J’apprends et grandis constamment
Ne vous attachez pas aux résultats. Appréciez vos expériences pour ce qu’elles sont, ce que vous avez gagné et ce que vous avez appris. Au lieu de vous sentir déçu si quelque chose ne se passe pas comme vous le souhaitiez aujourd’hui, changez de perspective et demandez-vous : « Qu’ai-je appris ? » Lorsque vous êtes capable de vous concentrer sur ce que vous avez gagné, vous serez en mesure de transformer chaque expérience en une expérience positive, quel que soit le résultat.
Je mérite d’être heureux
Être heureux n’est pas un privilège – c’est quelque chose que tout le monde mérite. Rappelez-vous que vous en valez vraiment la peine, que vous méritez d’être heureux et qu’être heureux est votre droit le plus fondamental. Rien n’est plus puissant que la reconnaissance que vous méritez de vivre la vie que vous voulez.
Je peux tomber sept fois, mais je me relèverai huit fois.
Tous les enfants sont animés d’un optimisme et d’une détermination innés. Lorsqu’ils apprennent à marcher, ils tombent bien plus que sept fois et se relèvent bien plus souvent que huit fois. Mais en grandissant, nous commençons à perdre cette foi aveugle de l’enfance en notre capacité à nous relever. Nous commençons à craindre de nous écorcher un genou ou de nous casser un os. Nous nous contentons de nous asseoir et de tomber au lieu de nous relever et d’essayer à nouveau. Aujourd’hui, je pense que nous devrions nous rappeler que nous avons tous eu un jour cette foi aveugle de l’enfance. Nous sommes tous tombés et nous nous sommes relevés. Nous avons tous su croire en nos capacités à un moment de notre vie. Y a-t-il un endroit dans votre vie où vous vous sentez confortablement « assis » ? Faites un pas aujourd’hui et levez-vous. L’avenir vous attend, faites un pas vers lui.
Rien ne s’oppose à ce que je donne le meilleur de moi-même chaque jour.
Rappelez-vous des moments où vous avez perçu les résultats de vos actions comme un échec. Avez-vous réellement échoué, ou n’avez-vous tout simplement pas essayé ? Le plus souvent, c’est la peur de l’échec qui nous empêche de nous engager de tout cœur et d’essayer. Nous n’échouons pas vraiment, nous n’essayons tout simplement pas. L’une des plus belles libertés que nous puissions atteindre est la capacité d’accepter le résultat qui se présentera à nous et d’essayer quand même de tout cœur. En nous libérant du résultat et en nous concentrant plutôt sur nos efforts, nous nous concentrons, nous sommes clairs et nous avons un avenir riche. Dans quels domaines êtes-vous tellement occupé à regarder le résultat et à savoir s’il est atteint ou non que vous évitez de vous donner à fond dans l’action ?
Je m’écoute. Je me respecte. Je me fais confiance.
Il n’est plus si rare que les gens aient des problèmes de confiance. Au fil de nos vies trépidantes, beaucoup d’entre nous ont vu leur confiance trahie une fois de trop. Bien que le fait d’avoir du mal à faire confiance soit triste, cela devient encore plus triste quand nous cessons de nous faire confiance. Lorsque les expériences de la vie nous poussent à ne plus écouter cette voix intérieure qui sait où nous devons aller, nous passons outre les trahisons que les autres nous ont faites et nous nous trahissons nous-mêmes à la place. À quand remonte la dernière fois où vous avez écouté ce que vous aviez à dire ? Trouvez un moment calme pour le faire aujourd’hui. Si l’idée vous met mal à l’aise, il est d’autant plus important que vous le fassiez. Ne vous préoccupez pas de ce sur quoi vous vous concentrez ou pensez, concentrez-vous simplement sur l’écoute. Personne ne vous connaît mieux que vous – vos désirs, vos besoins. Donnez-vous l’espace nécessaire pour que votre cœur puisse donner les réponses à votre esprit dans les moments difficiles de la vie.
Je crée le temps nécessaire pour faire ce qui est important.
Dans ma vie, j’ai souvent utilisé l’excuse du Je n’ai pas assez de temps. Je l’ai même dit la semaine dernière alors que je discutais de la raison pour laquelle je ne faisais pas ma marche quotidienne. Lorsque je dis que je n’ai pas assez de temps, c’est en fait une excuse car je ne sais pas par où commencer ou que je ne suis pas assez passionné par la tâche à accomplir. À l’exception des maladies graves, une chose est sûre : nous disposons tous de la même quantité de temps par jour. Nous pouvons choisir de donner de l’importance à cette journée ou de la laisser s’écouler sans en réaliser le potentiel. Nous ne manquons pas de temps. Nous avons le même nombre d’heures que certains des plus grands hommes du monde. Combien de fois avez-vous utilisé cette excuse au cours des trente derniers jours ?
En ce qui concerne mes rêves et mon avenir, je ne me retiens pas.
Avez-vous déjà eu envie de dire quelque chose, mais vous l’avez refoulé ? Avez-vous déjà eu l’impression que vous deviez passer à l’action, mais vous restiez immobile ? Avez-vous senti l’appel de votre cœur vers un rêve, mais vous l’avez noyé dans le doute ? S’il est vrai que le changement et le hasard peuvent être effrayants, ils peuvent aussi être exaltants. Le changement et le hasard ont le pouvoir de nous faire découvrir de nouveaux endroits. Si nous n’aimons pas certains aspects de notre situation actuelle, il est temps de sauter sur le radeau du changement et du hasard. Dans quels domaines de votre vie vous êtes-vous retenu ? Vous ne pouvez pas récolter les fruits de la vie sans vous donner à fond. Prenez aujourd’hui une mesure, une seule, qui vous aidera à étouffer votre hésitation et à aller de l’avant pour embrasser la vie.
Je remplace mes croyances limitantes et négatives par des pensées positives et encourageantes.
Abandonner les croyances limitantes n’est pas facile. Et à un moment donné, elles ont probablement servi à quelque chose. Peut-être nous protégeaient-elles d’un adulte qui pouvait nous blesser par ses mots ou sa force, ou d’autres enfants à l’école. Lorsque nous gardons ces croyances jusqu’à l’âge adulte, il arrive un moment où nous devons les mettre de côté si nous voulons vraiment atteindre notre plein potentiel.Pour mettre fin à une croyance limitative, nous devons d’abord être conscients de cette croyance. Nous devons être capables de formuler la croyance négative actuelle, puis la nouvelle croyance que nous voulons mettre à sa place.Prenez quelques instants au cours des jours à venir pour identifier au moins trois croyances qui vous limitent. Formulez chaque croyance en une seule phrase. Ensuite, écrivez un état positif oppsoé à la croyance limitative.Puis, à chaque fois que vous vous surprenez à avoir une pensée négative, répétez la croyance positive opposée jusqu’à ce que le sentiment négatif disparaisse.
Je vis pleinement et sans peur.
Adolescent, j’ai compris que pour aller du point A au point B, je devais apprendre à aimer la peur. La peur devait être mon amie et quelque chose qui me propulse vers l’avant et m’encourage à me dépasser, au lieu de me faire reculer dans un coin. Oui, la peur peut être effrayante. La peur peut amener les gens à être très créatifs dans leur façon de la contourner. Au lieu d’affronter la peur, de nombreuses personnes trouvent des excuses pour éviter l’inconfort qu’elle engendre. Ces personnes considèrent la peur comme une émotion négative et non comme une émotion positive. De nombreuses personnes prennent des décisions pour tenter d’éviter la peur. Ils ne marchent pas sur la corde raide ; ils ne franchissent pas la ligne ; ils ne prennent pas de risque parce que quelque chose leur fait peur. Parfois, c’est extérieur et parfois, nous créons nos propres monstres. Dans votre vie, où la peur a-t-elle influencé vos choix ? Aujourd’hui, prenez un moment pour séparer votre peur de la réalité. Êtes-vous en train de créer des monstres dans votre vie ?
Tout est possible !
Prenez quelques minutes aujourd’hui pour rêver grand et réfléchir à ce que vous voulez accomplir. Laissez tomber vos inhibitions et répondez vraiment depuis l’endroit enfantin de votre cœur qui se souvient comment rêver. Rêvez en grand. Le monde vous attend.
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