Cherchez les choses de couleur rouge

Avant de commencer à lire cet article, prenez 10 secondes, regardez autour de vous et voyez combien de choses sont rouges.

Comment avez-vous fait ? Quels choses avez-vous identifiées ? Combien de choses avez-vous pu observer en 10 secondes ? Étiez-vous surpris du nombre de choses rouges que vous avez pu voir ? Je l’ai été.

Voici une autre question, pourquoi pensez-vous pouvoir voir autant d’éléments rouges dans l’exercice ci-dessus ? Tout simplement parce que vous cherchiez des choses rouges.

C’est plutôt logique, n’est-ce pas ? Nous avons tendance à trouver ce que nous recherchons. Alors que vous cherchiez spécifiquement des choses rouges, votre radar était en place et vous étiez à la recherche de choses rouges. Après avoir repéré les deux premiers éléments rouges, il était plus facile de trouver d’autres choses rouges.

Je pense qu’un scénario similaire peut se produire dans notre vie quotidienne en ce qui concerne la façon dont nous regardons le monde et les personnes avec lesquelles nous interagissons. Par exemple, avez-vous déjà pensé que le monde allait mal et que cette pensée a été renforcée par les titres des nouvelles du jour ou un article en ligne ?
Toutes les preuves – ou éléments de preuve – que nous trouvons qui soutiennent notre croyance viennent renforcer cette croyance. Plus la croyance devient forte, plus il est facile de repérer des preuves de cette croyance. De la même façon, plus il devient facile de chercher des choses qui sont rouges.

Creusons un peu plus profondément et appliquons ce concept à nos relations avec les autres. Avez-vous déjà été agacé par une personne proche de vous. Cette personne pourrait être un conjoint, un ami, un patron, un collègue, un enfant, un parent ou toute autre personne avec qui vous interagissez de façon régulière. Plus nous pensons ces pensées négatives, plus il sera facile de repérer la preuve qui soutient et valide nos pensées à propos de cet personne. Nous pouvons repérer les preuves sans même essayer de les chercher. En fait, c’est généralement la première chose que nous remarquons à propos de cette personne, quels que soient les autres grandes qualités qu’elle puisse avoir. Leurs côtés positifs passent au second plan car ce n’est pas ce que nous recherchons. Nous sommes trop occupés à chercher le rouge chez cette personne. Et comme nous cherchons du rouge, le rouge est ce que nous allons trouver.

Souvenons-nous que ce que nous recherchons chez les autres et dans le monde qui nous entoure affecte nos perspectives. Cherchons plus de rouge chez les autres et nous manquerons la myriade de couleurs issues de leurs qualités souvent plus nombreuses.

Il y a tellement de belles couleurs à voir. Ne nous concentrons pas uniquement sur le rouge.