Salut à tous, j'aimerais savoir comment vous intégrez de petites actions de gentillesse dans votre routine quotidienne. Je trouve que les journées peuvent parfois être chargées et stressantes, et j'aimerais apporter un peu plus de positivité autour de moi. Avez-vous des astuces simples et efficaces pour y parvenir sans que cela prenne trop de temps ? Merci d'avance pour vos conseils !