Nathalie BERTHET

  • Vous voulez vous sentir bien ? Essayez ceci

    Vous voulez vous sentir bien ? Essayez ceci

    Voulez-vous vraiment vous sentir bien ? Puis encouragez quelqu’un d’autre. Vous constaterez qu’il est impossible de se décourager après avoir consacré autant d’énergie à en encourager un autre.

    Voulez-vous être riche ? Trouvez un moyen d’ajouter de la richesse à la vie des autres. Souhaitez-vous être aimé ? Donnez votre amour à quelqu’un d’autre. Voulez-vous être plus respecté ? Montrez plus de respect envers les autres.

    Une lumière brillante peut-elle se concentrer sur elle-même ? Bien sûr que non. La lumière n’a de sens que s’il y a quelque chose à éclairer. De la même manière, vous avez beaucoup d’énergie et une abondance écrasante, mais celles-ci ne deviennent évidentes, utiles que lorsqu’elles rayonnent vers l’extérieur. […]  Lire la suite

  • Cette habitude peut devenir contraignante

    Cette habitude peut devenir contraignante

    Chaque jour, nous sommes assaillis par une profusion de choses auxquelles nous devons dire non. Si nous ne refusions pas systématiquement le trop-plein d’objets et d’informations qui nous dépassaient à chaque instant, nous deviendrions désespérément distraits et trop éparpillés. Malheureusement, la nécessité de dire non peut devenir une habitude contraignante.

    Nous devons apprendre à dire Non la plupart du temps, tout en étant disposés et capables de dire Oui. Parmi tous les bruits et distractions, il y a des trésors. Et les meilleurs sont quelque peu inconfortables. […]  Lire la suite

  • C’est utile, mais cela ne suffit pas !

    C’est utile, mais cela ne suffit pas !

    Il est utile de savoir comment faire, mais cela ne suffit pas. Il est également essentiel que vous sachiez pourquoi. Le «comment faire» de toute réalisation est généralement assez simple – rarement facile, mais presque toujours simple. Dans la plupart des domaines d’activité, la voie du succès est assez évidente et demande beaucoup d’efforts et d’engagement.

    Alors, pourquoi trop peu de personnes suivent-elles ce chemin ? Ce n’est pas le manque de savoir comment. C’est l’échec de comprendre pourquoi. […]  Lire la suite

  • Pourquoi le faites-vous ?

    Pourquoi le faites-vous ?

    Quoi que vous fassiez, rappelez-vous pourquoi vous le faites. Cela vous permettra de rester concentré(e) et motivé(e). 

    En gardant le «pourquoi» à l’esprit, pourrez mettre toutes les situations que vous rencontrerez en perspective.

    Il est facile de devenir obsédés par les détails de la vie. À tel point que nous en oublions les raisons. Nous adoptons des habitudes et des modèles, et nous les continuons à les faire simplement parce qu’ils sont devenus confortables. 

    Si un obstacle bloque votre chemin, demandez-vous Pourquoi vous souhaitez le contourner. Cela détournera votre attention de l’obstacle et vous permettra de vous concentrer sur votre objectif.  […]  Lire la suite

  • Non, il n’y a aucune d’excuse

    Non, il n’y a aucune d’excuse

    Lorsque nous achetons une nouvelle plante pour notre maison, nous voulons lui donner la meilleure opportunité possible pour réussir.

    Nous lisons des articles sur Internet, achetons même des livres pour se renseigner sur les choses à faire et ne pas faire, nous choisissons un emplacement qui correspond à ses besoins uniques, l’arrosons régulièrement et la fertilisons.

    Et, espérons-le, une fois que nous aurons tout fait correctement, la plante grandira et prospérera.

    Puis, il y a des plantes qui trouvent un moyen de se développer malgré un manque total de soins.

    Elles reçoivent trop de soleil ou pas assez.

    Leurs racines sont accrochées dans une fissure entre deux briques ou dans le trottoir.

    Elles sont piétinés tout au long de la journée.

    Personne ne les arrose volontairement.

    Personne ne s’y intéresse vraiment.

    Et pourtant, malgré les difficultés, elles grandissent.

    J’espère que vous êtes dans une situation idéale qui correspond à vos besoins et maximise vos chances de réussir.

    Sinon, je veux que vous vous souveniez de ces plantes qui semblent trouver un moyen de pousser malgré tout ce qui leur est imposé.

    Elles sont résiliantes.

    Elles sont persistantes.

    Elles sont inspirantes.

    Et il n’y a pas de bonne raison pour que cela ne puisse pas être vous.

    Parce que la réalité est qu’il n’ya aucune excuse pour ne pas grandir.

  • Vous pouvez abandonner si vous le souhaitez

    Vous pouvez abandonner si vous le souhaitez

    Vous pouvez abandonner quand bon vous semble.

    Vous pouvez hausser les épaules lorsque la situation devient trop difficile.

    Vous pouvez mettre une pile de coussins au-dessus de votre tête et essayer d’ignorer votre objectif.

    Mais votre vie a un but.

    Il y a quelque chose de significatif à faire.

    Vous avez certaines compétences et capacités qui sont incroyablement précieuses.

    Et vous avez le potentiel d’atteindre des objectifs remarquables et de vivre une vie extraordinaire.

    Bien sûr, vous pouvez abandonner si vous le souhaitez.

    Mais pourquoi voudriez-vous faire ça ?

  • Commencez petit

    Commencez petit

    De nombreuses entreprises cotées en bourse ont commencé il y a quelques années avec une seule personne – une personne qui avait un grand rêve et qui avait commencé petit.

    Tout le monde peut commencer petit et grandir, que ce soit dans les affaires, l’éducation, une relation ou l’apprentissage d’une nouvelle compétence. Ce n’est pas parce que vous commencez petit, que vous ne pouvez pas aller très loin.

    Commencer petit est infiniment mieux que ne jamais commencer du tout. Si vous souhaitez accomplir quelque chose d’ambitieux, il est fort probable que vous ne le ferez pas d’un seul bond. Mais ce n’est certainement pas une raison pour abandonner.

    Il y a quelque chose que vous pouvez faire maintenant pour démarrer toute entreprise. Ensuite, vous serez prêt pour la prochaine étape. Demain, vous pourrez ajouter quelque chose à cet effort. D’ici peu, vous allez créer un puissant élan.

    Dans notre monde de la messagerie instantanée, de la livraison express et autres fours à micro-ondes, nous pensons trop souvent que la gratification instantanée est la seule forme d’accomplissement qui compte. Mais ce n’est pas le cas.

    Les choses qui en valent la peine, demandent toujours du temps. Cela a toujours été le cas et ce sera toujours le cas.

    Avez-vous un rêve ? Ayez le courage et la patience de commencer petit. Continuez comme cela, jour après jour, et il deviendra sûrement aussi gros que vous le souhaitez.

  • Cette journée est là, elle vous attend

    Cette journée est là, elle vous attend

    Vous ne traverserez cette journée qu’une seule fois, mais vous pourrez vivre avec les choses que vous allez faire pour le reste de votre vie. 

    Aujourd’hui, vous avez la possibilité d’agir, de faire bouger les choses, de créer, de vous exprimer, d’être avec ceux que vous aimez, de voir la beauté qui vous entoure. 

    Pourtant, une fois cette journée terminée, vous ne pourrez pas revenir en arrière. Vous n’aurez pas de seconde chance.  

    La façon dont vous passez cette journée aura des répercussions qui pourront résonner dans votre vie pendant des années.  […]  Lire la suite

  • Vous êtes le seul à pouvoir le faire

    Vous êtes le seul à pouvoir le faire

    Aucune autre personne n’a le pouvoir de voler vos objectifs. Aucun problème ou obstacle n’est capable de ruiner vos plans. Vous êtes le seul à pouvoir le faire.

    Chaque jour, il y aura une multitude d’excuses valables et de raisons parfaitement compréhensibles pour abandonner. Ne faites pas attention à elles ! Si vous leur accordez la moindre considération, elles grandiront et se multiplieront rapidement, devenant de plus en plus convaincantes.

    Concentrez-vous plutôt sur votre objectif. Il est à vous et rien en dehors de vous ne peut changer cela. Il peut être à vous aussi longtemps que vous en avez besoin. Gardez-le à l’avant de votre esprit et suivez-le quoi qu’il arrive.

    Faites que votre objectif se réalise, avec ou sans la coopération des autres. Bien que le monde puisse essayer de vous ralentir, il ne peut pas vous empêcher de l’atteindre lorsque vous refusez de l’abandonner.

  • Ne laissez pas vos angoisses vous contrôler

    Ne laissez pas vos angoisses vous contrôler

    Quand est-ce que l’inquiétude a frappé à votre porte pour la dernière fois que ? Avez-vous déjà rencontré du stress en marchant dans la rue ? Avez-vous déjà répondu au téléphone et découvert la colère à l’autre bout du fil ?

    Des éléments tels que le stress, l’anxiété et la colère n’existent pas sous une forme réelle et tangible. Ils n’existent qu’en vous et seulement avec votre coopération. Ils ne sont pas cultivés dans un champ ou fabriqués dans une usine. Ils sont créés dans notre tête.

    Et en tant que tel, vous n’avez pas besoin de « traiter » avec eux ou de les « résoudre ». Vous avez le pouvoir de simplement les anéantir ou, mieux encore, d’éviter de les mettre au monde.

    Ne laissez pas vos angoisses vous contrôler. Ne les laissez rien faire du tout. Ne les laissez pas exister. Il suffit de les rejeter. À quoi servent-ils après tout ?

    Pourquoi leur permettre d’encombrer et de compliquer votre vie ? Il faut beaucoup d’énergie pour créer et entretenir le stress, l’anxiété et la peur. Réorientez cette énergie vers quelque chose de positif et de créatif.

    C’est votre énergie. C’est votre vie. Utilisez-la pour être joyeux.

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