Si vous pouviez recommencer, comment aborderiez-vous le changement de vos pensées ? Je me trouve souvent coincée dans des schémas de pensée négatifs et j’aimerais vraiment apprendre à les transformer en quelque chose de plus positif. Avez-vous des techniques ou des astuces qui vous ont aidés à changer votre façon de penser ? Merci d’avance pour vos conseils et vos partages d’expérience.