Quels sont les défis que vous avez rencontrés avec la confiance en soi lors de présentations publiques ? Je me retrouve souvent à douter de mes capacités et à me sentir nerveuse avant de prendre la parole devant un groupe. Avez-vous des techniques ou des astuces pour surmonter cette anxiété et améliorer sa confiance en soi ? Comment gérez-vous le stress et les trac avant de monter sur scène ?