Quels sont les défis que vous avez rencontrés avec l’utilisation de la visualisation pour booster vos performances ? Je m’appelle Lisa, et je suis passionnée par la danse et le yoga. J’ai souvent entendu parler de l’impact positif de la visualisation, mais je ne sais pas vraiment par où commencer. Avez-vous des techniques ou des astuces qui vous ont particulièrement aidé dans votre pratique ? J’aimerais vraiment échanger avec vous et découvrir comment vous intégrez ces méthodes dans votre routine quotidienne.