Nathalie BERTHET

  • Faites les choix qui vous y mèneront

    Faites les choix qui vous y mèneront

    Les choses qui vous arrivent ne sont pas aussi importantes que celles qui découlent de vous. Aujourd’hui, vous avez une longue liste de choix qui vous attend.

    Allez-vous choisir d’être en bonne santé ou allez-vous poursuivre une mauvaise habitude alimentaire ?

    Allez-vous choisir de faire une différence ou allez-vous choisir d’être indifférent ?

    Allez-vous choisir de créer de la valeur ou allez-vous choisir de créer des excuses ?

    Tout ce qui se passe au-delà de votre contrôle n’est, pour la plupart, que le fond de votre volonté et de vos actions. Vos circonstances ne définissent pas qui vous êtes. C’est ce que vous choisissez de faire à leur sujet. […]  Lire la suite

  • Vous devez le faire tous les jours sans exception

    Vous devez le faire tous les jours sans exception

    Monter, avancer, évoluer… tous semblent être des objectifs populaires.

    De grandes ambitions, grimper les échelons, voler haut, atteindre les étoiles.

    Nous voulons tous nous retrouver dans une destination qui dépasse notre situation actuelle.

    Alors par où commencez-vous ?

    Pour vous déplacer, vous devez vous lever et vous faire avancer les choses !

    Tous les jours sans exception.

    Allez au travail, au gymnase, aux cours du soir, aux conférences, peut importe où vous devez aller afin d’avancer vers la réalisation de vos objectifs. […]  Lire la suite

  • Allez-y. lancez-vous et voyez après

    Allez-y. lancez-vous et voyez après

    Vous souhaitez créer une entreprise ? Mais quelque chose vous retient ?

    Je sais, vous voulez connaître toutes les étapes à l’avance.

    Vous voulez une formule magique en 3 étapes qui vous garantirait le succès.

    Mais ça ne marche pas comme ça.

    Vous devez simplement commencer.

    Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez quitter votre emploi demain (même si dans certains cas cela puisse être le cas).

    Cela signifie simplement de démarrer la partie.

    Prendre des mesures positives.

    Construire une dynamique. […]  Lire la suite

  • Arrêtez-vous un instant et réfléchissez au pourquoi

    Arrêtez-vous un instant et réfléchissez au pourquoi

    Pourquoi êtes-vous sorti du lit ce matin ? Pourquoi lisez-vous cet article ?

    Regardez votre liste de choses à faire aujourd’hui. Pourquoi chaque élément a-t-il été ajouté à la liste ? Pour quelles raisons travaillez-vous, aimez-vous, jouez-vous ?

    Vous avez bien maîtrisé la routine, mais vous avez peut-être perdu le sens des raisons pour lesquelles vous faites tout cela. 

    Arrêtez-vous un instant et réfléchissez au pourquoi.

    Les raisons sont là. 

    La personne que vous souhaitez vraiment être et les choses que vous désirez accomplir sont enfouies sous les complications bruyantes de la vie quotidienne.  […]  Lire la suite

  • Faites comme si vous étiez la personne la plus joyeuse

    Faites comme si vous étiez la personne la plus joyeuse

    Redressez-vous. Levez la tête. Prenez une longue et profonde respiration et souriez. Même si les choses sont loin d’être parfaites pour vous en ce moment, agissez comme si c’était un grand jour. Parce que c’est le cas.

    Gardez un sourire sur votre visage et dans votre voix. Faites comme si vous étiez la personne la plus confiante et la plus joyeuse de votre ville.

    Parlez aux autres de manière gentille et positive. Pensez et parlez de vous de la même manière.

    Relevez les défis et voyez leurs possibilités positives. […]  Lire la suite

  • Faisons tomber ces murs

    Faisons tomber ces murs

    Nous érigeons des murs pour empêcher les autres d’entrer, mais ces murs finissent par nous garder enfermés comme des prisonniers. 

    Faisons tomber ces murs. 

    Repoussons les limites que nous nous sommes imposées. 

    Commençons à faire en sorte que les moments que nous vivons comptent en augmentant nos attentes, en vivant pour quelque chose de plus grand et de plus significatif. 

    Nous privilégions souvent les chemins les plus faciles, mais cela nous mène souvent vers des vie plus difficiles.  […]  Lire la suite

  • Agissez rapidement

    Agissez rapidement

    Rien ne semble aussi hors de portée que ce que vous n’avez pas encore commencé. Dès que vous commencez, la tâche devient infiniment plus réalisable.

    Faites le premier pas et faites-le rapidement. Il y aura des problèmes, mais ils ne seront pas aussi insurmontables qu’ils le paraissent avant même que vous n’ayez fait votre première essai.

    L’action est ce qui scelle votre engagement à tout accomplir. Plus vous commencez rapidement après avoir décidé de faire quelque chose, plus vous aurez de chances de le faire. Même si l’étape initiale vous semble insignifiante, elle est d’une importance vitale, car elle oriente votre élan. […]  Lire la suite

  • Le contrôle

    Le contrôle

    Si vous lisez ce message sur votre ordinateur, voici un exercice simple. Avec votre index gauche, appuyez légèrement sur la touche “C” de votre clavier, sans toutefois l’appuyer.

    Bien que cela puisse sembler rapide, facile et intuitif, vous venez d’accomplir des tâches très puissantes et sophistiquées. Vous avez exercé un contrôle précis, visant à atteindre une cible d’un centimètre carré. Vous avez également fait preuve de retenue en touchant la touche sans appuyer dessus.

    Le but de cet exercice est de vous démontrer et de vous rappeler une vérité puissante et importante, à savoir que vous maîtrisez vos actions.

    Chaque moment de la journée, vous contrôlez et dirigez vos actions au mieux. Vous contrôlez les aliments que vous mettez dans votre corps, ainsi que les mots qui sortent de votre bouche. Vous contrôlez le moment où vous sortez du lit le matin et chaque action qui suit.

    Le contrôle que vous avez exercé dans le passé vous a amené précisément à votre situation actuelle. En contrôlant vos actions, vous pouvez vous emmener là où vous le souhaitez.

    Chaque fois que vous pensez que quelque chose est hors de portée ou que vous «ne pouvez tout simplement pas» vous inciter à agir, tendez la main et appuyez sur la touche «C».

    Rappelez-vous, vous avez le contrôle. Vous pouvez le faire si vous le souhaitez vraiment.

  • Faites la différence

    Faites la différence

    Chaque jour, il y a des gens dans ce monde qui donnent leur meilleur. Ils amènent de nouvelles idées. Ils inventent de nouvelles choses et de nouvelles façons de résoudre les problèmes. Ils se relèvent, à chaque fois, jusqu’à ce qu’ils atteignent le succès qui, selon eux, les attend.

    Ce sont ces personnes qui poussent le monde en avant. Ils ne sont pas particulièrement glamour. La plupart ne sont pas largement célébrés. Ils font juste ce qu’ils savent qu’ils doivent faire.

    Ils voient les possibilités positives et ne peuvent s’empêcher de les poursuivre. Nous voyons des preuves solides de leur travail et de leur engagement dans toutes leurs réalisations – réalisations qui ajoutent de la valeur à la vie des personnes dans le monde entier.

    Il y a des gens qui cherchent du plaisir, des gens qui cherchent des richesses, des gens qui cherchent la gloire, des gens qui cherchent le pouvoir…

    Ces poursuites sont souvent vides et fugaces. Pourtant, les personnes qui cherchent sincèrement à faire une différence réelle et positive, qui font ce qu’il faut pour suivre les possibilités, créent un héritage réel et durable.

    Et ce qui est bien, c’est que tout le monde peut le faire s’il le souhaite.

  • Soyez authentique !

    Soyez authentique !

    Je suis un peu bizarre, un peu différent, mais montrez-moi ceux qui ne le sont pas. 

    Après tout, ceux qui essaient de se conformer et d’agir «normalement» sont aussi bizarres que ceux qui ne le sont pas. 

    Ceux qui sont considérés comme un peu « excentriques » devraient être félicités pour leur authenticité.

    Je ne suis pas qui je pense, je ne suis pas ce que vous pensez que je suis, je suis qui je pense que vous pensez que je suis[…]  Lire la suite

kaizen