Nathalie BERTHET

Dans la vie, nous sommes toujours confrontés à des décisions. Parfois, nous prenons les bonnes décisions et parfois les mauvaises. Mais chacun de nous a la possibilité de choisir son propre mode de vie.

Dans notre jeunesse, nous tombons souvent mais nous continuons à nous relever. Nous changeons d’avis plusieurs fois et finissons par être frustrés par l’ensemble du processus. Avec défi et aveuglement, nous faisons le choix standard.

Nous commençons à étudier ou à faire un apprentissage et nous nous rendons compte que la direction que nous prenons n’est tout simplement pas la bonne pour nous. […]  Lire la suite

Parfois, la meilleure façon de se libérer d’un fardeau est de l’accepter. Une grande partie de l’essence destructrice de toute situation pénible provient de la lutte que nous menons contre elle. Une fois que vous cessez de vous battre, vous pouvez commencer à progresser.

Certes, s’il y a une menace, vous vous protégez contre elle. Mais il est inutile de lutter contre ce qui existe déjà. 

Lorsque vous acceptez la situation, c’est le point de départ auquel vous commencez à en tirer le meilleur parti. Lorsque vous pouvez aller au-delà de l’acceptation dans une gratitude sincère, vous prenez un puissant élan positif. […]  Lire la suite

Durant les premiers mois de l’année, il y a beaucoup de souhaits, de plans et d’intentions. Il y a beaucoup moins de résultats réels souhaités. 

Le fossé entre l’intention et la réalisation ne peut être traversé que par une action ciblée et efficace. 

Le désir est un point de départ, mais il ne suffit pas de le vouloir. La planification est une étape nécessaire, mais les plans seuls ne vous y mèneront pas. 

Essayer est admirable, mais essayer ne vous fera pas aller là où vous voulez aller. […]  Lire la suite

Dans chaque difficulté, vous avez la possibilité de vous relever et l’énergie de passer à un niveau encore plus élevé qu’auparavant. 

Plus la corde est tirée en arrière, plus la flèche ira vite. Plus vous êtes repoussé, plus vous pouvez développer de potentiel pour aller de l’avant.

Lorsqu’elles apparaissent, les difficultés semblent dévastatrices. Et pourtant, même dans le désespoir, vous pouvez ressentir l’énergie brute, prête et attendant d’être appliquée dans une direction positive. Il est vrai que cette énergie peut vous faire descendre encore plus si vous la laissez faire.  […]  Lire la suite

Vous ne pourrez peut être jamais gagner un césar, un prix littéraire ou un disque de platine. Vous ne pourrez peut-être jamais gagner une médaille d’or olympique ou battre un record du monde.

Vous ne pourrez peut-être jamais devenir la personne la plus riche au monde, ou même de votre ville. La plus intelligente, la plus talentueuse, la/le meilleur(e)…

Notre monde est obsédé par être numéro un, trop souvent si nous ne pouvons pas le faire, nous ne nous donnons même pas la peine d’essayer. Et nous languissons. Nous restons insatisfaits alors que nous savons que nous sommes capables de plus. Mais nous restons là, immobile à nous demander si cela en vaut la peine.

Je suis ici pour vous dire que oui. Oui, cela en vaut la peine. Vous ne pourrez peut être pas devenir le meilleur, mais vous pouvez aspirer à faire de votre mieux.

D’autres personnes pourrons faire plus que vous, mais vous pouvez faire le maximum avec ce que vous avez.

Arrêtez de vous comparer aux champions dans votre domaine. Visez simplement à faire mieux, à faire un peu plus que vous avez fait hier.

Je crois que chaque personne a une vocation unique et un but pour lequel il est essentiel de s’investir. Mais ce n’est pas nécessairement être le numéro un.

Nous devons être le meilleur parent, partenaire, ami, personne, leader, patron, grand-parent, enseignant que nous pouvons être.

Ne vous souciez pas d’être le meilleur, assurez-vous simplement de faire de votre mieux.

Si vous êtes comme moi, vous avez une liste de choses à faire d’un kilomètre de long – et elle s’allonge chaque jour. Même si vous cochez des chose en haut, il y en a de plus en plus en bas. 

Si tout devient épuisant, il est peut-être temps de retirer certaines de ces tâches de votre liste de tâches et de les ajouter à une nouvelle liste: la liste des choses à ne pas faire.

À faire et à ne pas faire

Alors, que devez-vous mettre sur votre liste de choses à ne pas faire ? 

Tout dépend. 

Ce n’est pas pour des choses que vous ne devriez pas faire – vous n’allez pas mettre quelque chose comme « Ne pas perdre de temps sur Facebook » sur cette liste.  […]  Lire la suite

Avez-vous déjà remarqué à quel point votre propre pensée peut souvent interférer avec votre conscience ? 

Vous avez probablement eu l’expérience de ne pas entendre ce que quelqu’un vous dit parce que vous êtes occupé à réfléchir à la manière d’y répondre.

Il y a un temps pour réfléchir, pour interroger et même juger, pour analyser et élaborer des stratégies, et il y a un temps pour s’ouvrir à l’expérience du monde qui vous entoure. Vous êtes bien équipé pour penser, et vous êtes également équipé pour écouter, ressentir, voir, expérimenter. […]  Lire la suite

Comment prenez-vous les mesures que vous savez que vous devez prendre pour créer la vie que vous souhaitez créer ? 

Comment éviter les tentations et vivre avec suffisamment de discipline pour obtenir des résultats positifs ? 

Il y a des choses que vous savez qu’il vaut mieux ne pas faire, et pourtant vous les faites quand même. Il y a d’autres choses que vous savez que vous devez faire, et pourtant vous les repoussez souvent.

Pourquoi les choses sont comme cela ?

Il semble y avoir un conflit entre la convenance du moment et l’accomplissement de vos plus hautes possibilités.  […]  Lire la suite

Si les gens autour de vous ne travaillent pas aussi dur que vous, qu’il en soit ainsi.

S’ils passent trop de temps à se plaindre, qu’il en soit ainsi.

Vous pouvez vous sentir entouré par des personnes ayant des défaillances morales et éthiques profondes. Leur attitude envers ceux qui sont différents d’eux peuvent être dures mais vous n’avez pas à être comme cela. Vous ne devez pas être comme ça.

Ce sont vos standards qui comptent, pas les leurs. Vous êtes responsable de vos actions et de maintenir une attitude positive.

Vous êtes responsable de votre propre apprentissage et assurer que vous êtes en mesure de surmonter les nombreux défis de la vie.

Vous êtes responsable de votre propre degré d’intégrité et d’interagir avec les autres avec amour et respect.

Oui, le monde est un endroit assez « désordonné », mais vous n’êtes pas obligé de rejoindre la masse.

Gardez vos propres standards élevés, et qui sait ? Peut-être que vous pourrez influencer d’autres personnes à utiliser vos.

Et si vous étiez retenu, non par votre situation, mais par votre esprit ? Bien qu’il soit facile de reconnaître le biais perceptif d’un autre, vos propres perceptions sont plus difficiles à distinguer de la réalité.

À bien des égards, le monde que vous voyez est de votre propre fabrication. 

Considérez ce que cela pourrait signifier. 

Les obstacles que vous percevez peuvent ne pas être vraiment là si vous pouviez les surmonter avec votre esprit. Les limites contre lesquelles vous luttez pourraient disparaître dès que vous changez de point de vue. […]  Lire la suite