Bonjour à tous, je m’appelle Elisa et je traverse actuellement une période difficile sur le plan émotionnel. J’ai récemment vécu plusieurs déceptions personnelles et professionnelles qui m’ont beaucoup affectée. Je cherche à comprendre comment développer ma résilience pour surmonter ces moments compliqués. Avez-vous des conseils ou des astuces pour rebondir après des revers émotionnels et retrouver une certaine sérénité ? Merci d’avance pour vos partages et votre soutien.