Développement personnel : 17 façons de prendre la responsabilité de votre vie et commencer à vivre la vie que vous voulez maintenant

Nous sommes tous nés avec un but unique dans la vie, et c’est notre travail de comprendre ce qu’est ce but et de le vivre à notre plein potentiel.

Mais pour ce faire, nous devons d’abord nous aider nous-mêmes en prenant la responsabilité de l’endroit où se trouvent nos vies par rapport à l’endroit où nous voulons qu’elles soient.

Êtes-vous prêt à vous aider à assumer la responsabilité de votre vie ? Si vous l’êtes, voici 17 façons de le faire: 

Abandonnez la mentalité de victime

Les défis et les difficultés font partie de la vie, et ils définiront votre vie ou deviendront une leçon en cours de route.

En libérant le blâme envers les personnes qui vous ont fait du tort ou les mauvaises choses qui se sont produites dans votre vie, vous pourrez vous libérer de cet état d’esprit de victime. Faire cela vous permettra de puiser dans votre pouvoir infini et de devenir le maître de votre propre vie.

Prenez possession de votre vie

N’attendez pas de quelqu’un qu’il vous dise quoi faire, qui être ou comment vivre votre vie. Prenez pleinement possession de votre vie afin que vous soyez la personne qui écrit votre histoire plutôt que de laisser quelqu’un d’autre prendre la plume.

Lisez régulièrement

Une lecture régulière vous permettra d’élargir votre conscience, d’augmenter votre base de connaissances et d’exploiter de nombreux mondes, concepts et idées différents.

Non seulement la lecture est apaisante et un bon exercice pour votre cerveau – c’est aussi un moyen de vous inspirer et de puiser dans votre propre créativité!

Tenez un journal de vos pensées

Vous avez des milliers de pensées chaque jour, et parfois ces pensées se jouent insidieusement dans votre esprit. Plutôt que de les garder enfermés, écrivez-les.

Tenir un journal vous aidera à libérer les émotions réprimées, à résoudre les problèmes et les défis de votre vie et peut également être un excellent moyen de puiser dans vos désirs intérieurs.

Pratiquez la gratitude

Les semblables s’attirent. Ainsi, lorsqu’il s’agit de vivre votre meilleure vie, la gratitude devrait être une partie essentielle de votre routine.

Appliquez de la gratitude à votre vie en disant, en écrivant ou en réfléchissant à 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour. Il ne vous faudra pas longtemps pour en trouver plus!

Acceptez où vous êtes maintenant

Le passé est derrière vous et l’avenir n’existe pas encore. Pour l’instant, vous n’avez que ce moment. Et même si votre vie en ce moment n’est peut-être pas celle que vous souhaitez finalement vivre, vous ne pouvez apporter des changements durables qu’en acceptant d’abord où vous êtes maintenant.

En acceptant votre vie telle qu’elle est actuellement et en embrassant le moment présent, vous pourrez prendre des mesures inspirées pour apporter les changements que vous souhaitez voir dans votre vie.

Définissez des objectifs quotidiens, hebdomadaires et mensuels

L’établissement d’objectifs réguliers est l’un des meilleurs moyens de faire avancer les choses de manière cohérente et d’atteindre des jalons.

En fixant de petits objectifs quotidiens, hebdomadaires et mensuels qui sont réalisables, réalistes et auxquels vous pouvez vous engager, vous aurez un chemin clair pour atteindre vos rêves.

Évaluez régulièrement vos progrès

Jusqu’où êtes-vous arrivé ? Qu’avez-vous bien fait ? Qu’avez-vous mal fait ?Qu’aimeriez-vous vous améliorer ?

Posez-vous ces questions régulièrement pour évaluer vos progrès. Il est important que vous reconnaissiez les choses que vous faites bien et les domaines de votre vie qui doivent être améliorés. Faire cela vous gardera concentré et motivé afin que vous puissiez vivre la vie que vous voulez!

Donnez-vous de l’amour chaque jour

« La relation la plus puissante que vous aurez jamais est avec vous-même. » – Steve Maraboli

Dans la vie, vous êtes votre plus grand fan ou votre plus grand ennemi. Qui vous décrit le mieux ?

La réalité est que la relation que vous entretenez avec vous-même est la relation la plus importante que vous aurez jamais, car elle est le fondement de toutes vos autres relations. Si vous voulez attirer des relations saines et aimantes dans votre vie, vous devez d’abord apprendre à vous donner de l’amour chaque jour.

Vous êtes digne et méritez un amour inconditionnel, alors commencez chaque journée en vous honorant et en vous aimant et en vous aimant!

Effectuez des actes de bonté aléatoires

Je crois sincèrement que l’univers fonctionne dans l’ordre karmique, donc plus vous dégagez de bonté et d’amour, plus vous recevrez de bonté et d’amour.

De plus, vous ne savez jamais comment un acte de bonté aléatoire peut avoir un impact sur la vie de quelqu’un d’autre et la vôtre.

Prenez le temps au moins une fois par semaine de faire quelque chose de bien pour quelqu’un d’autre simplement parce que. Non seulement vous vous sentirez édifié et inspiré, mais l’autre aussi. C’est une situation gagnant-gagnant!

Lâchez prise des personnes toxiques

Les personnes toxiques volent aux autres sans rien renvoyer, sauf de l’air pollué.

Afin de vous aider et de faire avancer votre vie dans la meilleure direction pour vous, éliminez toutes les personnes toxiques de votre vie. Vous serez étonné de la rapidité avec laquelle les choses commencent à tourner en votre faveur une fois qu’elles sont hors de vue!

Donnez-vous un vrai compliment chaque jour

Saviez-vous que vous aviez 1 chance sur 400 000 000 000 000 000 (400 quadrillion) de naître ? 

C’est incroyable non ?

Vous êtes un miracle ! Alors commencez à agir comme tel !

Chaque jour, lorsque vous vous réveillez, regardez-vous dans le miroir et dites: «Mes chances de naître étaient de 1 sur 400 quadrillion, j’ai déjà gagné à la loterie de la vie, et j’aime (insérer quelque chose à propos de vous) « 

Pardonnez aux autres

L’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même est de pardonner aux autres. Le pardon n’est jamais autant pour l’autre personne que pour vous – en pardonnant aux autres le mal qu’ils vous ont causé, vous libérez des émotions toxiques que vous auriez autrement gardées en vous.

Le pardon régulier vous permet de laisser aller le passé et d’avancer sans attachement négatif afin de pouvoir vivre votre vie librement.

Aimez sans attendre quelque chose en retour

Pensez à l’époque où vous étiez enfant, et vous respiriez l’amour pour tout le monde et tout ce qui vous entourait. 

Vous avez aimé pleinement et sans attente. Vous n’aviez pas besoin de faire vos preuves à qui que ce soit ou d’échanger votre amour pour approbation.

Aimez comme votre enfant intérieur l’a fait – librement et sans attente. Cela vous permettra de vous immerger pleinement dans chaque personne et chaque situation qui se présente dans votre vie.

Honorez-vous

Ne faites pas ou ne soyez pas quelque chose parce que quelqu’un d’autre le veut pour vous. Prenez vos décisions dans la vie en fonction de vos propres rêves, désirs et intuitions.

Honorez-vous et soyez l’auteur de votre propre histoire.

Mangez sainement et buvez beaucoup d’eau

Je sais que trop bien à quel point il est tentant de « compenser » certaines choses en succombant à de la nourriture réconfortante. Mai gardez à l’esprit que vous êtes un être spirituel ayant une expérience humaine, et tant que vous marchez sur cette terre, vous devez nourrir votre corps (qui est votre vaisseau physique) en le nourrissant de repas réguliers et sains.

En nourrissant votre corps, vous aurez l’énergie et les nutriments dont vous avez besoin pour vivre cette expérience physique.

N’oubliez pas non plus de boire beaucoup d’eau! Votre corps est principalement composé d’eau, et en tant que tel, il a besoin d’un réapprovisionnement constant pour que vos organes puissent fonctionner correctement.

Sortez de votre zone de confort

« Une zone de confort est un bel endroit, mais rien n’y pousse. »

Si vous voulez changer votre vie, vous devez commencer par changer votre routine. Chaque jour, mettez-vous au défi de faire quelque chose qui vous met mal à l’aise – qu’il s’agisse de s’inscrire à un cours d’improvisation et de jouer une comédie, de dîner seul ou de faire autre chose qui vous forcera à sortir de vos paramètres définis.

En sortant régulièrement de votre zone de confort, vous exploiterez des talents que vous ne connaissiez pas, vous grandirez en tant que personne et vous trouverez peut-être même votre objectif dans la vie …

Êtes-vous prêt à mettre en œuvre ces 17 suggestions de développement personnel dans votre vie ?