Comment avez-vous surmonté vos problèmes de concentration ? Ces derniers temps, j’ai beaucoup de mal à rester focus sur mes tâches, que ce soit au travail ou même dans mes activités personnelles, et j’ai l’impression que cela affecte ma productivité et mon moral. Avez-vous des astuces ou des méthodes qui vous ont aidé à retrouver votre concentration et votre motivation ?