Comment donner un sens à sa vie ?

Vous vous êtes probablement déjà demandé quel était le sens de la vie ou qu’est-ce que vous vouliez réellement faire dans la vie… Peu importe la question, ce que vous recherchez vraiment est de vivre une vie significative, utile et heureuse… une vie qui vaut la peine d’être vécue, une vie qui compte.

Qu’est-ce qui rend une vie significative, qu’es-ce qui fait qu’une vie compte ? Quel est le secret d’une vie pleine de sens ? Eh bien, il n’y a pas de secret ! Il n’y a pas de formule magique pour vivre une vie riche et significative. Trouver un sens est l’objectif de votre propre voyage personnel afin de découvrir ce qui compte vraiment dans la vie.

Trouvez votre signification

Nous nous demandons souvent ce que nous sommes censé faire de notre vie, quel est notre but… La réponse réside dans la signification, le sens.

Nous voulons tous laisser une trace de notre passage dans ce monde. Pour certains, il suffit de simplement d’apporter une contribution précieuse à une seule autre personne alors que pour d’autres, ils veulent influencer toute une communauté ou même le monde.

Quelle est votre signification ? Qu’est-ce que vous rêvez faire dans ce monde ? Qu’est-ce qui vous motive ?

Pour vivre une vie significative et enrichissante, vous devez découvrir ce qui compte le plus pour vous.

Préférez la plénitude au bonheur

Ne vous méprenez pas. Le bonheur est une chose très importante dans la vie. Cependant, quand tout ce que nous faisons vise à chercher ce bonheur, cela devient dangereux. En effet, cela suppose que le bonheur doit être notre état par défaut, mais le bonheur ne nous apprend rien. Ce sont nos défis et nos échecs qui nous poussent et font de nous ce que nous sommes.

Qu’est-ce que la plénitude ?

« La plénitude est ce que nous devons nous efforcer de chercher. La tristesse, la déception, la frustration, l’échec; toutes ces choses qui font de nous qui nous sommes  » – Hugh Mackay

Une autre chose importante sur la recherche du bonheur est que le bonheur s’apparente souvent plus à être un preneur qu’un donneur. Essentiellement, nous sommes heureux quand nous obtenons ce que nous voulons… ou ce que nous pensons.

Pour donner plus de sens dans votre vie, placez la plénitude au-dessus du bonheur. Embrasser le bonheur quand il se présente, mais n’en faites pas le seul but ultime dans la vie.

Soyez intentionnel

Parfois, la réponse réside dans les toutes petites opportunités tout autour que nous avons de nous connecter avec d’autres, de contribuer à d’autres et constamment réfléchir à de nouvelles façons de faire que tous nos moments comptent.

Embrassez la pleine conscience

Vous devez être présent avec vos expériences si vous voulez leur donner un sens. Etre présent c’est être conscient de ce que nous faisons et qui nous sommes.

Pour trouver un sens, nous avons besoin d’apprendre comment faire l’expérience du moment présent puis, aller au plus profond de nous-mêmes pour se poser des questions comme « qu’est-ce qui est important pour moi ? » ou « qu’est-ce que je veux faire dans ma vie ? ».

Nous avons besoin de prendre du temps loin de nos vies occupées et nous permettre de réfléchir au sens de notre vie.

Osez prendre des risques

Chaque fois que vous affrontez vos peurs, vous vous approchez davantage de la personne que vous voulez être. Dès que vous sortez de votre zone de confort, vous serez étonné de voir les différentes opportunités que la vie a à vous offrir.

Trouver le but et le sens de notre vie comporte des risques. Vous ne les trouverez pas si vous vous continuez à faire les mêmes vieilles choses encore et encore. Ils ne viendront pas frapper à votre porte, vous devez les chercher activement. Et bien souvent ils se cachent dans des endroits qui sont en dehors de votre zone de confort.

Beaucoup de personnes sont passionnées, mais en raison de leur croyances sur ce qui elles sont et ce qu’elles peuvent faire, elles ne prennent jamais les mesures qui pourraient faire de leur rêve une réalité – Anthony Robins

Ne vivez pas votre vie en souhaitant avoir fait les choses différemment. Vivez une vie pleine de sens en osant prendre des risques et vous battre pour vos rêves.

Agissez avec le coeur

Les relations donnent tellement de sens à nos vies. Sans relations, la vie ne serait pas la même et vous ne seriez pas la personne que vous êtes aujourd’hui.

Malheureusement, beaucoup de personnes, à un moment de leur vie, se coupent de relations profondes et significatives. Peut-être parce qu’au fond d’elles mêmes, elles ne se sentent pas dignes ou craignent le rejet. Mais si vous voulez une vie significative, choisissez d’aller plus loin. Donnez aux autres un peu de votre temps, de votre sincérité et permettez leur de voir qui vous êtes vraiment.

Croyez que vous êtes importants

Imaginez simplement que vous avez enrichi la vie de centaines, voire de milliers de personnes… Cela aurait certainement eu pour effet de vous faire sentir bien, non ?

La réalité n’est peut-être pas si éloignée de cela… vous avez peut-être changé la vie de plus de personnes que vous n’osez imaginer, mais si vous n’y croyez pas et si vous donnez constamment ce crédit aux autres, alors comment allez-vous avoir l’impression que vous avez fait une différence significative ? Comment pouvez-vous trouver votre signification si vous ne vous croyez pas capable d’être important ?La confiance en soi est essentielle si vous voulez trouver un sens à votre vie.

Si vous avez du mal avec cela, essayez de vous dire tous les jours que vous êtes important et que vous êtes capable d’apporter une contribution précieuse dans ce monde. Ne sous-estimez jamais l’impact que vous pouvez avoir dans la vie des autres.

Nous n’avons qu’une seule vie, mais si nous la vivons de la bonne façon, cela suffit amplement. Nous ne connaitrons jamais connaître toutes les réponses aux questions la vie, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vivre une vie riche et significative.

Cela vient, comme souvent, à faire un choix … le choix de faire de chaque instant, un moment précieux, un moment important.

Au lieu de vivre votre vie en pilotage automatique, prenez le contrôle et recherchez les opportunités qui vont ajouter une nouvelle profondeur et un sens à votre vie. Maintenant que vous savez où chercher, n’attendez plus!