le trouver au sein de votre être. Si c’est du bonheur, de la richesse ou du succès, vous devrez d’abord croire que vous pouvez réaliser ce que vous désirez. […]  Lire la suite

Il y a des moments dans la vie où nous nous blâmons durement à cause des possibilités limitées que nous prétendons avoir.

Pourtant, il existe des possibilités illimitées pour nous mais nous refusons souvent d’ouvrir nos yeux pour les voir.

Aucune des personnes au monde ne dispose de plus de temps que nous. Nous avons tous 24 heures dans une journée. C’est la façon dont nous utilisons notre temps qui fait la différence.

Vous n’atteindre probablement pas votre objectif du jour au lendemain. Avant d’y arriver, il y aura des difficultés et des défis à relever. […]  Lire la suite