Avez-vous déjà envisagé de transformer votre présent limité en un futur prometteur grâce à un simple exercice mental ?
La technique « Je Me Souviens Quand », créée par Neville Goddard, offre une méthode puissante pour manifester vos désirs en reprogrammant votre esprit subconscient.
Cet article explore en profondeur cette technique fascinante, son fonctionnement et comment vous pouvez l’utiliser pour améliorer votre vie.
Qu’est-ce que la Technique « Je Me Souviens Quand » ?
La technique « Je Me Souviens Quand » repose sur l’idée de transformer votre présent insatisfaisant en une mémoire passée, sous-entendant ainsi qu’un meilleur état a pris sa place. Cela agit sur votre subconscient pour attirer la situation que vous désirez réellement.
Le Concept Fondamental
Lorsque vous dites : « Je me souviens quand je n’avais pas d’argent », vous imaginez une réalité où votre manque financier est dépassé. Cette affirmation subtile engage votre esprit à créer un futur correspondant à cette déclaration implicite.
Origine de la Technique
Neville Goddard a développé cette méthode après une vision spirituelle. Dans ses conférences, il explique que cette technique lui a permis de dépasser ses propres obstacles. Ses enseignements restent intemporels pour quiconque cherche à comprendre l’art de manifester.
Comment Fonctionne la Technique ?
La clé du succès réside dans l’impression de votre désir sur votre subconscient. Cette méthode est particulièrement efficace car elle désamorce la puissance émotionnelle des circonstances présentes en les reléguant au passé.
1. Impliquer un Changement
Quand vous déclarez : « Je me souviens quand je me sentais seul », vous impliquez que la solitude appartient au passé, laissant place à une vie sociale épanouie.
2. Neutraliser les Limitations
Cette méthode vous aide à vous détacher émotionnellement des blocages actuels, rendant votre esprit plus réceptif aux nouvelles possibilités.
Deux Façons d’Utiliser Cette Technique
La technique peut être appliquée de deux manières : pour sortir d’une situation négative ou pour manifester quelque chose de positif. Voici des exemples pour chaque cas :
Pour Sortir d’une Situation Négative
- « Je me souviens quand je n’avais pas de voiture. »
- Cela sous-entend que vous en avez une maintenant.
- « Je me souviens quand je n’avais pas d’amis. »
- Cela signifie que vous avez une vie sociale épanouie.
Pour Manifester des Événements Positifs
- « Je me souviens quand j’ai eu cette augmentation. »
- Visualisez ce moment avec gratitude.
- « Je me souviens quand j’ai signé mon premier contrat important. »
- Voyez-le comme déjà accompli.
Comment Pratiquer la Technique « Je Me Souviens Quand »
Suivez ces étapes simples pour maîtriser la technique :
1. Choisissez un Objectif
Identifiez ce que vous voulez manifester, comme une relation harmonieuse ou une promotion professionnelle.
2. Créez une Scène Imaginaire
Visualisez une situation où vous pensez à votre état passé :
- Exemple : « Je me souviens quand je n’étais pas sûr de mes capacités. »
3. Entrez dans un État Profond
Utilisez une technique de relaxation comme la respiration profonde pour plonger dans un état méditatif (aussi appelé SATS, ou État de Sommeil Proche).
4. Répétez et Ressentez
Répétez la scène en ressentant les émotions associées à votre nouvelle réalité. La cohérence visuelle n’est pas essentielle, mais votre état émotionnel l’est.
5. Faites-le Régulièrement
Pratiquez quotidiennement jusqu’à ce que vous ressentiez une satisfaction intérieure, signe que votre subconscient a intégré l’idée.
Pourquoi Cette Technique Fonctionne
La force de cette méthode réside dans sa simplicité et son efficacité psychologique. Vous reprogrammez votre subconscient en transformant vos pensées limitantes en souvenirs, ce qui ouvre la porte à une nouvelle réalité mentale et physique.
Une Alternative à la Visualisation Traditionnelle
Contrairement à d’autres techniques, celle-ci ne nécessite pas une visualisation parfaite. Elle repose sur le ressenti, ce qui la rend accessible à tous.
Tableaux des Principaux Enseignements
| Point Clé | Explication |
|---|---|
| Déclarer un passé dépassé | Transforme les limitations présentes en souvenirs désactivés. |
| Créer une implication positive | Sous-entend qu’un meilleur état est déjà atteint. |
| Reprogrammer le subconscient | Établit de nouvelles croyances à travers des impressions mentales répétées. |
| Technique accessible | Fonctionne même sans visualisation précise grâce à son accent sur le ressenti. |
La technique « Je Me Souviens Quand » est une porte ouverte vers un changement intérieur profond et des manifestations tangibles.
Essayez-la avec confiance et persévérance. Vous pourriez bien être surpris par les résultats.
Et si aujourd’hui devenait simplement un souvenir demain ?