Si vous pouviez recommencer, comment aborderiez-vous le besoin d’être parfait en tout ? Je m’appelle Lisa et je me rends compte que mon désir de perfection peut parfois être un obstacle dans ma vie quotidienne. J’ai souvent l’impression que rien n’est jamais assez bien, ce qui me pousse à être très critique envers moi-même. J’aimerais apprendre à lâcher prise et à accepter que l’imperfection fait partie de la vie. Quels conseils ou astuces avez-vous trouvés utiles pour surmonter cette quête de perfection et vivre plus sereinement ?