Quels défis avez-vous rencontrés pour montrer de l’empathie dans vos relations personnelles et professionnelles ? De mon côté, j’ai souvent du mal à trouver le juste équilibre entre écouter activement et partager mes propres expériences sans paraître égocentrique. Au travail, j’essaie de comprendre les perspectives de mes collègues, mais il m’arrive de me sentir submergé par leurs émotions, ce qui peut être épuisant. Dans ma vie personnelle, je veux être un soutien sans juger, mais je me demande parfois si je suis vraiment à l’écoute de leurs besoins. Quels conseils auriez-vous pour mieux gérer ces situations et montrer une empathie authentique sans s’épuiser émotionnellement ?