L’art de la pensée positive

Nous, êtres humains, sommes compliqués. Nous souhaitons tous vivre des vies plus heureuses, mais nous passons le plus clair de notre temps à nous concentrer sur ce qui nous manque plutôt que sur ce que nous avons.

Nous avons tendance à voir le négatif plutôt que le positif dans chaque situation. Nous regardons les choses qui vont mal dans nos vies plutôt que de voir ce qui se passe bien. Et je ne parle pas seulement à grande échelle – notre pensée quotidienne et nos perspectives sur les choses peuvent avoir un impact énorme sur notre humeur et notre bien-être émotionnel général. Choisir de voir – avec raison et objectivité – ce qui est bon dans une situation a vraiment un effet incroyable sur nos esprits.

Peut-être que vous n’aimez pas votre travail, mais vous avez peut-être un bon patron et vous travaillez avec des gens formidables. Vous pourriez être célibataire, mais vous pouvez avoir le temps et la liberté de faire des activités que vous aimez ou rencontrer de nouvelles personnes… Quelle que soit votre situation, il y a fort à parier qu’elle apporte son lot de choses positives.

La pensée positive est un changement d’état d’esprit. Nous avons le pouvoir de changer la façon dont nous percevons les choses et les situations qui se passent autour de nous. Nous pouvons choisir de voir le négatif ou nous pouvons choisir de voir le positif. C’est aussi simple que cela.

Difficile de souligner suffisamment le fait que nous n’avons qu’une seule vie. Pourquoi choisir de la gaspiller et vivre dans un état constant de manque et de souffrance ? Pourquoi ne pas changer nos pensées dans un spectre plus positif ? Si cela garantit une vie plus heureuse, cela semble être la voie logique non ? Et plus nous pensons positivement, plus nous rayonnons, plus cela affectera les personnes qui nous entourent, nos relations avec les autres qui, à leur tour, apporteront plus de positivité dans nos vies.

Ainsi, dans votre vie quotidienne, notez simplement comment vous réagissez aux choses. Pensez-vous de manière négative ou positive ? Notez également les mots que vous employez. Parlez-vous avec une inclinaison négative ? Vous pourriez être surpris de savoir combien la négativité est présente dans votre vie quotidienne et cela peut être corrigé avec un simple changement d’état d’esprit. Un jour pluvieux et un mauvais jour uniquement si vous choisissez de le voir de cette façon. Je ne dis pas de faire comme s’il faisait beau, mais la vie et les plans ne doivent pas s’arrêter parce qu’il pleut à l’extérieur. S’il n’y avait pas de pluie, nous vivrions tous dans un désert aride. Trouvez des façons de profiter de la pluie ou – au pire – trouvez au moins une manière plus neutre de l’examiner.

Expérimentez l’habitude de penser plus positivement sur quelques jours et voyez comment cela change vos perspectives générales. Et rappelez-vous … vous ne pouvez pas vivre une vie positive avec un esprit négatif