Quels sont vos objectifs avec la gestion des situations stressantes imprévues ? Actuellement, je traverse une période où plusieurs événements inattendus surgissent, et j'ai du mal à garder mon calme et à réagir de manière efficace. J'aimerais savoir quelles techniques ou astuces vous utilisez pour rester serein et prendre des décisions réfléchies dans ces moments-là. Avez-vous des méthodes spécifiques pour vous détendre rapidement ou pour mieux organiser vos pensées face à l'imprévu ? Merci d'avance pour vos conseils et votre aide précieuse.