Avez-vous des astuces à partager concernant la gestion de votre emploi du temps pour inclure des moments de repos et de loisirs ? Actuellement, je trouve difficile de jongler entre mes obligations professionnelles et personnelles, et je ressens le besoin d'intégrer davantage de temps pour me détendre et profiter de mes loisirs. Quels sont vos conseils pour mieux organiser votre journée afin de trouver cet équilibre ? Utilisez-vous des outils spécifiques ou des techniques particulières pour y parvenir ? Merci d'avance pour vos suggestions !