Nathalie BERTHET

Nous voulons tous être heureux. Je veux dire vraiment heureux et pas quelque chose d’artificiel qui ne ressemble au bonheur que pour le monde extérieur. 

Mais comment devenir une telle personne ?

Que font les gens heureux différemment ? Quelle est votre attitude face à la vie ? Comment gérez-vous les problèmes?

Tout commence par l’amour de soi

Pour beaucoup, cela semble égoïste au début. Pendant longtemps, je n’aimais pas du tout le mot «amour-propre». Je l’ai toujours associé à des personnes très égoïstes et sans considération pour les autres. Mais c’était juste ma fausse idée de l’amour-propre. […]  Lire la suite

De manière générale vous savez ce que vous souhaitez accomplir. Aujourd’hui, il est temps d’essayer de le faire. Le moment que vous tenez entre vos mains en ce moment est le lien entre l’intention et la réalité. Ce jour est l’arène dans laquelle la vie peut être vécue et les rêves réalisés.

Depuis combien de temps avez-vous souhaité, avec quelle intensité avez-vous imaginé ce que le monde pourrait être ? 

Aujourd’hui est l’occasion de le faire. Le passé a déjà disparu dans votre mémoire. Cela ne doit ni vous arrêter ni vous pousser. Ce moment est à vous maintenant, libre de tout ce qui a précédé. […]  Lire la suite

Avez-vous déjà essayé de trouver rapidement quelque chose dans une pièce encombrée ou sur un bureau encombré ?

Il est frustrant de savoir que ce dont vous avez besoin est juste devant vous et que vous ne pouvez pas mettre la main dessus.

La solution est d’organiser vos affaires, de concevoir un système de stockage et de savoir où elles se trouvent. De cette façon, vous pouvez trouver rapidement ce dont vous avez besoin. Ranger les choses là où vous pouvez les trouver ne vous empêche pas de les utiliser ou de les apprécier. Au contraire même, cela vous permet de les utiliser beaucoup plus efficacement. […]  Lire la suite

Un rêve qui n’est pas pris au sérieux perdra tôt ou tard sa puissance et son potentiel. Peu importe à quel point vous pensez que vos rêves sont insignifiants. D’une part, ils sont à vous et c’est ce qui compte le plus. 

N’oubliez pas que nous n’avons pas tous les mêmes rêves ni les mêmes objectifs. Par conséquent, ce qui s’est passé dans votre cœur doit être pris au sérieux.

Dans vingt ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Naviguez loin du port sûr. Attrapez les alizés dans vos voiles. Explorer. Rêver. Découvrir. […]  Lire la suite

Pourriez pleurer de bonheur parfois ? Certains moments sont pleins de magie et vous pénètrent tellement que vous avez la chair de poule ?

C’est l’amour de la liberté. La liberté de faire ce que vous voulez, ce qui vous rend heureux et non ce que les autres attendent de vous. 

Chacun de nous a l’opportunité de le faire. 

Cela peut être un peu plus difficile pour une personne que pour l’autre. Néanmoins, chacun peut décider de vivre une vie à l’image de ses valeurs – quelles que soient les circonstances pour vous. […]  Lire la suite

Beaucoup d’entre nous pensent que la vie est quelque chose qui nous arrive et que tout ce que nous pouvons faire est d’en tirer le meilleur parti. Si l’intention derrière cela est plutôt bonne et dénote d’une certaine sagesse, c’est essentiellement une position de victime car nous donnons du pouvoir aux personnes et aux circonstance qui sont hors de nous-mêmes.

Prenez quelques instants et commencez à réaliser que le pouvoir réside en nous, que nous pouvons choisir de créer notre vie comme nous le voulons.

Arrêtez-vous un instant et réfléchissez à votre chance. Bien sûr, ce monde a ses problèmes et ses frustrations, mais même dans le désespoir le plus profond, il existe des possibilités positives.

Les choses qui vous dérangent et vous ennuient ne le font que parce qu’elles sont agrandies hors de proportion en raison de leur rareté. 

La raison pour laquelle vous remarquez les choses négatives est que vous êtes enveloppé dans un monde rempli de possibilités positives.

Vous n’avez pas besoin de chercher loin pour commencer à compter vos bénédictions.  […]  Lire la suite

Nous considérons souvent la créativité comme la production d’œuvres d’art, de littérature, ou l’acte d’exprimer les choses d’une manière profonde et différente. 

Pourtant, la créativité peut faire partie de chaque instant.

Répondre à des situations de manière réfléchie, plutôt que de réagir sans réfléchir, est une puissante forme de créativité. Voir la beauté dans les moindres détails de chaque jour est une façon de vivre complètement créative. Reconnaître les opportunités qui se cachent dans les obstacles est aussi une façon de vivre de façon créative. Aller de l’avant au lieu de resister est extrêmement créatif. […]  Lire la suite

Attendre le moment parfait ne sert à rien. Plus vous commencez tôt, plus vous pourrez accomplir de choses. 

Y a-t-il quelque chose que vous retardez depuis un certain temps ? 

Pourquoi laisser filer une autre journée précieuse ? 

Commencez dès maintenant. 

Il y a toujours quelque chose à faire. 

Il y a une première étape que vous pouvez entreprendre dès maintenant.

Faites cette étape, puis passez à la suivante. Travaillez de manière constante et cohérente vers l’objectif.

Les circonstances ne seront jamais idéales, mais cela n’a pas vraiment d’importance. Vous pouvez réaliser tout ce que vous désirez, quelles que soient les circonstances. Vos actions et votre niveau d’engagement ont bien plus d’influence que de simples circonstances. […]  Lire la suite

La vie est trop précieuse pour la passer à s’inquiéter de ce que les autres pensent. La meilleure façon de faire bonne impression est d’être la personne authentique que vous êtes censé être. Les faux-semblants échouent. La vraie sincérité vient plus naturellement et a l’avantage d’être beaucoup plus impressionnante.

La vie est trop précieuse pour rester immobile et juste la regarder passer. Entrez de l’arène et impliquez-vous. Oui, ce sera souvent inconfortable. Oui, cela deviendra parfois stressant. Il y aura certainement des défis à surmonter. C’est la beauté de la vie ! […]  Lire la suite