Nathalie BERTHET

Beaucoup d’entre nous se retrouvent dans des situations qui nous font sortir de nos zones de confort. Certaines peuvent nous apporter de l’anxiété et de l’inconfort. Certaines peuvent nous faire nous sentir perdus, démunis, à la recherche de la lumière au bout du tunnel.

Peu importe le jugement que nous portons à telle ou telle situation, nous pouvons la voir en utilisant le prisme notre zone de confort ou nous pouvons la voir en utilisant le prisme d’une nouvelle opportunité. […]  Lire la suite

S’il y a un endroit où nous devrions être vraiment libres, alors c’est dans notre propre esprit. Nous pourrions avoir des limites quant à ce que notre corps est capable de faire et ce que nous sommes autorisés à faire – mais nos esprits devraient être libres de se déplacer là où nous le voulons.

Malheureusement, ce n’est pas la réalité que la plupart d’entre nous vivent. Au lieu de cela, nos pensées sont dictées par nos circonstances et ces circonstances sont en grande partie hors de notre contrôle. C’est pourquoi nous nous sentons souvent insatisfaits et désirons constamment « autre chose » plutôt que de nous arrêter pour profiter de la vie et sentir les roses. Et, sans vouloir se faire de politique ou de philosophie, nos modes de vie capitalistes ne font que renforcer cette nature et nous pousse à aller toujours plus vite. […]  Lire la suite

Vous songez à apprendre une nouvelle compétences, que ce soit pour le travail, pour le plaisir ou autre ? Il y a tellement de choses que vous ne savez pas au début du processus d’apprentissage que cela peut sembler désespéré. Vous pouvez penser que vous ne serez jamais capable de maîtriser le sujet. Alors, comment pouvons-nous surmonter ce sentiment ? Quelle est la meilleure façon de commencer notre parcours d’apprentissage ?

L’apprentissage commence généralement par un livre, une conférence, un recherche sur Google, ou un certain nombre d’autres méthodes pour commencer à acquérir des informations de base sur un sujet précis. Ces informations de base peuvent être des éléments tels que le vocabulaire ou les acronymes spécifiques au sujet, les noms des personnes clés, des dates spécifiques, des lieux ou des événements pertinents… Pensez à chacune de ces informations de base comme des points individuels uniques. […]  Lire la suite

l’injustice était l’un des évènements déclencheur le plus difficile à contrer pour rester zen. En effet, le sentiment d’injustice est profondément ancré et enfoui dans l’inconscient collectif de l’humanité.

Où que nous regardions, l’injustice y a pris place. Aucun être humain n’est épargné car il semblerait que même dès sa conception utérine, il y aurait maldonne. Quel fichu monde ! Alors pourquoi devons-nous la subir jusqu’aux tréfonds de notre être ?

Pour bien comprendre pourquoi l’injustice nous est si urticante, il va falloir aller voir plus loin que la seule idée que l’injustice peut être annihilée. Son action nous est intolérable et pourtant c’est comme avec les microbes, nous vivons tous les jours avec et nous n’attrapons pas nécessairement toutes les maladies. […]  Lire la suite

Selon la définition habituelle, une croyance est « une acceptation qu’une déclaration est vraie ou que quelque chose existe ». Si nous regardons attentivement la définition ci-dessus, nous pouvons remarquer qu’il s’agit de la façon dont nous voyons tel ou tel événement de la vie, comment nous acceptons une déclaration, une opinion ou un point de vue, tout cela basé sur notre expérience passée.

Maintenant, regardons la définition d’un fait : Le Larousse définit un fait comme « Ce qui est reconnu comme certain, incontestable. »  Un fait dépend donc d’une preuve. […]  Lire la suite

Avez-vous déjà rêvé de devenir auteur ? Si oui, j’ai une bonne nouvelle pour vous : vous l’êtes ! Vous êtes l’auteur de votre vie. Mais il y a un prix pour cela. Ce prix est appelé responsabilité.
Si je ne suis pas satisfait de ma situation actuelle, je n’ai personne d’autre à blâmer. Après tout, c’est moi qui me suis mis dans cette situation. Comment puis-je être surpris par la façon dont l’histoire se développe lorsque je suis celui qui écrit le scénario ? Il n’est donc pas suffisant d’être l’auteur. Je dois aussi lire ce que j’écris. Donc, si je n’aime pas la façon dont l’histoire se déroule, je peux changer le script et arriver à une nouvelle fin. […]  Lire la suite

Nous avons tous entendu ce dicton : « Le temps c’est de l’argent ». Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Beaucoup croient que le temps est de l’argent parce qu’il est aussi précieux et important. En termes financiers, l’argent ou l’or est l’un des atouts précieux qu’une personne peut posséder pour définir sa richesse.

Souvent négligé, une autre raison pour laquelle l’or est précieux est qu’il est rare et irremplaçable. L’or est une ressource limitée tout comme le temps. Selon la science, l’or est limité parce qu’il provient d’astéroïdes qui ont frappé la terre il y a des milliards d’années. En tant que tel, la seule façon d’augmenter l’approvisionnement en or sur terre serait d’avoir qu’un autre astéroïde transportant de l’or percute la terre. Et cet événement est – bien heureusement – rare. […]  Lire la suite