Nathalie BERTHET

Lorsque la vie est bien remplie, il est facile de ne pas prendre contact avec sa famille ou ses amis en prétextant qu’il n’y a jamais assez d’heures dans une journée.
Si vous vous retenez aujourd’hui d’entrer en contact avec quelqu’un que vous aimez parce que vous n’avez pas le temps, rappelez-vous que vous l’avez. Vous devez juste faire un meilleur choix sur la façon de l’utiliser.
Être généreux ne concerne pas seulement les décisions que vous prenez avec votre portefeuille. Être généreux avec son temps et son énergie est tout aussi important.
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Parfois, tout se passe comme vous le souhaitez et d’autres jours, rien ne semble aller.
Si vous passez une de ces journées, au lieu de gaspiller votre énergie à vous révolter contre quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler, respirez profondément et acceptez la situation.
Ainsi, même si le moment est gâché, votre journée ne le sera pas.
Tant d’éventualités de la vie échappent à votre contrôle. Déterminez ce que vous pouvez influencer et acceptez le reste en toute sérénité.
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Écoutez les désirs que vous avez au plus profond de vous. Ils peuvent vous dire quelque chose de précieux sur vous-même. Ces choses que vous désirez, vous les désirez pour une raison. Ressentez-les complètement et cherchez à comprendre cette raison. Vos désirs ne sont pas là pour vous punir ou vous narguer. Au contraire, ils sont là pour vous guider et vous donner les moyens de donner le meilleur que vous avez à donner et d’être le meilleur que vous pouvez être.
Ne négligez jamais vos désirs. Ayez le courage de les explorer pleinement. Si, au début, ils peuvent sembler triviaux et quelque peu égoïstes, apprenez à les écouter. Creusez plus profondément et vous constaterez qu’ils vous exhortent à faire de votre mieux.
Permettez-vous de devenir pleinement la personne belle, unique, aimante et généreuse que vous êtes capable de devenir. Les choses que vous désirez le plus passionnément vous aideront à voir et à devenir cette personne.
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Votre paradigme de vie est l’ensemble des croyances ou, si nous faisons une métaphore Informatique, le système d’exploitation de votre vie. Par conséquent, veillez à en choisir un qui vous permette d’être heureux toute votre vie.
Si vous constatez que la même chose ne cesse de mal tourner dans votre vie, prenez vos responsabilités et demandez-vous quelle croyance perpétue ce schéma.
Prenez dès aujourd’hui l’engagement d’améliorer votre système d’exploitation. Découvrez vos croyances limitantes, et adoptez un ensemble de pensées et de comportements qui vous soutiennent dans la vie que vous voulez créer. […]  Lire la suite

Avez-vous du mal à décider de la première étape à franchir ? Ce n’est pas aussi difficile qu’il n’y paraît. Choisissez simplement une étape, franchissez-la, et vous serez soudainement dans une bien meilleure position pour savoir ce qui doit être fait ensuite.

Au lieu d’attendre et de vous interroger, de spéculer et de tergiverser, de vous inquiéter et de trouver des excuses, allez-y et commencez. Mettez votre temps et votre énergie à avancer.

Il se peut que vous n’ayez pas tout à fait raison au début. En réalité, il y a même de grandes chances que vous ferez quelques faux pas. Pourtant, même si vous faites quelques erreurs initiales, c’est bien mieux que de ne rien faire. […]  Lire la suite

Il n’y a pas de limite à votre potentiel. Car il n’y a pas de limite à ce que vous pouvez imaginer, et tout ce que vous pouvez imaginer, vous pouvez l’apporter – ne serait-ce que dans une certaine mesure – dans votre vie.

Oui, il y a des obstacles très réels dans tout ce que vous essayez. Et d’une manière ou d’une autre, vous pouvez surmonter chacun d’eux.

Lorsque vous imaginez des limites, elles deviennent réelles. Au lieu de cela, concentrez votre imagination sur les possibilités positives et concentrez vos efforts sur leur réalisation. […]  Lire la suite

Traduction d’un article de Richard Branson –
fondateur de Virgin, publié
sur  http://entrepreneur.com

Pour un entrepreneur, il y a toujours un million de choses à faire. Dans ce contexte, il est assez facile de négliger votre santé et votre famille en perdant votre temps dans les urgences toujours plus nombreuses. Trouver du temps pour vous-même ou penser à l’avenir de l’entreprise peut sembler presque impossible, mais vous ne pouvez pas continuer à croitre de manière performante si vous vous épuisez et négligez les personnes les plus importantes de votre vie. […]  Lire la suite

Voici quelques conseils qui – je l’espère – vous aideront à réévaluer votre vision de la vie. Je vous encourage de les lire, peut-être qu’elles vous pousseront également à l’action et à repenser certaines choses :

Essayez de ne pas manger la nuit et de vous endormir l’estomac vide et dans un délai de 1 à 2 semaines, vous commencerez à avoir des rêves clairs et lumineux et chaque matin, vous vous réveillerez de bonne humeur et déjà inspiré pour quelque chose, et vous vous lèverez frais, sans envie de se vautrer au lit pendant une demi-journée. […]  Lire la suite

L’art de l’autogestion vous permettra de devenir une personne équilibrée et entière qui marche hardiment dans la vie et apprécie chaque jour. Pour maîtriser l’art de l’autogestion, vous devez observer votre comportement dans une situation donnée. Dans cet article, nous allons aborder 4 conseils pour apprendre à vous gérer:

Obtenez des émotions positives

Vous aimez peut-être regarder des films à vous glacer le sang. Mais après plusieurs heures d’affilée, vous commencerez à tressaillir à cause de tout son inattendu, par exemple, un appel téléphonique, le plancher qui grince, la sonnette de la porte d’entrée. Par conséquent, essayez de vous concentrer sur des impressions agréables, des sourires et une humeur positive. Communiquez davantage avec des gens joyeux et vous remarquerez bientôt que vous-même devenez une personne joyeuse. […]  Lire la suite