Quels sont les avantages et les inconvénients de prendre du temps pour écouter activement dans nos relations selon vous ? Je m’appelle Théo et j’ai souvent remarqué que mes relations s’améliorent lorsque je fais un effort conscient pour être plus présent et attentif. Parfois, il m’arrive de me sentir dépassé par mes propres émotions, ce qui peut rendre les échanges plus compliqués. J’aimerais savoir quelles stratégies vous utilisez pour maintenir des relations saines et équilibrées, même dans les moments de stress. Avez-vous des astuces pour mieux gérer les conflits ou pour renforcer la communication avec vos proches ?