Comment le yoga a-t-il influencé votre perception de votre corps et de votre esprit ? Je m’appelle Alexandre, et je me suis récemment intéressé au yoga après avoir entendu tant de choses positives à son sujet. J’ai toujours été curieux de savoir comment cette pratique pouvait transformer notre relation avec notre corps et notre esprit. Pour ceux qui pratiquent le yoga depuis un certain temps, avez-vous remarqué des changements significatifs dans votre façon de vous percevoir, tant physiquement que mentalement ? Je serais ravi d’entendre vos histoires et conseils sur la manière dont le yoga a pu enrichir votre vie.