Aujourd’hui, je veux que vous vous arrêtiez quelques instants. Prenez une grande et profonde respiration.
Au cours des deux prochaines minutes, nous allons faire quelque chose qui pourrait être un peu étranger – se détendre ! (Ne vous contentez pas de lire, faites-le réellement!)
Fermez les yeux et prenez une autre grande respiration. Expirez maintenant. Imaginez que vous inspirez tout ce qui est bon et merveilleux et que vous expirez tout votre stress et vos problèmes.
Une fois que vous êtes détendu, prenez un moment pour réfléchir à cette question : Quel rêve portez-vous dans votre cœur ?
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Commentaires
4 réponses à “Je réaliserai tous les rêves que je me fixe.”
Je tiens à dire que la plupart d'entre nous, visiteurs, avons la chance d'être dans un endroit fabuleux où il y a beaucoup de personnes merveilleuses qui ont des choses très utiles à dire.
Merci beaucoup et très bon week-end à vous tous
Bonjour de Montréal ! J'ai décidé de parcourir votre site pendant la pause déjeuner. J'adore les informations que vous fournissez ici et j'ai hâte d'y jeter un coup d'œil quand je rentrerai chez moi.
Cet article est très intéressant et instructif. Merci pour le partage !