Que pensez-vous des objectifs principaux lorsque vous utilisez des techniques de visualisation positive ? Je m’appelle Agathe et je suis curieuse d’explorer cette méthode pour améliorer mon bien-être et ma confiance en moi. J’ai récemment commencé à m’intéresser à la visualisation positive après avoir lu plusieurs articles sur ses bienfaits potentiels. Dans ma vie quotidienne, je ressens parfois le besoin de me recentrer et de trouver une motivation renouvelée pour atteindre mes objectifs personnels et professionnels. Avez-vous des conseils ou des astuces pour intégrer efficacement la visualisation positive dans une routine quotidienne ? Je serais ravie d’entendre vos expériences et suggestions !