Bonjour à tous, j'aimerais discuter de l'interdiction d'être soi-même aujourd'hui. Je me sens souvent contrainte de cacher qui je suis vraiment pour correspondre aux attentes des autres, que ce soit au travail ou dans ma vie personnelle. Cela devient épuisant et je me demande comment vous faites pour rester authentiques dans un monde qui semble valoriser la conformité. Avez-vous des conseils ou des astuces pour s'affirmer sans craindre le jugement des autres ?