Pouvez-vous partager vos astuces préférées pour avancer lorsqu’on se sent coincée dans le passé ? Je m’appelle Anaïs, et depuis quelque temps, je me retrouve souvent à ressasser des souvenirs et des regrets qui m’empêchent de profiter pleinement du présent. J’ai vécu des moments marquants qui semblent me retenir, et j’aimerais savoir comment d’autres ont réussi à tourner la page et à se concentrer sur l’avenir. Avez-vous des conseils ou des expériences à partager qui pourraient m’aider à aller de l’avant ?