Pouvez-vous partager vos ressources préférées sur la manière de se montrer de la compassion envers soi-même après une erreur ? Récemment, j’ai fait une erreur au travail qui m’a vraiment affectée, et j’ai du mal à me pardonner et à avancer. J’essaie de comprendre comment être plus bienveillante envers moi-même dans ces moments-là, mais je me sens souvent submergée par la culpabilité. Quels sont vos conseils pour surmonter ce sentiment et retrouver un équilibre émotionnel ?