Nathalie BERTHET

Je crois en beaucoup de chose. Presque tout, en fait. Mais il y a une chose en laquelle je ne crois pas : la chance !

Le bonheur n’est fondamentalement rien d’autre que la volonté courageuse de vivre en acceptant les conditions de la vie. – Maurice Barrès

Le bonheur n’est pas une coïncidence

Je trouve ça fatiguant quand une personne commence à parler de quelqu’un qui a de la chance mais que – malheureusement – il ou elle n’a jamais cette chance.

La plupart du temps, cette personne fait très peu pour son propre bonheur. Il semble toujours que seules les circonstances extérieures sont responsables de vous apporter le bonheur. Il y a, bien sûr, des exceptions […]  Lire la suite

Les hypothèses sont essentielles. Sans elles, nous serions paralysés par la nécessité de réfléchir à chaque petit détail de la vie.

Nous dépendons fortement de nos hypothèses, il est donc important qu’elles soient exactes. Souvent, nous devenons tellement habitués et familiers avec nos hypothèses que nous pensons rarement à les remettre en question.

Pourtant, les conditions changent. 

Les gens changent. 

Vous changez. 

Le monde change. 

Vous agissez peut-être toujours sur des hypothèses que vous avez développées à l’origine il y a des années. Il y a de fortes chances que beaucoup ne se vérifient plus. […]  Lire la suite

Dynamisez votre vie en commençant chaque journée avec de la gratitude. Lorsque vous vous réveillez, avant de faire quoi que ce soit d’autre, arrêtez-vous et comptez vos bénédictions. 

Trouvez ensuite quelque chose de spécial à propos de chaque jour pour lequel vous pouvez être reconnaissant.

C’est un excellent moyen de commencer chaque journée sur une note positive, et cela peut faire une différence majeure tout au long de la journée. 

Pratiquer activement et régulièrement la gratitude vous permettra de rester en contact avec le meilleur de vos possibilités. Il vous permettra de voir les opportunités et d’utiliser des ressources qui autrement auraient pu rester cachées ou oubliées. […]  Lire la suite

Je suis passé devant l’un des fleuriste de notre ville ce matin et j’ai remarqué la personne qui dirigeait le magasin s’activer fiévreusement pour tout organiser pour la journée. Je n’ai jamais vraiment compris les fleuristes. Pour moi, ils semblent simplement vendre des plantes et des fleurs à prix élevé qui meurent au bout de quelques jours. Mais bien sûr, les fleuristes font beaucoup plus que cela.

Ils apportent de la couleur et du parfum à un monde terne.

Ils éclairent le jour de la personne qui va recevoir ces fleurs.

Ils disent « désolé » ou « Je pense à vous », ou « Je t’aime ».

Ils apportent de la joie.

Oui, nous avons besoin de fleuristes dans le monde mais vous n’avez pas besoin d’en être un pour apporter de la couleur, éclairer le jour de quelqu’un, dire quelque chose de gentil ou apporter de la joie aux personnes qui vous entourent.

Pour tout ce qui vaut la peine, tout ce qui a de la valeur, il y a un prix à payer. 

S’il n’y avait pas de prix, il n’y aurait pas de valeur. 

Le prix n’est pas arbitrairement imposé à la chose de valeur. Le prix est en fait une grande partie de ce qui lui donne de la valeur.

Si les diamants étaient éparpillés partout sur le sol, ils n’auraient pas plus de valeur que du gravier. La rareté des diamants et le prix à payer pour les obtenir sont ce qui les rend si précieux. […]  Lire la suite

Il y a des choses qui ne font que gêner nos vies. Sans surprise, nous y contribuons en grande partie. Nous décidons chaque jour, à travers notre attitude et nos actions, comment nous voyons la vie et comment nous y réagissons.

Il y a quelques façons de voir la vie que nous devrions essayer de sortir de nos têtes.

Il n’y a que succès ou échec

Même des expériences qui n’étaient pas très bonnes ou qui vous sont tombées dessus sans prévenir ne signifient pas que vous avez échoué. Vous sortez de telles expériences plus fort et avec de l’expérience. Toutes les personnes qui réussissent en sont issues. […]  Lire la suite

Avez-vous déjà essayé de casser une habitude ? C’est généralement moins simple que de ne pas créer l’habitude…. En effet, il est incroyablement difficile de « simplement arrêter ». Les habitudes sont effectivement câblées dans notre cerveau. Selon Ann Graybiel, une neurobiologiste américaine, les mauvaises habitudes expliquent comment le cerveau travaille en cycle fermé. Tout simplement choisir de NE PAS faire telle ou telle habitude va à l’encontre du fonctionnement de votre cerveau. Dans une certaine mesure, même la motivation n’est pas utile.

Pour cesser une habitude, il est important de comprendre les déclencheurs environnementaux et de créer des alternatives. Tout d’abord, essayez de minimiser les déclencheurs. Deuxièmement, commencer par les habitudes les plus facile à éliminer. Troisièmement, construisez des stratégies pour vous distraire. Quatrièmement, mesurez vos actions et les résultats. Cinquièmement, soyez réaliste. Il vous a probablement fallu des années pour construire une habitude. Laissez-vous du temps pour l’éliminer. Vous aurez des inconvénients… mais il suffit de redémarrer le processus et de continuer à avancer.

Il y a beaucoup d’opportunités dans ce monde, et de nouvelles opportunités se présentent chaque jour. Tirer le meilleur parti de ces opportunités nécessite une préparation. Le succès ne dépend pas tant de l’accès à l’opportunité que de la quantité de préparation qui a précédé l’opportunité.

La préparation n’est généralement pas très excitante. À court terme, cela peut être fastidieux et sans intérêt. Pourtant, c’est payant de grandes façons.  […]  Lire la suite

J’espère que vos enfants feront des choses plus importantes que vous n’ayez jamais pu faire.

J’espère que les personnes que vous aidez continueront leur évolution et qu’ils puissent atteindre beaucoup plus que vous.

J’espère que votre successeur apportera de meilleurs résultats.

J’espère que vous forgerez la voie à suivre par d’autres.

Et j’espère qu’ils penseront à vous avec une certaine reconnaissance, qu’ils sachant qu’ils n’auraient pas pu le faire sans votre soutien et votre orientation.

Si vous êtes un leader, vous n’avez pas besoin de vous soucier des réalisations des autres. Si vous avez fait votre travail et que vous l’avez bien fait, nous saurons que sans votre contribution, rien aurait été possible.

Alors, permettez-moi de vous demander, pour qui voulez-vous investir ?

Les moments spéciaux et mémorables sont ceux où vous donnez le maximum de vous-même à la vie. L’occasion de donner est l’occasion de vivre avec sens et épanouissement. L’esprit de don est une force qui enrichit tous les efforts ou toutes les circonstances qu’il touche.

Donner donne vraiment vie à une richesse qui ne peut pas être reproduite. L’activité productive devient encore plus productive lorsqu’elle est renforcée par l’esprit de don.

S’exprimer par le don, faire une différence vraie et durable dans la vie des autres, va droit au cœur de la vie. Donner avec une sincérité enthousiaste fait ressortir le meilleur de vous. Donner rassemble des vertus telles que la compréhension, le respect, la compassion, la gratitude et l’humilité dans un acte puissamment positif et durable. […]  Lire la suite