Nathalie BERTHET

Tous ceux que vous rencontrerez aujourd’hui ont quelque chose à vous apprendre. 

Lorsque vous vous sentez en colère, frustré ou impatient face au comportement des autres, posez-vous cette question. 

Qu’est-ce que cette personne m’aide à apprendre ? 

Même ceux qui vous traitent mal peuvent vous enseigner de précieuses leçons de patience, de compassion, de pardon et d’autres vertus importantes dans la vie.

Se laisser ennuyer ou frustrer avec les autres n’ajoute aucune valeur à votre vie, ni à personne d’autre d’ailleurs. Alors, adoptez une approche différente. Mettez-vous au défi d’apprendre de ces personnes difficiles et de ces situations difficiles. […]  Lire la suite

Chaque jour, la vie met une page blanche à notre disposition. Nous pouvons la remplir avec nos pensées, nos rêves et nos actions. Chaque jour est une nouvelle occasion, complètement dissocié d’hier, de travailler sur notre croissance et notre réussite personnelle.

Comment allez-vous remplir votre page aujourd’hui ? Voulez-vous écrire avec le stylo de l’amour ou le stylo de la peur ? Voulez-vous écrire des actions positives, des expériences ou la procrastination et la stagnation ? Allez-vous laisser infuser vos mots avec reconnaissance, bonheur ou la rancune et le chagrin ? Laisserez-vous vos craintes dicter et contrôler les activités de votre journée ou allez-vous utiliser les activités de la journée pour contrôler vos peurs ? Le choix vous appartient.

Bien sûr, les circonstances que nous affrontons chaque jour pourraient ne pas toujours être sous notre contrôle. Mais nous avons toujours le contrôle de notre mentalité, de nos réponses et nos actions envers ces circonstances.

Aujourd’hui ne doit pas être le même jour qu’hier. Les erreurs d’hier ou les échecs de la semaine dernière ne contrôlent pas le stylo d’aujourd’hui. Nos choix le font. La page d’aujourd’hui est vide et vous tenez le stylo. C’est à vous de créer…

Vous souhaitez démarrer une entreprise, un blog, une, une activité particulière, une association ?

C’est génial, mais qu’est-ce qui vous retient ?

Vous voulez peut-être connaître toutes les étapes à l’avance.

Vous voulez une formule magique en trois étapes à toute épreuve.

Vous voulez une garantie de succès.

Mais ça ne marche pas comme ça.

Vous devez juste commencer.

Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez quitter votre emploi demain ou la semaine prochaine.

Cela signifie simplement que vous devez vous mettre en mouvement. […]  Lire la suite

En un instant, votre attitude peut changer lorsque vous décidez de la changer. Cela ne nécessite ni argent, ni compétence ni connaissances techniques, ni préparation, ni force physique. Vous n’avez besoin du consentement ou de l’aide de personne d’autre. 

Lorsque votre attitude vous retient, lorsqu’elle vous rend malheureux, lorsqu’elle travaille contre vos efforts, changez-la. 

Il suffit de le décider. 

Sachez qu’une perspective positive ajoutera de la valeur à n’importe quelle situation et qu’elle ne vous coûtera rien.  […]  Lire la suite

N’attendez pas que quelqu’un vous donne la permission de réussir. N’attendez pas que quelqu’un vous dise comment faire. N’attendez pas la bonne situation. Ne comptez pas sur la chance. Faites ce qu’il faut pour créer votre propre chance.

Apprenez des autres. Recherchez les conseils, les contributions et les commentaires de ceux dont vous respectez les opinions. Mais ne comptez sur personne ou quoi que ce soit pour le faire pour vous. Tirez le meilleur parti des situations, mais ne comptez pas sur la chance ou la chance. […]  Lire la suite

Nous pensons souvent que la réussite est glamour et excitante. À son apogée, c’est souvent le cas. Pourtant, pour l’essentiel, l’essence même du succès n’est pas si excitante. Cela peut être relativement fastidieux.

Les actions, la discipline et la concentration qui mènent à une grande réussite sont elles-mêmes assez ordinaires et banales. 

De magnifiques réalisations sont construites à partir d’efforts simples. Même les idées les plus grandes et les plus innovantes nécessitent un travail acharné ordinaire à mettre en œuvre. Sans ce travail, ce ne sont que des rêves non réalisés. […]  Lire la suite

Mettez-vous vos peurs à profit ou leur permettez-vous de vous arrêter ? La peur peut vous apprendre, vous préparer, élever vos sens, vous motiver et vous pousser à agir. Ou cela peut vous arrêter. 

La peur est une puissante influence. Que cette influence soit utile ou destructrice dépend uniquement de vous.

Votre peur est un message fort pour vous, un message vous implorant de faire quelque chose. 

Votre peur vous dit d’agir, de concentrer vos efforts, de faire une différence positive.  […]  Lire la suite

Vous avez le pouvoir sur vos pensées. Vous avez le pouvoir sur vos actions. Vous avez du pouvoir sur la façon dont vous investissez votre temps. Vous avez le pouvoir sur votre attitude. Vous avez le pouvoir de décider ce que vous trouvez agréable, le pouvoir de fixer des objectifs et de les atteindre. Ces pouvoirs sont très réels, substantiels et accessibles.

Plutôt que de rechercher un pouvoir insaisissable sur les autres, il est beaucoup plus efficace d’utiliser pleinement le pouvoir que vous avez déjà sur vos propres affaires. Le pouvoir le plus puissant n’est pas le pouvoir que vous saisissez, mais plutôt le pouvoir que vous exercez. […]  Lire la suite

Est-ce que ce que vous faites doit jouer un rôle dans vos sentiments ? Et si vous pouviez être rempli de joie quelle que soit la situation, quoi que vous fassiez ? 

Est-ce vraiment possible?

Bien sûr que oui. 

Votre capacité de ressentir de la joie ne dépend d’aucune situation, activité ou résultat particulier. Il y a certainement des conditions et des résultats que vous désirez. Pourtant, ils ne vous aideront pas ou ne vous détruirons pas en tant que personne.

La joie essentielle de votre existence vivante est inconditionnelle et englobe tout. Vous pouvez vous élever au-dessus de la mêlée, vous pouvez vous détacher de simples circonstances. Et quand vous le faites, il y a une liberté qui donne pouvoir, concentration et efficacité à tout ce que vous faites. […]  Lire la suite

Il y a une grande différence entre des réponses simples et des réponses faciles. 

Les réponses simples sont généralement puissantes et efficaces, mais difficiles. Les réponses faciles sont généralement attrayantes, mais peu efficaces et peuvent même être dangereuses.

Disons que vous devez perdre du poids…. 

La réponse simple: faites de l’exercice plus régulièrement et adoptez une alimentation plus équilibrée sur le plan nutritionnel. C’est assez simple, et bien que souvent difficile à suivre, généralement efficace.  […]  Lire la suite