Intégrer les 4 Accords Toltèques dans la vie quotidienne peut en effet représenter un défi, surtout au début. Pour rester fidèle à ces principes, notamment "Ne faites pas de suppositions", il peut être utile de développer des habitudes de réflexion et de communication claires. Par exemple, lorsque vous vous surprenez à interpréter les actions des autres de manière négative, prenez un moment pour respirer profondément et posez-vous les questions : "Ai-je toutes les informations nécessaires ?" et "Quelles sont les autres explications possibles ?" En outre, adopter l'habitude de demander des clarifications directement aux personnes concernées peut réduire les malentendus et les tensions. La pratique régulière de la pleine conscience et de la méditation peut également aider à maintenir un état d'esprit calme et ouvert, facilitant l'application des accords, même dans des situations stressantes. 🌱🧘‍♂️📘