Catégorie : Développement Personnel

Voici une question que l’on me pose de plus en plus souvent. C’est vrai que la Trinité Corps-Âme-Esprit est connue de tous. Autant le corps est facilement compréhensible autant l’âme et l’esprit le sont beaucoup moins.

Les différences fondamentales entre l’Âme et l’Esprit

Je vais donc essayer humblement de vous décrire ces différences tout en sachant que le vocabulaire humain reste assez limité. En effet, l’Esprit est par définition ce qui est à la naissance de tout et il englobe des réalités qui dépassent largement notre seuil de compréhension.

Néanmoins, il n’est pas interdit d’en approcher une description. En premier lieu, l’Esprit est conscience c’est-à-dire qu’il est un état d’être et non une manifestation physique. L’état d’être qui le caractérise est connu sous le nom de Paix.

La Paix, c’est l’absence de heurts, de chocs, de contraintes car il est en dehors de la matière. De ce fait, l’Esprit ne connaît pas le temps et l’espace. Il EST dans toute sa splendeur un immobilisme totalement conscient de la moindre vibration qui viendrait heurter son extrême sensibilité.

C’est un état de conscience où l’unité règne et où la béatitude est omniprésente. C’est un état de nirvana où tout est conscience, où tout est possible et où tout peut prendre place instantanément. Nos ancêtres, en voulant lui donner un côté matériel, l’ont appelé éther.

A partir de cet éther, la matière fût crée. Cette matière introduisit la notion d’espace car l’énergie tournant sur elle-même commença à délimiter des zones distinctes. Ces densités d’énergies différentes créèrent des mouvements et donc des enchainements que l’on appela le temps.

Cette notion espace-temps appartient au monde de la matière, de la densité. Il est issu de l’esprit. Il est une manifestation de l’Esprit mais n’est pas l’Esprit lui-même. C’est une séparation consciente de l’Esprit mais la matière en est inconsciente.

Puis les différences de densités entraînèrent des frictions que l’on appela bruit. Ce bruit est le son original. “Au commencement était le Verbe ? c’est-à-dire la musique originale de ce que l’on appela Dieu.

En effet, l’Esprit, Dieu, la Force, la Source ne sont que des dénominations différentes de ce qui est à l’origine de tout. Il est pure conscience, partout à la fois car il imprègne toute la Création. Il est aussi totalement intemporel et ne connaît aucunement l’émotion, la pensée, la souffrance, le mal, le bien, la mort où la vie.

Il EST hors du champ de la Création et de tout ce qui peut s’y passer. Il est pure conscience dans l’absolu éternité de ce qui est. En d’autres termes, il n’est pas atteignable en termes de distances physiques, d’émotions ou de pensées.

Il n’a aucune interaction avec la dualité. Il est donc libre de tout et n’a de compte à rendre à personne, ni à suivre une quelconque philosophie. On peut donc dire qu’il est complètement neutre et insensible au monde de la Création.

C’est la raison principale qui le poussa à créer la matière afin d’expérimenter ce qu’il est. Car c’est beau d’être omniprésent et omniscient mais à la longue (même si le temps n’existe pas) on s’emmerde un peu…

C’est ainsi dans l’intention de se connaître lui-même qu’il créa la Création c’est-à-dire un monde de matière basé sur la dualité. L’interaction entre un plus et un moins, entre une énergie masculine et féminine, entre l’électrique et le magnétique, entre la lumière et le non-lumière, entre l’amour et le non-amour, entre la Connaissance et l’ignorance.

La Création est donc née de la volonté d’expérimenter ce qu’il est et aussi ce qu’il n’est pas. Vaste programme mais pas impossible puisqu’il peut tout faire ! Donc cette pure conscience globale a vu apparaître en lui-même des intentions, des envies d’agir de plus en plus grandes au fur et à mesure du déroulement de sa Création.

C’est ainsi que progressivement des parties de sa conscience se cristallisèrent sous la force d’intention et se détachèrent de sa pure Conscience. C’est ainsi que naquirent les âmes. C’est aussi pourquoi chaque âme a tant le désir de retourner vers Dieu, vers la Source car en partant de la maison, elle perdit bien des avantages et elle conserve à tout jamais en elle ce souvenir d’un monde d’éternité, de paix et d’amour.

En expérimentant le monde de la dualité, la nouvelle âme inscrivit en elle une blessure ineffaçable : celle de sa naissance et de sa séparation d’avec le Tout. Mais c’est cette envie d’expérimenter, d’agir, de comprendre, de vivre et d’inventer qui lui donna véritablement naissance.

Il y eu donc au début des âmes qui s’incarnèrent dans des éléments. La première marche fût celle de la matière brute, ce que nous appelons le règne minéral. Puis au bout d’un certain temps et d’expérimentation, elle créa le monde végétal qui faisait le lien entre le Ciel et la Terre, entre l’esprit et la matière.

Puis ce monde végétal se pris l’envie d’avoir une liberté de mouvement et les insectes naquirent. Cela commença par des pattes (la Terre) puis des ailes (le Ciel) puis dans l’eau (ce qui va du Ciel à la Terre et réciproquement grâce au Soleil symbole du Père et de l’Esprit).

Jusqu’à ce niveau d’expérimentation, l’âme restait toujours une âme de groupe, globale comme son Père (le Ciel, l’Esprit) en accord avec sa Mère (la Terre, la Matière). Néanmoins cette création restait “froide ? tout en étant équilibrée.

Les uns bouffaient les autres sans se poser de question et tout semblait aligner dans un mode de fonctionnement parfait. Tout était à “sang froid ? et c’est alors qu’il fut décidé de faire du “sang chaud ? c’est-à-dire d’introduire une autre forme d’expérimentation appelée les émotions.

Ainsi naquirent les mammifères au sang rouge et, de fil en aiguille, le monde animal vit apparaître quelques âmes qui voulaient vraiment aller encore plus loin. L’âme de l’humanité naquit ainsi mais avec la possibilité d’expérimenter individuellement chaque expérimentation.

Au début, l’homme eût l’intention d’être le gardien de la Création mais des faits extérieurs (d’autres énergies d’expérimentations venant d’ailleurs) l’ont totalement dévié de sa trajectoire initiale. (J’y reviendrai plus tard sur le sujet dans les articles à suivre).

Alors en revenant à l’âme “humaine ? où chacun semble avoir sa liberté d’action n’est en fait qu’un support psychologique et non-physique de l’expérience. C’est une forme d’énergie issue de la source mais qui n’est pas matière à proprement parler.

C’est comme une sorte de mémoire où va venir s’enregistrer les expériences. C’est une forme densifiée de la Conscience originelle (l’Esprit) qui va venir “s’incarner ? dans un corps de matière afin d’enregistrer ce qui s’y passe.

L’âme est donc séparée de l’Esprit afin d’expérimenter la matière. Voilà ce qui explique, entre autre, que lorsque qu’un lion bouffe un bon steak de gazelle, il se sent à la bonne place à faire la bonne chose alors qu’un être humain ne le vivra pas forcément avec autant de paix même s’il dit en avoir pleine satisfaction.

Je dis cela pour vous faire comprendre que l’être humain en possédant une âme individuelle possède aussi une conscience individuelle. C’est vraiment ce qui le rend si différent des autres formes de vie de la Création car il possède, de fait ,la puissance de Dieu, de la Source en lui.

Par le pouvoir de son intention, il a la possibilité de créer et de décréer ce que bon lui semble. Il suffit de regarder autour de nous pour constater combien il est vrai que nous sommes des Créateurs avec tous les pouvoirs.

Avez-vous déjà vu un chat construire un télescope, inventer la bombe atomique et s’extasier sur des œuvres d’art dans un musée ? L’avez-vous vu faire des guerres, inventer la croix rouge, créer des fondations tout en fabriquant des armes à sous-munitions ?

Voilà ce qui fait la différence entre l’âme et l’Esprit. La première vient expérimenter à fond avec la puissance de l’autre. L’une veut vivre tandis que l’autre EST. L’une est remplie d’espoir, de paix, de conquêtes alors que l’autre s’en fout.

L’une veut la Liberté, l’Egalité et la Fraternité alors que l’autre l’a déjà. L’une veut se débarrasser de sa culpabilité, de ses manques, de ses imperfections alors que l’autre est parfait.

L’une veut l’amour, les relations vraies, l’intimité alors que l’autre est l’amour, la sincérité, la transparence et l’universalité réunies. L’un est plein d’espoirs, de doutes et d’émotions alors que l’autre apprécie tout ce qui est avec aucun jugement, aucun a priori, aucun état d’âme et aucune émotion.

L’une veut devenir parfaite alors que l’autre l’est déjà ! L’une veut revenir à la Maison alors l’autre EST la Maison. L’une veut exister alors que l’autre est déjà Tout. L’une est immortelle alors que l’autre est l’éternité.

Vu sous un autre angle, voilà ce qui fait la différence entre l’Âme et l’Esprit..

L’un est le Créateur alors que l’autre est la Créature qui agit dans le monde de la Création.
L’un est en Paix tandis que l’autre est en Joie ou en désespoir.
L’un est perfection alors que l’autre est à la recherche de la perfection.
L’un sait tandis que l’autre ignore.
L’un est amour alors que l’autre n’est que peur.
L’un est permanent alors que l’autre est temporaire car tôt ou tard retournera à la Source.
Bref, comme vous pouvez le constater, l’Âme et l’Esprit sont de nature différente car ils n’ont pas le même rôle à jouer. Bien comprendre cela est déjà une grande avancée. Dans le prochain article, je vous décrirai comment l’Esprit communique avec nous et comment nous pouvons faire la distinction entre notre mental et notre véritable germe d’esprit.

En effet, beaucoup de confusion demeurent à ce niveau car, par exemple, l’esprit ne demeure aucunement dans notre tête ! Mais nous verrons cela dans le prochain épisode où j’aborderai le côté pratique de la chose. Rien de tel que des bons exemples du quotidien…

l’Âme et l’Esprit au quotidien

Nous avons vu dans la première partie, les différences fondamentales entre l’Âme et l’Esprit. Maintenant, je vous suggère de regarder ça sous un angle moins conceptuel mais plutôt sous l’angle pratique du quotidien.

Beaucoup de nos dictons et de nos expressions font l’amalgame entre l’esprit et la pensée, l’esprit et le cérébral alors que l’âme relèverait plutôt du coeur, des sentiments et des émotions. Alors, let’s go pour faire le tri !

Pour cela rappelons que l’Esprit est la source de tout, aussi bien de l’âme que de toute la Création. Ces derniers ne sont qu’une concrétisation de ce qu’il est mais ne sont pas ce qu’il est !

Alors pour faire comprendre aux hommes la différence entre l’esprit, la matière et ce que nous appelons la Vie, les initiés (c’est-à-dire ceux qui ont réussi à garder le contact avec les autres mondes de conscience) ont dû écorner un peu la vérité.

Le Ciel, inatteignable et imprévisible, fût donc désigné comme l’Esprit, le Dieu vivant qui nous surveille en permanence et associé aux énergies masculines. Tandis que la Terre représentait la matière, la Vie et les énergies féminines.

Et puis pour s’assurer que les deux dialoguaient, on a parlé d’âme associée à l’amour, aux émotions et à l’eau. En effet, l’eau est le seul élément qui transite entre les deux mondes grâce au Dieu Soleil, le représentant ultime de l’Esprit (cf. Quand la larme nous vient à l’oeil).

Bref, avec tout cela, on a pu traverser des siècles et des millénaires en faisant des offrandes aux Dieux et puis de dire en passant que les Dieux avaient aussi des émotions d’où leurs colères et la croyance que le ciel allait nous tomber sur la tête, etc.

Donc, au quotidien, nous sommes martelés de croyances qui se fondent sur des préceptes cromagnesques peintes de belles histoires comme celles des prophètes qui n’essayèrent que de corriger un peu les points de vue en attendant la mort violente que le peuple allait avoir à leur égard.

Point besoin de faire de détails sur les méthodes employées pour Jean-Baptiste, Jésus et bien d’autres. D’abord le sang puis ensuite la réflexion pour probablement finir en modèle à suivre quitte à faire de la boucherie ensuite pour dire que l’on a raison.

Ce qu’il y a de surprenant dans l’homme, c’est sa capacité à se contredire partout tout en restant persuadé qu’il a raison, que sa pensée n’est aucunement pollué par des croyances absurdes et idiotes et qu’il est libre dans sa tête.

Et puis, quant aux émotions, il ne clame rien du tout car il sait qu’il est un jouet entre leurs mains. Là peu de gens clament qu’ils en ont la maîtrise et même mieux car on a droit bien des fois à des circonstances atténuantes surtout si l’autre vous a trompé !

Bref, en revenant au sujet de cet article, il faut comprendre que pour expérimenter la Vie sur Terre, il est impératif que la partie d’âme qui s’incarne dans l’habitacle humain perde la mémoire de ses origines et de ses expériences passées afin de pouvoir vivre pleinement son nouveau rôle dans ce nouveau corps.

C’est comme un acteur qui rentre sur la scène, il est Scarlett et non plus Philibert Dupont qui a 3 gosses, des arriérés d’impôts, une mégère à la maison, sa sciatique qui lui fait mal, une amourette avec la serveuse du café tout en étant catholique fervent mais pas pratiquant.

Il y a donc un bout d’âme en nous qui se manifeste pendant que nous avons les yeux ouverts (conscience de veille) pendant que la chef continue à vaquer dans l’autre monde. C’est seulement quand nous dormons (et que nous rentrons en conscience de rêve) que l’âme locale vient rendre des comptes à sa supérieure.

Tous les scientifiques l’affirment en démontrant que notre cerveau continue à bosser et à causer alors que nous dormons comme une pierre tombale. C’est un peu comme un ordinateur qui fait les tâches de fond la nuit afin que le lendemain vous puissiez voir votre nouveau solde de compte bancaire à jour.

Donc chaque matin quand vous vous levez, les compteurs ont été remis à zéro. C’est aussi la raison pour laquelle si vous empêchez quelqu’un de dormir, il devient fou même s’il est tranquillement allongé sur un lit et qu’il ne fournit aucun effort physique.

L’âme est donc cette espèce d’enregistreur d’émotions qui va régulièrement rendre des comptes à sa chef et prendre au passage les nouveaux ordres du jour. En écoutant votre petite voix, vous ne faites qu’aller lire le tableau des choses à vivre !

Par contre l’Esprit ne fonctionne pas du tout de cette manière. Il voit les choses différemment car son objectif est d’expérimenter dans la matière en offrant le meilleur véhicule qui soit. Il a donc construit une machinerie adaptée.

Le corps physique n’est qu’après tout des atomes, des molécules, des cellules, des organes qui sont assemblés au même titre que des pièces détachées d’automobile pour fabriquer une voiture. D’ailleurs notre médecine ne voit que cela et ne se cantonne qu’à cela.

Pour un toubib vous n’êtes qu’une voiture humaine à entretenir et réparer. Puis pour des raisons humaines, il vous parle mais tout compte fait même si vous exprimez votre souffrance, l’acharnement thérapeutique reste son crédo. Vous n’avez pas de droit sur votre vie physique car le système veille au grain.Seul le suicide pourra vous donner raison…

Bref l’Esprit a donc implanté en nous un récepteur qui peut capter les ordres “d’en haut “ tout en étant connecté à chaque cellule de votre corps. Cet appareil s’appelle le système nerveux et il est construit sur le principe de l’arbre.

En effet, l’arbre communique avec le ciel et la terre. Par ses racines ancrées dans le sol, dans la non-lumière, il est au contact de la matière tout en baignant par ces racines extérieures (appelées branches) dans l’élément air (le Ciel) où il reçoit bien l’esprit du Soleil.

En clair, les nerfs sont nos racines reliées à la Terre (la matière), la moelle épinière est le tronc tandis que notre cerveau correspond aux branches et feuilles qui captent les émissions du Soleil afin d’en faire une photosynthèse appelée “pensée”.

Pausez un moment et visualisez correctement cette image et vous comprendrez aisément que la nature est vraiment notre propre miroir. Avant de devenir homme nous avons été animal mais avant de devenir animal nous avions été végétal.

Comprenez bien que l’évolution en conscience se construit toujours par rapport aux expérimentations passées. Tout ce qui pourrait se comprendre au niveau de l’âme est identique au niveau de la matière.

Le résultat est que l’esprit peut ainsi prendre conscience de ce qu’il est véritablement. Et cela n’était-il pas sa préoccupation majeure et son idée première qui fût la création de sa propre Création ?

C’est aussi, physiquement, la raison pour laquelle le cerveau est insensible et qu’on peut le trifouiller chirurgicalement parlant. Il n’a pas de nerfs car il est relié à un autre monde. On imagine ce que donne une lobotomie d’un point de vue spirituel car c’est l’équivalent de se faire tailler les branches tout en sachant qu’elles ne repousseront pas !

La pensée est donc justement associée à l’esprit car elle en est l’interaction physique. On comprend donc mieux pourquoi on situe l’esprit dans la tête et que l’on pense que la tête est supérieure au reste du corps. Ce sont les énergies masculines qui sont honorées.

Elles sont honorées par leur capacité à appréhender conceptuellement les phénomènes qui nous entourent. C’est effectivement ce qui apparemment donne à l’homme cette supériorité qu’il utilise malheureusement très mal.

Mais à l’image de l’âme qui a une partie en bas dans le corps et une partie en haut dans l’au-delà, il en est de même pour l’Esprit. Il y a une partie qui joue le rôle de chef tandis qu’une autre se doit d’être le serviteur.

Celui qui a le rôle de chef s’appelle le corps spirituel tandis que l’autre est le corps mental. Le premier correspond à votre éthique et aux valeurs qui conduisent votre vie tandis que l’autre est votre mental avec la personnalité associée.

L’ensemble de ces deux corps de l’esprit s’appelle l’ego. En clair votre ego est composé d’un chef représentant le Ciel et les valeurs divines et d’un serviteur qui oeuvre sur Terre dans la matière pour mettre en pratique ce que l’âme lui dit de faire.

Donc notre âme agit en plein accord avec l’Esprit afin de vivre l’émotion d’une manière saine et pour le bien de tous. Le seul petit problème c’est que cela ne se déroule pas complètement comme cela sinon on serait déjà conscient que nous sommes en plein paradis de paix, d’amour et de fraternité.

Ce qui fait dérailler l’affaire, c’est que notre mental qui devrait être au service de l’âme ne l’entend pas du tout de cette façon. En effet, a contrario de l’âme, il n’est pas immortel puisqu’il est associé au corps physique.

Or le corps physique naît un jour et donc mourra un autre jour que nous espérons le plus lointain possible. Donc notre mental affublé de sa personnalité (tous les coups durs qu’il n’a pas vraiment digérés) va essayer de vivre sa vie comme il l’entend.

Il va vouloir “paraître” au lieu d’être. Il va vouloir se construire une image, un destin et tout ce qui lui passera par les neurones. Et ses neurones ne verront que ce qu’il peut voir, comprendre de lui-même ou écouter. Il est donc totalement manipulable à ce niveau par les musiques qu’il entend, les films qu’il voit, les pubs, etc., etc.

Un ego à 90% rempli par la personnalité et à 10% par les valeurs divines va avoir beaucoup de problèmes devant lui. Ce fameux corps spirituel (n’ayant aucune relation directe avec les religions) se développera par l’expérience et l’écoute véritable.

Il est connu plutôt sous le nom de sagesse. La sagesse est l’émanation de règles de comportement qui prennent en compte beaucoup plus les conséquences de ses actes et pensées sur le bien des autres et de la Création.

Quand un individu manque de sagesse, c’est que tout simplement il se la joue solo en se foutant de la répercussion de ses actes sur autrui. Ce manque de sagesse est donc naturellement associé à la jeunesse qui fonce d’abord et qui réfléchit ensuite.

Mais comme, bien sûr, il existe tout en ce monde, la fausse sagesse sévit dans le rang des croyances. Il faut donc savoir discerner le vrai du faux dans tous les domaines. La seule parade qui existe à ce foutoir est d’utiliser parallèlement la tête et le coeur dans sa version “ciel”.

Si vous corrélez le ressenti avec la petite voix, vos chances de vous faire avoir sont très faibles voire inexistantes. Par contre si vous y allez du mental avec vos émotions alors sachez que les chances d’emmerdes sont maximales.

C’est dit simplement, ( et d’une manière courte comme il se doit) voici la différence pratique entre une vie bien remplie de bonheur d’avec celle remplie de soucis en tous genres.

Qu’est-ce que vous voulez ? De quoi avez-vous besoin ? De quoi avez-vous envie ? 

Vouloir, avoir besoin et même avoir envie de manger peut sérieusement limiter votre plaisir à apprécier et reconnaitre la valeur dans votre vie. 

Lorsque vous mettez toute votre énergie à convoiter quelque chose, vous créez une situation dans laquelle vous ne pouvez jamais en avoir assez.

La joie et l’accomplissement ne peuvent venir que lorsque vous en avez assez. En avoir assez ne dépend pas de la taille de votre compte bancaire ou du nombre de personnes présentes à votre fête. En avoir assez se passe chaque fois que vous choisissez de le laisser arriver.

Penser que vous ne pouvez jamais en avoir assez est – malheureusement – une prophétie auto-réalisatrice. 

L’ambition peut vous amener très loin, et pourtant, si l’ambition est tout ce que vous avez, elle finira par vous gêner. 

Visez haut, bien sûr, puis acceptez-le quand vous y serez arrivé. Lorsque vous faites l’effort de poursuivre quelque chose, prenez également le temps et les efforts nécessaires pour en profiter.

Commencez chaque journée avec une attente positive

Nos attentes sont d’une importance capitale dans la détermination de nos états émotionnels. Il y a ceux qui espèrent que tout ira mal, et généralement ils finissent par voir de telles pensées se transformer en une «prophétie» auto-réalisatrice.
Décidez de commencer chaque journée en espérant et en ayant confiance que tout ira bien. Dites-vous: «Aujourd’hui j’ai le sentiment et la confiance que tout va bien se passer» … Avec cette attitude vous maximisez les possibilités d’attirer dans votre vie les situations, contacts, relations, etc … qui peuvent vous aider à avancer vers vos objectifs. L’attente positive est un élément extrêmement puissant dans la création d’une dynamique positive vers l’avant dans votre vie.

Faites un jeûne volontaire de nouvelles et de TV

Un régime mental est bien plus important que suivre un régime. Pourquoi permettons-nous à notre esprit de se remplir de négativité ? Je ne connais toujours personne qui se sente mieux après avoir regardé un journal télévisé qu’avant de commencer. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu’en remplissant nos esprits de négativité, nous nous placerions dans des états émotionnels de plénitude de ressources.
Utilisez ce temps pour nourrir votre esprit de manière positive. Consommez du contenu qui valorise le meilleur de vous-même et vous encourage dans votre développement personnel. La différence entre votre capacité à agir et votre niveau de bonheur sera énorme.

Donnez aux autres des choses qui ne coûtent rien, mais qui valent beaucoup

Nous pouvons tous offrir constamment des choses merveilleuses autour de nous. Ce sont des choses qui ne coûtent rien, mais qui valent beaucoup: un sourire, un mot d’encouragement sincère, un accueil attentif, un «merci» sincère … La liste est interminable et cela ne vous coûtera presque rien. Mais l’impact que vous pouvez générer autour de vous peut être d’une telle intensité qu’il dure toute une vie. Ne l’oublie jamais.

Utilisez un langage positif et évitez les conversations négatives

Un simple changement dans la langue que vous utilisez habituellement peut produire un changement au-delà de ce que vous pouvez imaginer dans votre niveau de bonheur. Commence à prendre conscience du type de langage que vous utilisez régulièrement pour communiquer avec les autres, mais surtout pour communiquer avec vous-même. Et commencez à évaluer si c’est le type de langage qui vous habilite ou qui vous limite … Le moment est peut-être venu d’être beaucoup plus prudent avec le langage utilisé dans vos communications et de commencer à utiliser des mots et des expressions qui valorisent ce qu’il y a de mieux en vous au lieu de sombrer dans la misère.
Et en parallèle, essayez d’éviter toutes ces sortes de conversations si courantes dans lesquelles rien n’est dit, tout est critiqué et la négativité prévaut. Cherchez à vous associer et à converser avec des personnes qui ont une attitude positive envers la vie. La positivité et l’enthousiasme sont contagieux.

Faites au moins une chose qui vous excite chaque jour

Dans les 24 heures que vous avez chaque jour, sûrement si vous y réfléchissez, vous pouvez trouver quelques instants pour faire au moins une petite chose qui est vraiment agréable pour vous. Cela peut être quelque chose d’aussi simple que de prendre un thé dans une ambiance décontractée ou de lire quelques pages sur un sujet qui vous passionne ou simplement de passer du temps à écouter votre musique préférée … Ces moments sont comme une « oasis » qui nous fait renouveler notre énergie.

Terminez chaque journée par quelques instants de gratitude.

Les êtres humains ont tendance à trop se concentrer sur ce que nous pensons être «manquant». Et dans ce processus, nous manquons l’occasion de fixer notre attention sur la chance que nous avons dans de nombreux autres domaines. Prendre quelques instants pour rendre grâce pour toutes les bénédictions de votre vie peut grandement contribuer à votre bonheur. Quand on commence à se concentrer dans la direction positive, son expérience de vie est transformée.

Concentrez-vous sur le présent, pardonnez-vous votre passé et évitez les soucis futurs.

La seule chose qui nous appartient vraiment, c’est le présent. Le passé est inamovible, et la seule façon de le rendre «correct» est à travers les changements que nous mettons en place à chaque instant de notre vie pour finir par générer un avenir différent et meilleur.

Concentrez-vous sur le présent et commencez à savourer pleinement chaque instant de votre vie. Plusieurs fois regrets sur le passé ou préoccupations pour l’avenir, volez un présent qui nous glisse entre les doigts … Si vous le regardez de la bonne manière, chaque instant de notre vie est une nouvelle opportunité de recommencer et de créer dans le traiter une aventure passionnante pleine de moments spéciaux, qui dans la plupart des cas dépendent essentiellement de l’attitude avec laquelle nous décidons de vivre.

Comme le disait Victor Frankl, l’être humain est le détenteur de la liberté ultime: choisir à chaque instant ce que l’on veut ressentir. Là, nous avons sans aucun doute une grande clé du bonheur.

La crise sans précédent que nous venons tous de traverser nous le montre une nouvelle fois. La vie est une succession de hauts et de bas. Mais seule la façon dont nous les percevons affecte notre vie future. Il y a des choses universelles auxquelles la plupart des gens sont confrontés tout au long de leur vie. Il est important d’en tirer les bonnes conclusions et de ne pas tomber dans le désespoir, sachant que vous n’êtes ni le premier ni le dernier à vous retrouver dans cette situation.

Les amis vont et viennent

Quand nous étions à l’école, nous avions un meilleur ami avec qui, semble-t-il, nous ne nous séparerions jamais. Eh bien, cela arrive. 

Mon meilleur ami n’est pas allé au même lycée que moi. Si nous avions gardé contact, chaque coup de téléphone était de plus en plus espacé avant de totalement s’arrêter. Nos chemins ont divergé. À l’université, j’avais un autre amie qui, après avoir obtenu son diplôme, a déménagé dans une grande ville pour y vivre. Il n’y a personne à blâmer, ce sont des principes de vie normaux. Bien sûr, j’ai gardé de très bons amis de mes années lycée. Certains sont même devenus les parrains de mes enfants.

Les amis apparaîtront toujours dans votre vie et disparaîtront. Avec quelqu’un, vous vous séparerez au fil des ans et quelqu’un changera de lieu de résidence.

Il y a beaucoup de gens intéressants autour de vous avec qui vous pouvez échanger et faire naître des amitiés . Si vous avez perdu un ami, après un certain temps, le destin vous donne la chance d’en trouver un autre.

Vous n’obtenez pas toujours ce que vous voulez

Vous vouliez obtenir quelque chose, mais vous ne pouviez pas, car tout ne dépend pas de vous: quelqu’un a réussi à acheter le dernier produit juste avant vous, l’employé dont votre travail dépendait, était en retard ou vous a laissé tomber. Il vous suffit de vous mordre les doigts et d’attendre la prochaine chance.

Il n’y a pas de bonheur dans les biens matériels. Les êtres humains peuvent échouer, c’est pourquoi ce sont des êtres humains. Attendez tranquillement la prochaine occasion, sachant que vous avez fait tout ce qui était en votre pouvoir, et si vous le voulez vraiment, vous réussirez tôt ou tard.

Beaucoup de gens vous aiment

Que vous soyez une célébrité, un travailleur social ou un étudiant, il y aura toujours des gens dans votre environnement qui vous traiteront bien et d’autres qui vous maltraiteront. Les raisons de l’antipathie sont multiples: l’envie, une autre vision du monde, la ressemblance avec cette personne.

Vous ne pouvez pas aimer tout le monde, et tout le monde ne peut pas vous aimer. Si les gens veulent vous critiquer, c’est leur problème. 

Vous êtes parfait tel que vous êtes. Si vous le savez, vous n’aurez pas besoin d’une acceptation universelle. Ne laissez pas votre estime de soi se dégrader.

Personne d’autre que vous ne peut changer votre vie

Ce serait formidable si nous n’avions pas besoin de monter sur scène, mais simplement lire un paragraphe ou un article sur la prise de parole en public et de devenir un conférencier incroyable. Ce serait aussi bien si d’autres faisaient des actes audacieux, et que les avantages retomberaient sur nous.

Votre vie est entre vos mains, et personne d’autre.

Faites-le vous-même et apprenez à vous débrouiller seul. Les personnes sur lesquelles vous comptez ne seront pas avec vous toute votre vie et vous ne voudrez pas constamment recourir à l’aide d’autres personnes pour réaliser quelque chose dans la vie. 

J’ajouterais également une phrase qui m’a toujours marquée : « Si vous voulez bien faire quelque chose, faites-le vous-même . « 

Vous ne réussirez pas …

Vous êtes tombé sur le fait que peu importe les difficultés que vous rencontrez pour tel ou tel projet, cela n’apporte toujours pas l’argent escompté. 

Par exemple, vous avez créé un site, mais il ne figure pas dans les premiers résultats de Google, ou les visiteurs ne sont pas au rendez-vous… Qu’il s’agisse d’examens, de projets commerciaux, de sites ou simplement de divertissement, à partir du moment ou vous essayer quelque chose, vous courez le risque d’échouer.

Comme on dit, seul celui qui ne fait rien ne se trompe pas.

Vous pouvez apprendre quelque chose des erreurs des autres, mais seules vos propres erreurs vous donneront l’expérience la plus utile. Apprenez de vos erreurs et utilisez-les pour réussir.

Les forces extérieures interfèrent avec nos intentions

Êtes-vous déjà allé à la plage / pique-nique quand il a commencé à pleuvoir et que cela a tout gâché ? Ou avez-vous attendu longtemps pour un concert avant qu’il soit annulé quelques semaines avant la date tant attendue ?

Les choses ne se passent pas toujours comme vous le souhaitez. Ne vous inquiétez pas de ce que vous ne pouvez pas contrôler. Vivez ce qui se passe. Vous ne pouvez pas changer les situations, mais vous pouvez changer votre attitude envers ces situations.

Demain ne viendra peut-être pas

Vous ne savez jamais ce qui vous attend au coin de la rue. Cela doit être accepté, même si nous prévoyons tous de vivre jusqu’à une vieillesse heureuse. Tôt ou tard, ce dernier jour arrivera.

Prenez tout ce que vous pouvez de tous les jours. Assurez-vous que les personnes que vous aimez le savent, ne vous inquiétez pas des échecs mineurs, faites ce que vous aimez et quoiqu’il arrive, continuez d’avancer vers vos objectifs.

Il y a toujours une personne qui réussira mieux que vous

D’autres auront toujours plus d’argent, d’amis, d’amants, d’abonnés, de visites etc. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas réussir encore plus.

Si une personne a « plus que vous », cela ne signifie pas nécessairement qu’elle est heureuse. Concentrez-vous sur ce que vous aimez, pas sur ce que votre chose préférée peut vous donner.

Continuez votre propre chemin, cherchez à être un peu meilleur que la veille et surtout, profitez de l’instant présent. et acceptez les choses telles qu’elles sont, même si vous ne les aimez pas.

Le bonheur est là, et vous le ressentirez dès maintenant si vous arrêtez de résister et l’acceptez.

Même si nous ne nous en avons jamais pensé, chacun de nous a des règles personnelles sur tous les sujets ou de situations. Nous avons des règles personnelles sur les manières de se tenir à table, nous avons des règles personnelles à propos de l’éducation des enfants, sur la façon de traiter nos semblables etc … où et comment nous avons obtenu ces règles importe peu. Nous les avons et elles sont très importantes pour nous.

Il n’y a rien de mal à avoir des règles qui nous sont propres. Le problème est le fait que nous pensons que ces règles sont communes à tout le monde. Chacun a un ensemble très distinct et personnel de règles et tout le monde pense que ces règles devraient être suivies par tout le monde. Si un individu n’entre pas dans cet ensemble, nous considérons cela comme un manque de respect voir même une insulte pure et simple.

Les gens vont se fâcher lorsque leurs règles ne sont pas respectées. Imaginons qu’une règle dit qu’il est impoli de demander à quelqu’un combien d’argent il gagne. Maintenant, si quelqu’un a des questions concernant les revenus de cette personne, la conversation peut prendre une tournure désagréable.

Beaucoup de conflits sont créées par des divergences à ces règles. Prenons le cas d’une femme qui aurait comme règle le fait qu’un homme doit toujours laisser la femme le précéder Lors du franchissement d’une porte. S’il ne respecte pas cette règle, cela sera considéré comme un manque de respect ce qui peut ne pas être du tout le cas pour l’homme qui a une règle personnelle disant que l’homme doit précéder la femme lors du franchissement d’une porte.

Donc, lorsque quelqu’un fait ou dit quelque chose qui nous dérange, nous devrions toujours considérer le fait que la règle que nous avons pour cette situation particulière pourrait ne pas être la même pour les deux parties.

Dans une relation intime. Avec un proche, un conjoint ou toute autre relation de « proximité », les règles personnelles devraient être partagées. De cette façon, de nombreux conflits pourraient facilement être évités. Et, quand un conflit surgit, la première chose qui doit être fait est de considérer les règles de l’autre personne.

Il y aura des moments où aucun accord mutuel pourra être atteint. À ce stade, une décision doit être prise sur ce qui est le plus important. Le respect de notre règle ou la relation. La plupart du temps, la raison l’emportera.

Penser que les règles personnelles d’une personne ne sont pas importantes est une erreur. Ces règles sont importantes pour nous et nous attendons que les autres les respectent – même s’ils ne les connaissent pas. Là est le dilemme.

Il serait faux de penser que nous sommes des créatures de la logique. Nous ne le sommes pas. Nous sommes des créatures de l’émotion. Nous avons tous nos préjugés.

Rappelons-nous toujours que les règles d’une personnes sont importantes. Briser une de ces règles peut être considéré comme une forme d’agression. À première vue, cela peut être difficile à imaginer mais il suffit de considérer votre propre réaction quand quelqu’un brise une de vos règles.
Vous comprendrez peut-être comment une remarque innocente ou un geste insignifiant peut conduire à un conflit majeur.

La prochaine fois que quelqu’un brise une de vos règles personnelles, rappelez-vous que la personne ne voulait probablement pas vous blesser mais avait simplement une règle différente

Nous aspirons tous à avoir cette sérénité intérieure qui nous permet de profiter pleinement de la vie. Mais vous êtes-vous déjà demandé d’où venait cette tranquillité d’esprit ? Est-il possible de procéder à un changement d’attitude pour atteindre la tranquillité d’esprit?

La tranquillité d’esprit vient d’un changement de votre vision de la vie et non d’un changement de circonstances.

D’innombrables personnes croient que lorsque leur situation de vie changera, elles auront la possibilité de retrouver la tranquillité d’esprit. Rien n’est plus éloigné de la vérité. Comme l’a dit Wayne Dyer, si vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent. 

Profiter de la tranquillité d’esprit est un choix personnel. C’est quelque chose d’aussi simple que de prendre la décision de vous placer au-dessus des circonstances et de prendre la tête de votre attitude personnelle dans la vie. Nous avons généralement tendance à amplifier le sens des choses. 

Sûrement à plus d’une occasion, il y a eu un événement dans votre vie qui vous a profondément affecté, puis quelques mois ou années plus tard, vous avez réalisé à quel point vous étiez stupide de laisser cela vous affecter autant. À de nombreuses occasions, nous permettons à de véritables «absurdités» de perturber notre tranquillité d’esprit.

On peut souvent entendre les gens qui sont confrontés à un défi ou à une circonstance dire des choses du style : « Un jour, quand je regarderai tout ce qui m’arrive, je rirai. » Ma réponse dans ces cas est toujours la même: «Et pourquoi ne commencez-vous pas à rire maintenant? Pourquoi attendre des mois ou des années et vivre en attendant cette tranquillité d’esprit? « 

Cela fonctionne pour générer une attitude positive envers la vie «à l’épreuve des balles». Devenez générateur d’états positifs. Rendez-vous si fort mentalement que rien ne peut perturber votre sérénité et votre tranquillité d’esprit. Sachez que nous avons tous des défis et des circonstances qui nous affectent négativement dans nos vies. Tu n’es pas le seul. Et c’est aussi quelque chose d’inévitable et qui est toujours inclus dans ce voyage que nous appelons la vie. Mais regardez ce qui suit: Si quelque chose a un remède, pourquoi vous inquiétez-vous? 

Et si quelque chose est sans espoir, pourquoi s’inquiéter si vous ne pourrez pas le changer? Dans les deux cas, l’inquiétude n’a aucun sens.

L’important est de faire ce voyage que nous appelons la vie en profitant au maximum de chacune de nos expériences. Et la seule différence vient de l’attitude mentale qui domine dans votre vie. Si vous vous placez dans la partie de l’attitude mentale négative, je vous garantis que vous allez passer un très mauvais moment. Mais si au contraire vous choisissez la partie positive, ce genre d’attitude qui décide d’être toujours au-dessus des circonstances, vous pourrez tirer tout son jus de la vie.

Le choix vous appartient. 

J’espère que vous choisissez de rejoindre le groupe de personnes qui croient qu’une attitude positive fait la «grande différence» dans la vie. Vous aurez fait un pas de géant vers une véritable tranquillité d’esprit.

En quoi soulever des poids peut transformer une personne en un body builder ? De même, comment une pelle pleine de terre transforme-t-elle un terrain vague en immeuble ? En réalité, ce n’est pas le cas. Le soulèvement d’un poids ne peut pas plus transformer une personne en athlète de haut-niveau qu’une pelle remplie de terre peut transformer un terrain vague en maison. Chacun de ces actes individuels est trop insignifiant pour obtenir des résultats impressionnants.

Cependant, supposons qu’une personne soulevait ce même poids plusieurs fois par jour, jour après jour pendant un mois… Il deviendrait vite trop léger pour la personne qui devenait plus forte en soulevant continuellement ce poids. Supposons maintenant que cette personne a répété ce processus jour après jour, mois après mois et année après année. Quel serait le résultat après 5 ou 10 ans ? Ils seraient beaucoup plus forts et plus musclés qu’ils ne l’étaient quand ils ont commencé à lever le premier poids.

La question qui peut se poser est quel jour a été celui qui leur a permis d’améliorer leur physique ? Etait-ce le premier jour où ils ont commencé à soulever le premier poids ? Était-ce leur dernier jour dans la salle de sport ? La réponse évidente est : tous ! L’engagement quotidien de rester concentré sur l’objectif et de donner un effort constant lui a permis d’améliorer sa condition physique.

En eux-mêmes, les efforts de chaque journée ne représentent pas beaucoup. Mais lorsqu’ils sont additionnés à l’effort des jours précédents, et les jours qui suivent, ils deviennent, ensemble, une force extrêmement puissante. Cette force, cette magie, s’appelle l’amplification ou l’effet cumulé comme nous l’explique Darren Hardy dans son célèbre livre.

Nous comprenons facilement cet effet d’amplification dans le contexte de l’investissement ou de l’épargne. On nous dit de mettre un peu d’argent chaque mois et, au fil des ans, la magie de l’effet cumulé entraînera que le montant atteindra une somme incroyablement élevée. Ce n’est pas différent de nos efforts dans d’autres sphères de la vie. Si vous voulez quelque chose de différent dans votre vie, faites en sorte que quelque chose se produise quotidiennement pour vous rapprocher de vos résultats escomptés. Cela ne doit pas nécessairement être un effort extraordinaire. Tout ce dont nous avons besoin est de petites progressions effectuées quotidiennement sur une longue période de temps.

C’est un concept incroyablement encourageant. Cela nous rappelle que peu importe nos efforts, nous n’avons pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de commencer. Nous devons simplement prendre la prochaine étape aujourd’hui et chaque jour qui suivra. Ces petites étapes nous mèneront vers notre but. Nous devons simplement fournir des efforts constants sur une longue période.

Nous arrivons à comprendre beaucoup de choses dans ce monde grâce à notre intelligence. À partir de livres et d’autres sources, une personne apprend comment fonctionne le système bancaire, quelles forces maintiennent le noyau de l’atome stable, quels types de processus se déroulent à l’intérieur de l’ordinateur. Une personne n’a pas à comprendre expérimentalement ces choses, elle peut en apprendre beaucoup sur ce monde, en s’appuyant sur les travaux et les études d’autres personnes.

Mais la connaissance intellectuelle est-elle capable de donner à une personne une connaissance adéquate d’elle-même ? 

Oui et non. 

D’une part, la recherche en psychologie, sociologie, philosophie peut nous apporter beaucoup de connaissances sur une personne, sur la nature de sa pensée, sur ses émotions. D’un autre côté, la connaissance du livre ne nous aide pas toujours à pénétrer profondément notre propre nature, à réaliser nos peurs et à trouver des moyens de surmonter nos lacunes.

Expérience personnelle

Pourquoi ça arrive? La première raison est le fait que la science occidentale moderne de l’homme, tout le monde ne peut pas nous parler de lui. L’humanité pénètre de plus en plus profondément dans les fondements mêmes du dispositif des phénomènes physiques, la structure quantique de l’univers, maîtrisant le cosmos et construisant des mécanismes complexes. Mais en ce qui concerne la compréhension de sa propre nature et l’application de ces connaissances pour se perfectionner, l’humanité tout entière n’a pas progressé jusqu’à présent.

La deuxième raison aborde précisément le sujet de cet article: le problème de la cognition intellectuelle et intuitive. Elle réside dans le fait que toutes les connaissances sur une personne ne peuvent être comprises qu’avec l’aide de l’intelligence. Il ne suffit pas de lire certaines choses dans les livres, elles ne peuvent être comprises qu’à l’aide d’une «expérience d’expérience personnelle»

Par exemple, j’écris souvent sur le site: « Ne vous identifiez pas à vos émotions, vos émotions ne sont pas vous. » Ces mots ne peuvent donner qu’un sens très approximatif, et pour beaucoup de gens, ils sembleront même paradoxaux, contradictoires ou tout simplement incompréhensibles. Pour les comprendre, vous devez personnellement expérimenter, ressentir de quoi parle cette connaissance. De plus, vous devez amener votre esprit au niveau auquel cette vérité deviendra disponible pour lui.

Autrement dit, la compréhension ne dépend pas seulement du développement de votre intelligence. Il me semble qu’une personne de tout niveau d’intelligence pourra comprendre cette chose. Mais la compréhension est due à la conscience intuitive de cette vérité dans le domaine de l’expérience personnelle.

Cette vérité requiert un certain état d’esprit plutôt qu’un intellect aigu. Un état dans lequel vous ne vous identifiez pas à vos sentiments, et donc vous pouvez comprendre que cela est possible. Autrement dit, cet état est à la fois le but de votre connaissance et sa condition nécessaire! Vous ne pouvez pas en venir là, en restant en dehors de cet état. Cette position de l’esprit peut être atteinte, par exemple, par la méditation.

L’est et l’ouest

L’histoire nous a donné de nombreux grands penseurs: Socrate, Descartes, Kant, Hegel, Schopenhauer, Freud et Jung, et bien d’autres. Ces personnes exceptionnelles ont beaucoup fait pour la science, anticipé de nombreuses découvertes utiles et encouragé les gens à comprendre leur vraie nature. 

Mais, néanmoins, leurs œuvres, à certains égards, ne sont devenues que les prochaines étapes de l’histoire de la philosophie. Il n’y a pas de concept philosophique universel. 

De nombreuses écoles philosophiques sont en conflit les unes avec les autres, même si chacune prétend être vraie. Les enseignements des grands penseurs sont principalement accessibles aux spécialistes pour des études théoriques. Je ne pense pas que quelqu’un vive selon Socrate ou selon Hegel.

En attendant, si nous comparons Gautam Buddha avec ces philosophes, il, à mon avis, a pénétré beaucoup plus profondément dans la compréhension de la nature humaine qu’ils ne le sont. Et cette immersion dans la vérité n’était pas due à la lecture de livres et à l’étude des travaux scientifiques et philosophiques de son temps. Il méditait juste, et c’était suffisant! Il dirigeait son regard vers lui-même, nettoyait son esprit des émotions et des dépendances par la méditation, et n’extrayait de cet esprit que ce qui s’y trouvait déjà. 

Rien de plus ! 

Cependant, de nombreuses conclusions de Bouddha ont des applications pratiques dans la vie réelle.

Je ne veux pas dire que l’enseignement bouddhiste est universel, contrairement à toutes les écoles occidentales. Bien que parfois, il me semble que la pensée occidentale se fraye un chemin à sa place, contourne la brousse. Et dans la pensée orientale, une percée décisive dans la compréhension de l’homme a longtemps été faite.

Ce que je veux dire, c’est que toutes les informations sur une personne sont contenues dans la personne elle-même, et non dans les livres! Vous avez juste besoin de regarder en vous avec un regard impassible et de trouver cette information! Avant que l’esprit ne mette le pied sur un territoire, il faut que l’intuition, l’expérience personnelle lui ouvrent la voie. Et puis une personne n’aura plus besoin de mots!

Connaissance intellectuelle et zen

Les adeptes particulièrement zélés de la connaissance intuitive sont des représentants du bouddhisme zen. Autant que je sache, ils sont très proches d’un déni complet des connaissances intellectuelles en général. Beaucoup d’entre vous ont sûrement rencontré des déclarations inhabituelles et même choquantes de professeurs de cette école.

En fait, ce n’est pas entièrement un blasphème et pas la proclamation du nihilisme, comme le pensaient les hippies et les beatniks américains, qui ont adopté des éléments de la culture bouddhiste zen, car ils reflétaient en eux leurs propres humeurs rebelles. Il s’agit d’un établissement métaphorique et «choquant» de la vérité sur la prévalence de la connaissance intuitive sur l’intellectuel. Les bouddhistes zen croient que pour atteindre l’illumination, vous n’avez pas besoin de livres, de textes sacrés, car toute vérité n’est accessible à l’homme que comme une expérience directe, à laquelle une personne ne peut venir que par elle-même. La vérité ne peut pas être exprimée par des mots. Et par conséquent, toute instruction n’a aucun sens. Même les instructions du Bouddha lui-même.

Cela peut être considéré comme une interprétation officielle de ces déclarations réactionnaires. Je suis d’accord avec elle. Mais j’ai toujours ma propre opinion à ce sujet. Peut-être que les maîtres zen ont eu recours à des mots aussi offensants pour que leurs élèves ne rencontrent pas de paradoxe. Si quelqu’un dit en clair: «n’écoutez personne, même Bouddha», alors si l’étudiant est d’accord avec cette déclaration, cela signifie qu’il a écouté quelqu’un, à savoir le mentor Zen qui lui a ordonné de ne crois pas. Mais si le mentor bat l’élève avec un bâton et crie: «Tuez le Bouddha!», Il dira ainsi: «N’écoutez personne, pas même moi. Vous voyez que, malgré la sagesse dans mes yeux, je porte un non-sens sur la mort du Bouddha! Je ne suis pas une autorité! Personne n’est crédible! Cherchez la vérité en vous! ”

Le bouddhisme zen ne serait pas du bouddhisme s’il nie simplement les enseignements de Bouddha. Je pense que sa signification peut être exprimée dans la formulation suivante: «Peut-être réaliserez-vous ce que Bouddha a accompli! Vous comprendrez peut-être que ses paroles sont la vérité. Mais vous ne comprenez pas cela car il est écrit dans des textes sacrés. Mais parce que vous y survivrez vous-même! » Dicton japonais: «Ne cherchez pas les« empreintes des anciens », cherchez ce qu’ils cherchaient», il me semble convenir à cette formulation.

Soit dit en passant, mon intérêt pour le bouddhisme est dû au fait que j’ai découvert une fois que mes pensées et mes idées se croisent très fortement avec les enseignements bouddhistes. Pas avec cette partie qui parle de réincarnation, de samsara et de nirvana, la création du monde. Et avec la partie pratique de l’enseignement, qui parle de la cause de la souffrance et de son élimination, ainsi que de la nature des sentiments et des désirs, de l’importance de rester dans le moment présent, etc.

Bref, avec ce bouddhisme, qui est plus une doctrine philosophique pratique qu’une religion. Cette similitude existait avant même que je commence au moins à peu près à comprendre les bases du bouddhisme! Autrement dit, j’étais en quelque sorte bouddhiste avant de le savoir! Et ceci malgré le fait que j’ai parlé du fait que je ne suis pas une personne religieuse. Je ne professe toujours aucune religion.

Par conséquent, j’aime dire ce qui suit. Pour être, par exemple, musulman ou chrétien, vous devez lire les textes sacrés de votre enseignement, effectuer les rituels nécessaires. Mais pour être bouddhiste, il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste ! Vous ne pouvez rien savoir du Bouddha et de ses enseignements, surtout ne pas fréquenter de temples et ne pas effectuer de rituels spéciaux, tout en partageant les idées de base du bouddhisme, ne soupçonnant pas que ces idées leur appartiennent. Bien que je n’insiste certainement pas sur cette situation, de nombreux bouddhistes peuvent être en désaccord avec moi ici et auront des raisons à cela …

Après une telle retraite, je voudrais revenir sur l’idée des enseignements zen sur l’impossibilité de la connaissance intellectuelle. Je considère moi-même cet enseignement comme radical. Des livres et des connaissances intellectuelles, à mon avis, sont nécessaires. Ne surestimez tout simplement pas la valeur de la connaissance intellectuelle. Il me semble qu’en raison du fait que dans le monde moderne, la connaissance du livre est si importante, une personne ne peut pas se connaître.

D’où vient la connaissance?

Les gens me demandent souvent: «tu as écrit tellement d’articles, où as-tu obtenu autant d’informations? Tu as probablement lu beaucoup de livres sur la psychologie? Conseille-moi. « 

La vérité est que j’ai bien sûr lu de nombreux de livres sur le thème du développement personnel. Mais fondamentalement, j’ai pris toutes mes connaissances de moi-même, observant mon esprit par la méditation. J’ai vu que d’autres personnes ont des problèmes similaires aux miens, mais que les mêmes choses sont à la base de ces problèmes pour différentes personnalités.

Presque à cause de cela, j’ai écrit tant d’articles. Mais je ne veux pas me vanter de ce fait. Malgré cela, je crois que j’ai besoin de lire plus de livres (articles, blogs) sur le sujet de mon site et j’essaie de le faire. Et les livres que j’ai lus (ou les gens à qui j’ai parlé) m’ont aidé à comprendre beaucoup de choses. Ou ils m’ont appris à mieux exprimer par des mots ce que j’ai déjà compris.

Bien que bien sûr, la plupart des informations présentées sur ce site, je les ai tirées de la méditation et de la mise en pratique de son expérience.

Par exemple, je méditais et je regardais juste mes émotions. J’ai essayé d’appliquer ce principe d’observation dans la vie réelle et j’ai vu que si vous observez simplement les sentiments et ne vous y soumettez pas, alors ils cessent d’avoir un si grand pouvoir sur une personne.

Il a le choix, soit de leur obéir, soit de ne pas obéir. Et puis c’est devenu ma connaissance, que j’ai pu élever à un principe universel. Dans une telle connaissance, la théorie dérive de la pratique et non l’inverse. Au début, j’ai appris quelque chose, puis je l’ai formulé avec des mots. Je me suis dit: « Je pense ceci et cela, parce que ça marche », et non « … parce que j’aime cette idée. » Je ne pourrais pas arriver à cette connaissance si, par la méditation, je n’avais pas développé la capacité d’observer en moi-même, sans m’impliquer dans des expériences.

Mais je ne veux pas dire que tout le monde n’a pas du tout besoin de soutien et d’aide. Si je le pensais, sur ce site il n’y aurait pas d’autre information que: « méditez et comprenez-vous. » Vous ne pouvez pas battre chaque personne avec un bâton et attendre le moment où il arrive lui-même à quelque chose sans le pousser. Certaines connaissances peuvent encore lui être transmises «intellectuellement».

Une personne est simplement capable de «ressentir» avec l’intellect les contours d’une vérité inaccessible à cet intellect, puis de s’y efforcer. Parfois, je dis à quelqu’un: «Comprenez-vous, vous n’êtes pas vos émotions. Vous ne pouvez en aucun cas y réagir. Et puis leur contrôle sur vous s’affaiblira.  » Et même si une personne n’a jamais médité et n’est pas restée proche de cette vérité, elle peut répondre (comme cela s’est déjà produit): «Oui, vous savez, cela a du sens. Je n’y ai jamais pensé (ou j’y ai pensé, mais je n’ai pas compris comment y parvenir), mais pour une raison quelconque, cela me semble être vrai. Comprenez-vous comment y parvenir? « 

Les mots peuvent donner une direction à une personne. Ou réveillez ce qui s’y trouve déjà. Mais pour comprendre empiriquement ces principes, par exemple personnel, lui seul pourra vérifier leur vérité! Moi ou quelqu’un d’autre ne pouvons donner qu’une impulsion initiale.

Lisez des livres, des blogs, écoutez ce que les autres disent, mais en même temps, ne cherchez pas à obtenir toutes les connaissances uniquement d’eux! Pas besoin d’essayer de suivre avec précision les instructions des autres, de vous écouter, d’étudier vous-même, votre esprit. Regardez-le, comment il se comporte. Méditez. Tout ce que vous devez savoir sur vous est déjà en vous. Vous avez juste besoin de venir à cette connaissance.

Beaucoup d’entre nous se font dire dans leur enfance: «Pour devenir intelligent et sage, vous devez lire beaucoup et vous exercer à accomplir des tâches.» Cela peut être suffisant pour l’esprit, mais pour la sagesse, la connaissance de soi, cela ne suffit pas. Tout le monde s’efforce d’obtenir uniquement ces connaissances en étudiant des tonnes de livres, en passant une journée à des conférences. Mais à quoi cela les conduit-il?

Beaucoup de gens intelligents sont très mécontents. 

Pourquoi ? 

Pourquoi leur esprit ne les rend-il pas heureux? Parce que loin de toute connaissance est accessible à l ‘«intelligence» ordinaire. Et s’il n’est pas disponible pour lui, cela ne signifie pas qu’il n’est pas du tout disponible pour l’homme. Ne surestimez pas le rôle de votre esprit!

Pour acquérir des connaissances, vous devez les faire tremper! Rendre votre esprit capable d’accepter, c’est la connaissance. Si vous ne le faites pas, cette connaissance ne vous pénétrera pas, peu importe votre intelligence. Pas besoin de devenir bouddhiste zen. Mais tout le monde peut adopter un morceau de sagesse zen.

Laissez votre intuition suscitée par la méditation, votre expérience personnelle d’expérience directe, indiquer le chemin qui vous convient. N’essayez pas de tout comprendre à la fois, de comprendre, d’embrasser avec votre esprit. Faites preuve de patience, cherchez.

Vous pouvez compter sur les mots des autres dans cette quête, mais en même temps, comptez sur vos propres jambes ! Et puis un jour vous arriverez vous-même à ces choses dont les grandes personnes ont parlé, mais qui sont difficiles à comprendre avec votre esprit. 

Vous arriverez à vous débarrasser de la souffrance dont Bouddha a parlé sans utiliser de mantras et de soutras magiques. Et vous y arriverez à votre manière!

Il y a une différence entre ce que nous disons et ce que nous faisons. C’est ce que nous appelons réalité. Chaque jour, nous disons beaucoup de choses:

« Je ne veux pas être ce gars sur qui on ne peut pas compter ».
« Je veux être proche de ma famille ».
« Je veux aider et inspirer les gens. »
« Je veux acheter une maison pour mes parents ».

Il n’y a rien de mal à cela. La plupart d’entre nous n’ont que de bonnes intentions. Cependant, les bonnes intentions ne signifient pas grand chose. Il est difficile d’accomplir de grandes choses uniquement avec de bonnes intentions.

Donc, tous les jours, nous nous efforçons, nous travaillons dur et faisons de notre mieux pour nous rapprocher de nos rêves. Mais comment pouvons-nous savoir que nous sommes sur le bon chemin ? Comment savoir que nous ne perdons pas notre temps ?

Voici comment prédire votre avenir avec précision

Prédire votre avenir est très simple : regardez simplement vos actions.

Peu importe ce que vous voulez réaliser dans votre vie, vos actions doivent soutenir vos mots. Sinon, vous n’obtiendrez jamais rien.

Par exemple, j’aimerai pouvoir toujours travailler à mon compte. Et en même temps, j’aimerai avoir assez d’argent pour soutenir mon mode de vie. C’est ce qu’on peut appeler être indépendant. Sur le plan financier, spirituel, mental… Et en plus de cela, je veux rester en forme.

Tout ce que j’ai à faire maintenant, c’est regarder mes actions.

Est-ce que je créé des choses que les gens ont besoin ?
Est-ce que j’améliore mes compétences ?
Est-ce que j’ajoute de la valeur à la vie d’autrui ?
Est-ce que je mets de côté au moins 10% de mes revenus ?
Est-ce que j’investi mon argent ?
Est-ce que je lis suffisamment de livres ?
Est-ce que j’investi en moi-même ?

L’idée ici est de poser des questions sur vos habitudes. Ce n’est pas ce que vous voulez qui importe, c’est ce que vous faites. Pas ce que vous ferez, mais ce que vous faites aujourd’hui.

Réalisez que vous ne pouvez vous concentrer que sur une chose à la fois. Inutile d’essayer de tout faire en un jour. Cependant, gardez à l’esprit que ce que vous faites aujourd’hui influe sur votre avenir.

Mangez-vous sainement ?
Est-ce que vous vous plaignez ?
Dépensez-vous plus que vous ne gagnez ?

Évidemment, je ne suis pas un diseur de bonne aventure. Mais certaines prédictions sont faciles. Toute personne ayant un peu de bon sens peut le faire.

Quelles sont les choses utiles et utiles que vous faites aujourd’hui ?

Le fait est que toutes ces petites choses utiles, comme la lecture de livres, faire certains appels téléphoniques, l’envoi de courriels, la recherche de biens immobiliers, la promenade, le temps de qualité avec les personnes que vous aimez… toutes ces choses ont leur rôle à jouer dans votre avenir.

Faisons quelque chose d’utile tous les jours. Le reste se fera tout seul.